如何缓解原生家庭的影响？不同的年龄段，人的心理特征有什么不同

导读：本文探讨了原生家庭对人的心理发展的影响以及埃里克森的心理社会发展理论。文章提到，原生家庭对孩子的安全感和信任感有很大的影响，而埃里克森的心理社会发展理论则将人的心理发展分为八个阶段，每个阶段都有相应的核心任务。处理核心任务的成功或失败将为人的一生打下印记，而婴儿期是最为关键的阶段，基本信任和不信任的心理冲突会影响一个人的一生。如下为有关如何缓解原生家庭的影响？不同的年龄段，人的心理特征有什么不同的文章内容，供大家参考。

1、如何缓解原生家庭的影响？

对于孩子来说；父母是最亲近的，也是自己最好的老师。从小不在父母身边，让你缺失安全感，可能也会经常感到自卑，长大之后会对于父母没有亲近感，抗拒父母。

小时候父母没能在你身边，或许他们也是迫不得已，你是他们的孩子，没有不爱你的道理！小时候你可能也埋怨过，但是长大了就该理解他们的不容易！有一颗能感同身受的同理心！以后你也会成为为人之父或为人之母！朝着正能量去发展，努力多和父母沟通。不健全的童年也能被慢慢治愈。

2、不同的年龄段，人的心理特征有什么不同

埃里克森的八个人格发展理论：

1、0岁至1岁，基本信任，基本不信任，内心良好感受，信任自己和他人，乐观，不良情绪，不信任自己和他人，悲观主义。

2、1至3岁，自我满足的羞耻和怀疑，将训练，自我训练，可以做出决定，积极和严格，自信，关心自我，空虚。

3、3至5岁，积极内疚，快乐，快乐，主动，方向，目的，对自己深刻的思考目标和成就感到内疚。

4、5至12岁，勤于自卑，能够被生产工作所吸引，以完成工作为荣，不适合感情和自卑，无法完成任务。

5、12至20岁，身份对内部一致性和连续性有信心，生活充满了模棱两可的角色，没有固定的标准。

6、20至24岁，亲密，与寂寞共鸣，分享想法，工作和感受，避免亲密，冷漠。

7、24-65岁，繁殖，停滞，投资人的能力，建立亲密关系的能力，对工作失去兴趣，缺乏人际关系。

8、65岁以后自我整合令人失望，秩序感和意义，害怕死亡，对生活和生活中曾经或未曾发生过的事情感到痛苦和失望。

扩展资料：

心理社会发展理论是生理欲望和作用在个体身上的文化力量的结合。它具有渐成说的特征：各阶段逐渐产生“一个阶段在时间和空间上紧接着另一阶段”（引自Evens，1967，P。294）。

每个阶段都建立在前一阶段之上，其最基本的概念就是与这八个阶段密切相连的。人的发展历经这八个阶段，每个阶段有每个阶段相应的核心任务，当任务得到恰当的解决，就会获得较为完整的同一性。

核心任务处理的不成功或者是失败，则会出现个人同一性残缺、不连贯的状态，处理的成功与失败即为两个极点。婴儿期时的最优状态是基本信任的状态，最劣的状态是基本不信任的状态。核心任务的处理结果会影响人的一生。

1、婴儿期（0～1。5岁）：基本信任和不信任的心理冲突。

此时不要认为婴儿是一个不懂事的小动物，只要吃饱不哭就行，这就大错特错了。此时是基本信任和不信任的心理冲突期，因为这期间孩子开始认识人了，当孩子哭或饿时，父母是否出现则是建立信任感的重要问题。

信任在人格中形成了“希望“这一品质，它起着增强自我的力量。具有信任感的儿童敢于希望，富于理想，具有强烈的未来定向。反之则不敢希望，时时担忧自己的需要得不到满足。埃里克森把希望定义为：“对自己愿望的可实现性的持久信念，反抗黑暗势力、标志生命诞生的怒吼。“

2、儿童期（1。5～3岁）：自主与害羞（或怀疑）的冲突。

这一时期，儿童掌握了大量的技能，如，爬、走、说话等。更重要的是他们学会了怎样坚持或放弃，也就是说儿童开始“有意志“地决定做什么或不做什么。

这时候父母与子女的冲突很激烈，也就是第一个反抗期的出现，一方面父母必须承担起控制儿童行为使之符合社会规范的任务，即养成良好的习惯，如训练儿童大小便，使他们对肮脏的随地大小便感到羞耻，训练他们按时吃饭，节约粮食等。

另一方面儿童开始了自主感，他们坚持自己的进食、排泄方式，所以训练良好的习惯不是一件容易的事。这时孩子会反复应用“我“、“我们“、“不“来反抗外界控制，而父母决不能听之任之、放任自流，这将不利于儿童的社会化。反之，若过分严厉，又会伤害儿童自主感和自我控制能力。

如果父母对儿童的保护或惩罚不当，儿童就会产生怀疑，并感到害羞。因此，把握住度的问题，才有利于在儿童人格内部形成意志品质。埃里克森把意志定义为：“不顾不可避免的害羞和怀疑心理而坚定地自由选择或自我抑制的决心“。

