什么是健康？什么是心理健康？什么是性心理健康？家庭幸福指数是什么？

导读：本文定义了健康、心理健康的概念以及性心理健康的概念。健康是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病，它包括心理健康和性心理健康。心理健康是指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。性心理健康是超越少壮期的性抚育，是前进男女青春性心理卫生的重要途径。心理健康的内容包括心理、生理和道德抚育。健康的性心理应当包含有正常的性需要和性欲望、科学、全面、正确的性知识、正当健康的性行为方式、性观念和性行为符合社会道德和法律规范、对性抱有正确的态度和情感，能够自觉调解和克服不良情绪，如自卑、恐惧、焦虑等。家庭幸福是指在家庭生活中得到的满足感和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快感受。家庭幸福指数是衡量这种感受具体程度的主观指标数。家庭关系是指基于婚姻、血缘或法律拟制而形成的一定范围的亲属之间的权利和义务关系。家庭管理包括家庭成员之间的关系、家庭关系和子女成长、婆媳关系、夫妻关系、邻里关系、社会人际交往方式等。有浓郁的文化氛围、有这三种习惯的家庭、家庭幸福和睦是人们生活中非常向往的。如下为有关什么是健康？什么是心理健康？什么是性心理健康？家庭幸福指数是什么？的文章内容，供大家参考。

1、什么是健康？什么是心理健康？什么是性心理健康？

1、健康是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病，它含概了心理健康和性心理健康。

2、心理健康是指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

英语翻译更倾向于翻译为 psychological health

现在对心理健康的标准是这样定义的：

一、具有充分的适应力；

二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

三、生活的目标切合实际；

四、不脱离现实环境；

五、能保持人格的完整与和谐；

六、善于从经验中学习；

七、能保持良好的人际关系；

八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

3、性心理健康是超越少壮期的性抚育，是前进男女青春性心理卫生的重要途径，由于人是作为一个广泛的心身相同体对外 作用的，所以对性的适应也是整少数格的适应。青春一代性适应、性心理的壮实状况是否出色，不仅影响到广 大青春性心理的塑造和奠定壮实的性心理的基础，况且还是影响到我国社会主义魂魄礼貌的大问题。

性心理健康的内容—在我国一般把青少年的性抚育又称作少壮期抚育，抚育的内涵概括地讲笼统有性生理抚育、性心理抚育和 性道德抚育，具体包罗德、智、体、美几个方面。 1。不仅是指没有疾病身体上的健康，还有心理的健康，以及对社会的适应能力。

2。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

3。健康的性心理应当包含以下一些具体内容：

（1）有正常的性需要和性欲望。正常的性需要和性欲望是健康性心理的生物学基础。

（2）有科学、全面、正确的性知识。包括性生理、性心理、性道德等一切有关性健康的知识。

（3）有正当健康的性行为方式，性行为的目的和性满足的方式符合人性。

（4）性观念和性行为符合社会道德和法律规范。

（5）对性抱有正确的态度和情感，能够自觉调解和克服不良情绪，如自卑、恐惧、焦虑等。

2、家庭幸福指数是什么？

家庭关系依据主体为标准可以分为夫妻关系、亲子关系和其他家庭成员之间的关系。

家庭幸福是指在家庭生活中中，得到的满足感和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快感受。家庭幸福指数是衡量这种感受具体程度的主观指标数。

家庭关系是指基于婚姻、血缘或法律拟制而形成的一定范围的亲属之间的权利和义务关系。家庭关系依据主体为标准可以分为夫妻关系、亲子关系和其他家庭成员之间的关系。一个家庭最初是由男女婚姻关系而构建，后来才衍生出父母与子女，兄弟姐妹等其它家庭关系。

在家庭管理中包括的内容包有：家庭成员之间的关系；家庭关系和子女成长；婆媳关系；夫妻关系；邻里关系；社会人际交往方式。

世界上最快乐的事情就是家庭幸福和睦。不论是贫穷还是富有；是默默无闻还是名声显赫；是工薪阶层还是精英家庭，能拥有一个幸福快乐的家庭都是人们生活中非常向往的。

现在很多人天天忙碌奔波就是为了让自己的家庭变得幸福快乐，所以家庭非常重要。

而拥有哪些好习惯，家庭幸福指数更高了，据发现，有这三种习惯的家庭，无论父母还是子女都更容易幸福，更重要是家庭幸福指数高的家庭，孩子未来也更有出息与有成就。

1。 有浓郁的文化氛围：文化才能真正改变人的气质与命运

家庭并不是物质单纯的堆积，它更是人类灵魂的栖息所。每个人对物质的需求毕竟是有限的，但是良好的文化氛围可以影响到自己和孩子，这种影响会如此的深远，一个人气质和精神都是金钱买不来的。

