爸爸妈妈们能接住孩子的情绪吗,父母能捕捉到孩子的情绪吗?
导读:本文讲述了孩子们面对情绪问题时的困惑和家庭关系的重要性。许多孩子不愿意向父母倾诉自己的问题,因为他们觉得父母无法理解自己的情绪。文章强调了情绪价值的重要性,父母应该学会倾听和理解孩子的情绪,以便建立更加紧密的亲子关系。如下为爸爸妈妈们能接住孩子的情绪吗的文章内容,供大家参考。
1. 爸爸妈妈们,能接住孩子的情绪吗?
孩子的情绪,就像是流动的水,源头来自于他们的内心。如果在水前设置了障碍,水要么绕过障碍,改变流动的方向,要么只好回流到源头,这也意味着孩子将情绪加诸自身,伤害自己。
一个孩子的情绪流向何处,显得尤为重要,而面对孩子,父母能提供的情绪价值,更是一段亲子关系中最珍贵的财富。
2. 网上经常有一些孩子发文,抱怨自己的父母:
他们向父母哭诉:“好困、好累……”
很多家长通常都会回复:“那怎么办啊,大家不都是这样吗?因为困、因为累就不去读书吗?”
这是典型的家庭状态:孩子在表达情绪,家长却专注于解决问题。
家长的道理,孩子们是不明白吗?那为什么,孩子们会说,道理我都懂,但还是觉得痛苦呢?
因为,孩子们所表达的是情绪,而不是问题。
3. 一位心理咨询师曾分享过一个亲子咨询的案例:
来访者是一位女孩,在离高考仅有半年的时候,抑郁休学了。
在咨询室里,女孩的家长一直抱怨:“孩子平时从来不跟我们谈心,要是她能多跟我们聊聊,疏导疏导情绪,也不至于耽误高考。”
整个过程,只有女孩始终沉默。
直到咨询师打断家长,问女孩:“你有什么想说的吗?”
女孩的眼泪瞬间夺眶而出,然后对父母喊道:“我有说过的,但是你们从来都不在乎!”
当她抱怨失眠时,妈妈觉得她在撒谎:“小孩子失眠,还不是因为你玩手机玩到半夜。”当她表示自己在寄宿学校被孤立,爸爸摇摇头不想听:“现在的孩子就是太敏感,管好自己的学习就行了,别想那么多。”在饭桌上她只是叹了口气说:“好焦虑。”爸妈完全无视她的焦虑,直接打断她:“有什么好焦虑的,现在吃不了读书的苦,将来就要吃生活的苦……”
慢慢地,她便不再愿意向家长倾诉内心和情绪。
后来,家人再关心她在学校的情况时,她都是草草回答:“挺好的。”
她想:“以前父母总是误解、指责、不重视我的烦恼,那么现在也别想走进我的世界!”
4. 每个人都有倾诉的需求,但越来越多的孩子却不愿向父母倾诉苦恼。
究其原因,很多都是因为曾经向父母敞开心扉、倾诉烦恼的时候,却被家长误读并用不适当的方式对待。
孩子向父母抱怨、倾诉,他们想要获得的是情感上的共鸣,而不是漫不经心的说教和敷衍。
真正让孩子关上心门、让我们双方逐渐疏远的,从来不是小事,而是每件小事背后丧失的情绪价值。
在亲子关系中,情绪价值胜过千金。
5. 网上看到一位妈妈分享自己和儿子相处的日常。在每件小事中,我们不难发现,对于孩子而言,妈妈是一位很好的情绪价值提供者。
- 场景一
孩子说:“妈妈,今天我们去神秘教室上课了。”
我:“哇,太酷了吧,听起来好刺激。”
- 场景二
孩子:“妈妈,我对你生气了。”
我(不急着辩解和讲道理):“是很生气还是一般般生气呢?”
孩子:“一般般生气。”
我:“幸亏你告诉妈妈,否则妈妈可能都没有意识到,我的行为让你感到生气了。”
- 场景三
孩子(和爸爸吵架了):“妈妈,爸爸刚刚#=@!$+.=?/$%;”
我(抱抱他):“你感觉到爸爸没有理解你对吗?”
孩子:“对,爸爸觉得我是这样,但我不是。”
我:“被误解肯定会特别生气,你现在发泄出来了,妈妈都理解的。”
通过以上情景可以看出,真正理解孩子的情绪,给予情感上的共鸣和关怀,是建立良好亲子关系的关键。父母们要学会接纳孩子的情绪,不将其当作问题去解决,而是支持孩子表达自己的感受,从而建立起更加紧密的亲子关系。
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