孩子的分离焦虑在1岁就能解决

导读：本文讲述了许多婴儿在母亲离开后表现出的反应，这些反应分为三种类型：安全型、回避型和反抗型。安全型婴儿在母亲身边时能够舒适地玩玩具，不总是紧紧依附母亲。当母亲离开时，他们明显表现出苦恼，而当母亲回来时，他们会立即寻求与母亲的接触，并迅速平静下来继续玩游戏。回避型婴儿在母亲离开时并不感到紧张或担忧，当母亲回来时也不会过多理会。反抗型婴儿对母亲的离去表现出强烈的反抗，当母亲回来时，他们寻求与母亲的接触，但又同时表现出反抗甚至发怒的行为。家长应该对孩子发出的信号要敏感，并对接收到的信息进行适当的安抚，帮助孩子建立安全的依恋关系。最终，孩子会发展出严重的“分离焦虑”。如下为孩子的分离焦虑在1岁就能解决的文章内容，供大家参考。

在幼儿园，我经常听到耨耨说：“我要妈妈！我要回家！”与其他小朋友相比，耨耨刚来幼儿园时更容易哭泣。其他小朋友在第三天就能在大人离开后停止哭闹，开始自己玩玩具了。但是耨耨每天早晨来幼儿园时都会不停地哭闹，不让妈妈离开。甚至在老师上课时，他还会吵着要老师给他妈妈打电话。这种情况不断重复出现。

实际上，在婴儿时期，当与母亲分开后，不同的孩子会表现出不同的反应。一些婴儿在母亲短暂离开时可以继续进行自己的活动，而另一些婴儿发现母亲有离开的迹象时，就会变得崩溃，甚至无法忍受母亲离开一步。然而，由于工作、孩子上学等原因，许多家长不得不离开孩子，这使得孩子完全不能接受。最终，孩子会发展出严重的“分离焦虑”。

“分离焦虑”是随着婴儿与母亲情感联结的建立而自然产生的。一般在婴儿6至7个月的时候开始发生，并随着母亲和婴儿之间的依恋建立而同步发展。

不同的婴儿对母亲的依恋程度也有所不同。在依恋研究中，Ainsworth的工作对此有了重要的启示：依恋关系中个体之间的重要差异在于依恋的安全性或不安全性。为了评估1岁婴儿对母亲依恋的安全性，Ainsworth和她的同事设计了陌生情境测验。

陌生情境测验是在一间实验性玩具室内观察婴儿、养育者（多为母亲）和一名友好但陌生的成人在一系列情境中的行为和反应。首先，母亲和婴儿被邀请进入一个舒适的实验室，里面放有适当的玩具。当婴儿安静下来并开始玩玩具时，陌生人加入其中。接下来，母亲先离开，然后陌生人与婴儿相处一段时间，随后母亲回来，陌生人离开，最后母亲离开让婴儿独自呆一会儿。所有这些情境都被记录在录像带上。

根据录像带的记录，研究人员评估了婴儿的探索行为、对养育者和陌生人的倾向性以及母亲回来时婴儿对母亲的反应等，从而将依恋分为三类：安全型、回避型和反抗型。

安全型依恋的婴儿在母亲身边时能够舒适地玩玩具，不总是紧紧依附母亲。当母亲离开时，他们明显表现出苦恼，而当母亲回来时，他们会立即寻求与母亲的接触，并迅速平静下来继续玩游戏。安全型婴儿约占65%至70%。

回避型依恋的婴儿在母亲离开时并不感到紧张或担忧。当母亲回来时，他们也不会过多理会，可能只是短暂接近一下就离开，表现出对母亲和陌生人的忽视和回避行为。他们对陌生人和母亲的安慰没有明显差别。回避型婴儿约占20%。

反抗型依恋的婴儿对母亲的离去表现出强烈的反抗，当母亲回来时，他们寻求与母亲的接触，但又同时表现出反抗甚至发怒的行为，无法继续玩游戏。反抗型婴儿约占10%至15%。

孩子对母亲的依恋是先天气质的产物，因此母亲不应责备孩子的行为。家长对孩子发出的信号的敏感性和对婴儿的关心是孩子建立安全依恋的最重要方面之一。

许多婴儿在12至19个月之间会改变他们的依恋类型。因此，在这段时间内，母亲对孩子的信号做出正确反应并进行适当的安抚非常重要。只有这样，婴儿才能发展出对母亲的信任和亲近，即使在母亲离开自己的时候，孩子也不会感到被抛弃，能够冷静地面对分离。

以下是具体方法：

一、对孩子发出的信号要敏感

由于婴儿期的孩子语言发育不完善，他们只能通过哭喊和动作来传达信息。最常见的方式是哭泣。家长需要对不同类型的哭声敏感，比如，宝宝正在哭泣，如果妈妈对于他的哭声手忙脚乱，分不清是因为饥饿还是受伤，这种不知所措可能会导致宝宝无法形成安全型依恋类型。因此，家长需要静下心来，体会宝宝发出的每一种信号。

二、关心孩子

父母如果能非常关心婴儿的状态，注意听取和观察他们的需求，给予及时的关怀和温暖，就能帮助孩子建立安全的依恋关系。这种关心包括与孩子的互动和情感的沟通，以及提供稳定的照顾和安全的环境。

总之，建立安全依恋对于孩子的健康成长至关重要。家长应该尊重孩子的个体差异，并通过敏感性的反应和关心，帮助孩子建立安全依恋关系。这样，孩子才能在成长过程中更加自信、独立，并能够冷静地面对分离。