文化的追求对家庭每个人未来的工作、生活会有言之不尽的好处。

大多数家庭将重心放在了提升物质生活水平，却忽视了“书香门第”的塑造。一个人文化的积淀离不开学习，而学习又离不开家庭的文化氛围。前苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“家庭里别的可以少点儿，但不能没有书。

高尔基也说“读书是人们精神的食粮。”古人也讲“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

”而现代家庭却走进了一个怪圈，不买能增进科学文化知识的课外书，只有教科书、参考书、习题集。

一位教育学家讲，一个孩子在成长过程中，同时需要三个世界的丰富和成熟：生活世界、知识世界和心灵世界。而要丰富成熟这三个世界离不开广泛而有意义的阅读和学习，而不仅仅是为了考高分，为了应试教育。

家庭教育实际上是亲子相互沟通、交流共同学习，互动共进，传递爱的过程，是营造各种文化氛围的过程，而这种氛围在现代家庭中是稀缺的。

2。 经常回家吃饭，共同相处时间较长

幸福是什么？ 幸福是有人等你回家吃饭。曾经看《一碗阳春面》那篇文章，讲述那个坚强的母亲抚养孩子，就是通过吃来鼓励孩子积极面对生活中的困难与挫折，而无论生活有多难，只要有爱，其实困难都不是真正的大事。最怕的是心没有在一起，家就散了。

现代生活的节奏急剧加快，我们每个人都在与时间赛跑，为了忙着拼命挣钱，忙着官场追逐，忙着酒肉应酬。为了使自己紧跟使与时代前进的脚步，许多人总觉得将时间花费在家庭这种看不见的东西上是不值得。

但是心理学发现，经常一家人在一起吃饭更容易幸福，因为家庭成员都在一块，无论是聊天还是交流都更方便，家庭文化也更容易形成。

很多现代婚姻之所以会出现很多问题，就是因为越来越多人都忘记回家吃饭，夫妻各忙个的，大家没有共同时间，便无法倾听配偶、孩子的心声，无法了其的心理需求。有了共同时间，家庭成员之间才有可能相互沟通相互倾听、相互理解，相互尊重。

3。彼此有定期情感沟通：家庭更容易默契与温馨

当你抚养孩子的时候，你也在抚养你的孙辈，你们的方式会延续下去。

这就是家庭文化，潜移默化中影响着家庭的每一个人，美德也值得传承，你会成为一个受尊重的人。

我曾发现许多家庭面临最大的威胁是家庭的稳定性愈来愈受到挑战，离婚率逐年上升，单亲家庭的比例日益上升。夫妻情感、父母子女情感等相互支持的力量的缺乏是现代家庭危机的一个重要的方面。

当今的孩子，越来越孤独了，因为他们缺少爱的力量，缺少父母能拍拍他的肩，抚摸一下孩子的头，以赞赏的目光对孩子说：“好样的，真是一个男子汉！”

对于孩子来说，情感沟通是必不可少的，尤其是爱需要说出口的，爱是需要不断去表达的，温馨的家庭环境中爱的表达应当成为一种习惯，这就是家庭文化最核心的元素。

我们看着孩子的眼睛，说出自己最想说、最应该经常说的话语，它能够直抵孩子的心灵，成为最美好的鼓励，最美好的慰藉，最重要的精神食粮。

孩子长大成人以后，社会成了锻炼他们的环境。学校对年轻人的发展也起着重要的作用。但是，在一个人的身上留下不可磨灭的印记的却是家庭带给她的成长影响。

家庭中情感支持是家庭稳固的基础，是家庭生活幸福美满的源泉是孩子健康成长的阳光。

这种情感支持是双向的，互动的，父母应该成为孩子的情感支持者，孩子同样也是父母的情感支持者。

只要有了家庭中人与人之间的情感支持，家就会产生凝聚力，就会产生坚不可摧的力量，使家庭每个成员把握竞争的优势，与社会和谐同步，父母心态更健康，而孩子心态也会积极向上，未来更容易有出息与有成就。

3、如何正确理解性别平等的概念？

讨论性别平等时，应当同时考虑生理性别和社会性别，以及与之相关的性倾向和性别身份等因素； 人人平等，不应该因为性别、性倾向等因素受到不公正的对待；性别平等不是指形式上的绝对平等，而是基于对生理性别的考虑，人们拥有平等的权利和发展机会。