参考资料：百度百科-人格发展八阶段理论

参考资料：百度百科-埃里克森八阶段理论

参考资料：百度百科-心理特征

3、和一个原生家庭母亲强势，父亲性格温和的男生谈恋爱会遇到什么性格方面的问题？

优势：他的性格有可能随父，那么对你也会很迁就很体贴，你会感觉很舒服。劣势：他有可能习惯母亲做主，成为所谓的妈宝男，强势的母亲日后有可能介入你们的生活过多。如果能够克服这个劣势，那恭喜你捡到宝了。所以究竟如何还是得你自己去发现和抉择。

4、一个人对于原生家庭的怨恨，该怎么减轻

如果受到家庭的伤害，也请从别人的成长背景中尝试理解别人的做法

别人不好的做法，或许很有可能是因为他们也是有历史遗留问题，他们也在成长中遭受到了不好的情况，导致。

同时，改变别人是难的，但是调整自己的心态是容易的，增加自己心理承受力也是一个不错的办法。

5、原生家庭的愚昧无知 资源贫瘠 打压式教育 不懂教育的人格塑造

你说的这种原生态家庭相对比较普遍，尤其是思想相对陈旧，学历不高的父母，很多存在这样的问题，即使有文化的家庭，很多也存在这种打压式的教育，懂教育是个专业活，不要苛求家长太多，把一切原因归咎于父母，自己慢慢的长大，自己完全有能力去选择一些东西，不要把自己成绩不好等因素一切都抱怨父母，更要寻找自己的原因

6、怎样减小原生家庭对自己的影响

如何减小原生家庭对自己的影响，也许我们能改变的，或许只有自己。又或许，我们连自己也改变不了。于是，我们很容易把一切归因于原生家庭的原因。如何把原生家庭不利影响降到最低呢——每个人的原生家庭是不可选择的，你能选择的，是你成人之后与原生家庭的相处方式。你的独立程度，决定你开创“自主家庭”与“原生家庭”的相互关系。说白了，能不能摆脱对原生家庭的依赖，关键在于你自己。如果只是对既定事实进行抱怨，没有任何意义，那是一个死循环。行动大于思考，你如果连这都想不清楚，也就活该你始终要生存在原生家庭的阴影之下了。京师博仁萨提家庭模式课程可以帮助很好的认识和探究原生家庭对自己个人发展的影响，去了解有益或不利的方面在哪，从而可以更好地选择是否调整或改变；

7、原生家庭对一个人的影响究竟有多大

原生家庭对人的影响是一辈子的，那是每个人生命的底色，而我们会带着这层底色做出我们各方面生活工作的决定。

但它又不会一辈子影响我们，一旦我们发现了它的面目，我们便能就此做出改变，而选择与原生家庭不一样的生活对人方式。

怎么去觉察到这一部分，可以通过自我省察，可以 通过修行，也可以通过心理咨询。方式不一，每个人可以选择自己合适的。

而改变的发生，只会在我们准备好去面对的时候发生。 要多大，就有多大，比如有的可以影响一生，所以父母，家庭为人处事要起带头作用。家长是孩子的第一任老师。 终生难忘

8、原生家庭能否决定一个人的一生？

我觉得不能，虽然有很大的影响，但是不能完全决定。

原生家庭就是指，我们从小长大到独立成人之前所在的家。家庭是任何人的启蒙学校，父母是第一任老师，愿每个人都能被幸福环绕，被温柔对待，原生家庭是软肋也是铠甲。原生家庭影响一生，自我成长能决定一生。

这个世界从来没有完美——所以，我们的原生家庭一定也是不完美的，我们的父母就算再爱我们，也是不完美。他们身上的不完美，注定会在我们身上延续。

而我们这辈子有一个功课必须自己来完成，那就是摆脱原生家庭对自己造成的那些不好的影响——这个过程，叫做分离，与原生家庭的分离，只有完成这个分离，这辈子你才能真正从“孩子”成长为独立的大人。而那些很美好的值得我们珍藏并且延续。

如果生活里没有光，可能是你避开了所有的问题 在现实生活，不乏有很多舍命为爱付出的女人，她们可能非常善良和努力，但仍然不被生活善待。

比如，一位女性换了几任丈夫，都遇上丈夫出轨，她对婚姻感到绝望，不敢再相信任何人。即使这样也要积极向上的面对生活，上天给你关上一道门，也会给你打开一道窗。

原生家庭是否就是一个人几乎不可能改变的宿命，却有待商榷。父母作为成年人该为他们做过的事负责，而每个人也要为自己成年后的生活负责。

一味追责原生家庭，有可能是很多成年人在推卸责任，拒绝真正的成长。原生家庭或许对一个人有影响，但是成长成什么样的人却不完全由原生家庭说了算。

当一个人能找到自己存在的价值，内心能够立得住时，才有机会真正从受害者、施害者、拯救者戏剧三角关系的角色循环中跳出来，从而按照自己真正的意愿，遵循自己的价值观，去决定自己的行为。

你的人生应该由你来决定，家庭只是一部分，不要因为它的好与坏而迷失方向。

你觉得能决定吗？欢迎分享。