4、异性同学之间该如何相处？

男女同学在学习、娱乐及各项活动中，界限分明，偶有接触也显得很不自然，不象儿童时代那样无拘无束、天真烂漫。这段时期，心理学上称“异性疏远期。“同时，我们有些同学或多或少地受封建落后观念“男女授受不亲“的影响，认为男女交往有伤风化。因此，慑于舆论、慑于所谓的名声，男女同学间壁垒森严，互不搭界。

男女同学怎样相处才好？ 第一，要培养健康的交往赏识，提倡男女同学间的广泛接触，友好相处，不管是男同学还是女问学，不要先把性别作为是否可以接触的前提。男同学、女同学都是同学，同学之间不存在可以接触、不可以接触的问题，更不能人为地设置影响互帮互学共同进步的心理障碍。 第二，要在教师的指导下广泛开展集体性的活动，如勤工俭学、社会考察、参观访问、文体活动等。

在集体活动中互相增进了解、沟通情感，清除由于不相往来而造成的隔阂。 第三，学生时代的男女同学之间，应建立亲如兄弟姐妹那样的友谊关系，尤其是男女同学单独相处时，一定要理智处事，光明磊落，善于把握自己的感情。苏联著名教育家马卡连柯指出？青年男女应当保持真诚的关系，也就是说，要有这样一种关系，无论对任何事物，不夸大，也不低估。

如果彼此不欺骗，如果尊重自己也尊重他人，这时候，不管保持什么样的关系--友谊的、爱慕的等等关系--那都是健全的关系。“因此，异性同学之间的友谊只要建立在“彼此不欺骗“、“尊重自己也尊重他人“的基础之上，都应该被认为是真诚的、纯洁的，而且值得珍视的。倘若认为，男女同学一接触，在一起散过几次步，谈过几次心，就是谈情说爱，除此而外，不能再有别的，那只能说明这种认识既荒唐可笑又封建庸俗。

因此，处于这“是非“漩涡之中的男女同学，对周围投来的冷眼、猜疑甚至挖苦、嘲讽大可不屑一顾，身正何惧影歪？ 第四，男女同学之间的正常交往，这对于培养我们健全的心理状态是大有益处的。八十年代青年的心灵不应再让一些封建的残余意识来影M向、腐蚀。

当然同时也宜防止恣情放肆，不能不加区别地谈论只有在同性面前才能谈论的问题，也不应对异性同学说一些难听的粗话、脏话，特别要倡导男同学充分尊重女同学，照顾女同学；女同学也要自尊自爱、自重自强。 男女同学之间在学习上互相帮助，工作中互相支持，生活上互相照顾，这不但有利于形成良好的班集体；同时，也只有在这样的环境中才能使自己各方面得到较快的长进。

5、高管掌控企业采购，有哪些必要常识？

1。采购产品及相关的专业知识。

不同企业不同物品的采购需要掌握的产品，知识及相关的专业知识也是千差万别的，一个采购员要干好本职工作首先要掌握采购业务的产品知识及相关知识。如机车车辆厂的采购员除了要具备《物资商品学》的基础知识外还要具备机车车辆制造专业的知识。

2。市场心理学的知识。

采购与销售是一个对立的统一体，企业所期待的采购或销售活动能否完成，除了哪些客观的可计量的因素如产品质量、价格水平、文化程度、企业财务状况等以外，还有许多主观的很难计量的因素，如个人的价值观、审美观、偏好、习惯、性格等因素在不同程度上影响着他们的决策行为。采购员掌握一定的市场心理学知识后，可以用市场心理学的理论和方法来指导采购活动，更加全面地研究市场动态和有关购销双方的心理和行为。

3。人际交往的知识。

在商品市场上，无时无刻都在进行大量的、各种形式的商品交换活动，而从事这些活动的主体则是人。因此，任何一种交换活动都离不开人际交往活动。采购员应熟悉人类交际学（括人际关系学、人际传意学、大众传播学等）的基本理论和方法，应清楚了解交往是怎样发生的，交往过程受哪些因素影响，交往的几种差异（民族差异、历史差异、性别差异、年龄差异、观念差异等），交往的心理障碍及克服方法。

在交往中要掌握口语、非口语的语言艺术以及视听的艺术，要正确的认识自我认识他人，要掌握说服他人的基本方法。

4。采购活动法律实务知识。

为了保障国家和企业的利益，规范企业和个人的行为，国家颁布了许多与经济活动有关的法律和规定。作为采购员首先要了解《经济合同法》、《反不正当竞争法》、《物资法》等法律知识，其次还要及时学习和掌握国家各部颁发的有关购销的条件、方法、规程、决议等文件。

5。经济地理知识。

作为采购员有必要了解一定的经济地理学的知识。经济地理学是研究生产力的地域组合和地理分布规律的科学，其研究领域极其广泛，主要探讨国民经济各部门的地区配置问题以及人口分布、城市布局、经济划分与区域规划等问题，采购员要更好的做好本职工作就要了解诸如自然条件的经济评价、生产力地理分布的基本理论、农业地理配置、工业地理配置、交通运输地理配置、人口地理等问题。

6。商务谈判知识。

采购员在进行采购业务过程中，几乎时刻都在进行有关商品采购的数量、价格、质量、交货期、交货地点、结算方式等方面的谈判。所以掌握必要的购销谈判知识是相当重要的，采购员应比较系统地学习和掌握有关购销谈判的基本理论、科学程序、实力估价、基本原则等基础知识，且能较为熟练的应用不同阶段的谈判技巧，灵活地运用发盘策略、时机性策略、

方法和方位性策略，巧妙地运用语言表达艺术和心理学技术。

7。市场采购调研知识。

市场采购调研是为了制定市场采购决策，而调研又离不开对有关资料进行系统的计划、收集、记录、分析和解释。采购员应掌握必要的调研方法和手段，能制定调研方案，对有关数据能进行差值分析、实验分析、相关分析、因果分析，并能提出调研结论方案等。

6、什么是健康的性心理？？？？

男女在需求方面是平等的，从心理学讲这是人的基本需求，是很正常的，从健康的角度来讲，在适当的年龄只要能够正常地进行性生活，就没什么大问题的，中国的文化比较含蓄，对这方面的需求很避讳和压抑，这样反而会造成一些心理问题，在身体发育的各个阶段，生理的变化会引起一些心理的需求和变化，这是很正常的，正常人都会有这个发展过程。

是很正常的，除非真的严重影响到正常的生活和工作了，那就找正规的医院诊治，一般的情况自己试着调节下，不要因为自己有这方面的心理变化就压抑自己和过于羞愧，要正确的心态面对和调节就好，反而如果过度压抑和排斥会加重心理变化。可以把注意力转移到感兴趣的活动，多参加些户外活动，多结交些朋友，就好了。

健康的性心理是一个自觉的“策划”是一种有动机有目的的行为过程，它不是单纯生物本能的实现，而是包含着社会动机，遵循着不同的道德规范，适应着不同文化环境的人所独有的自觉行为。要具备：

1、合理的性动机

2、科学的性知识

3、健全的性生理

4、良好的心态

5、高尚的性道德感

6、恰当的环境 不想着

H、xe的东西就JK了。

7、男女生的不同

在日常生活中，关于男女智力差异的讨论，常常听到三种说法：一种认为男女的智力水平是交替领先的。就是说，十三岁以前，女孩比男孩的智力要高；十三岁以后，男孩开始超过女孩，此后女孩智力高的日趋减少，到二十岁左右能与男性竞争者已为数不多。另一种认为男的就是比女的聪明，主要理论根据是著名的科学家和领袖人物男的远比女的多。

第三种认为男女智力都一样，说男的比女的智力高是男尊女卑的旧思想，新社会男女智力没有区别，男人能干的女人也能干，甚至女的比男的干得还好。

上述三种看法似乎都是社会上所普遍存在的现象，似乎都有一定的合理性，同时又“公说公有理，婆说婆有理”，这种不可调和的对立，让人咋一看上去会认为智力这个东西真得很高深莫测。而实际上这三种观点仅仅是从社会上男女的职业现象的表现去描述，并没有解释其实质性的问题。

让我们一一分析之：

第一种观点：认为男女之间的智力差异是交替领先的。现实生活中，确实存在这种现象，小学里成绩特别优秀的大多都是女生，男孩的成绩一直平平，但是到了中学，许多男孩子很快就追了上来。让人不得不相信：小学时，女孩的智力高于男生，中学时，女孩的智力水平会下降，男孩的智力开始发展，渐渐的，男孩的智力高于女生。

现象是的确存在的，但是造成这种现象的原因却不能简单得认为是智力水平的问题，他还有其更深层次的原因，主要表现在以下两个方面：

其一，从智力结构上讲，女性在语言流畅、记忆、知觉速度等方面较占优势，男性在算术理解、空间关系、抽象推理等方面较占优势。由于小学里主要倾向于语言，以及形象思维的培养，介于此，女生在语言，记忆等方面的优势，很快就发挥了出来。

而男生在理科上的优势一般到中学阶段才明显表现出来，到了中学后，女生则相对落后了，在有对比和变化的情况下，男生的优势就会更容易于引起外在的关注一些。

其二，从动机理论上讲，根据心理学上的耶尔克斯多德森定律，当任务较容易的时候，动机越强则取得的成绩越高，但是，当任务难度较大的时候，中等强度的动机最佳，过高的动机水平往往使人产生焦虑等紧张情绪，不利于成绩的取得。

一般而言，女孩比较乖巧，听话，由于受到了家庭社会等大环境的影响，从上学的第一天起，就有很强的学习动机，小学的只是相对而言比较容易，动机越强越有利于成绩的取得。但是，但了中学以后，由于学习难度的加大，过强的学习动机反而不利于成绩的取得。而与此同时，由于智力结构的不同，男生逻辑思维的优势开始发挥出来，这对一直遥遥领先的女生来讲会产生一种心理压力，如果压力过大也不利于成绩的取得。

所以，我们不能仅仅根据男女生的成绩的高低简单的判断其智力发展水平，一个学生成绩的取得是多种因素共同作用的结果。

第二种观点认为，男性要比女性聪明得多。确实在现实生活中，著名的科学家和领袖人物男的远比女的多。例如：中国科学院的四百名学部委员中，女的只有十五名。各国政府首脑女的也是屈指可数的。即使在高等学校里，高才生也是男的比女的多。

但是，仔细想想就会觉得这种观点十分好笑，事业的成功和智力是绝对正相关吗？女性不去搞科研，做领袖难道仅仅是因为智力不如男性吗？如果每个女性都像男性那样把自己全部的精力投身于事业，难道她不会取得成功吗？当然不是！一般而言，女性成年之后，事业在他心目中的地位远远小于男性。

在对女性心理发展的研究中，心理学家就发现了一个从青春期开始对女生起作用 的定律：即女性化——成就不相溶定律。

它的主要内容指的是：追求成为合格的 ，被社会承认的女性，与追求成就，做被社会承认的有价值的人之间是不相溶的， 是相互冲突的。这一定律成为许多女生沉重的心理负担，也是女性后来生活中许多 心理矛盾和危机的根源。这一定律形成的根本原因是从青春期开始，社会对女生的奖惩系统发生了变化。在青春期之前，女孩的竞争性受到鼓励（包括与男孩的竞争），使女孩处处拔尖 。

在青春期之后，奖惩系统发生了改变，竞争性受到了贬低，而女性化定向、家庭定向受到了鼓励和嘉奖。如果女生一味追求成就，力争上进而忽视了女性化的过程，就会受到父母和社会舆论的指责。女生的优越已不在于是否能在成就上超过男生，而似乎在于能否吸引男生。这种奖惩系统的转变对女生心理产生了很大的影响，使她们的自信心受到影响，对自己 的成功期望值低，容易产生性别自卑，形成依附性强、创造力差的缺陷。

第三种观点认为男女智力都一样。这种观点比较折衷，但是未免太圆滑，太过笼统了。

我们应该承认，女性和男性在智力总体上是均等的，不存在谁优谁劣、谁高谁低的问题。但是在坚持男女智力基本相等的原财下，还要看到男女智力的构成因素和活动方式方面的差异性的，他们各有不同的智力优势和劣势。我们要依据男女智力的不同特点，因材施教、量材用人，使用男女在职业分工方面都能各尽其智、各显其能。

分析了以上三种观点，相信大家对男女两性的智力差异有了更深刻的认识了吧？其实，我们每个人都有无限的潜力，无限的智力，无论男女之间也好，男性与女性本身也好，没有必要去探讨智力水平的高低，智力是一个复杂的结构体系，在这一体系中，我们每个人都有自己最擅长的一面，也有最薄弱的一面，关键是要找到自己所属群体（男性或女性）的智力特点和优势，找到了自己的优势面，你就会取得成就。

具体来讲，从整个男性和女性这两个群体来讲，他们的智力特点主要表现在以下几个方面：

第一， 认知方式看，女性阅读能力强，注意力集中，稳定，靠书本、课堂听讲获取知识能力强。男性参加科研、教学实践活动少，解决实际问题能力较强。

第二， 从记忆方式看，女性机械记忆能力明显优于男性，男性的意义识记能力较强。

第三， 从思维方式看，女性情感细腻，善于形象思维，言语表达流畅，表演艺术方面成才比 例高。男性的灵活、创造性地运用知识解决实际问题能力较强。

第四， 从发掘问题能力看，女性观察力极强，能发现男性经常注意不到的细微末节，能发掘一些问题的闪光点。

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