其实你已经做对了——就是找别人帮助，抑郁较深的话根本没办法自我调节，这能靠别人帮忙，网络是不行的，所有网友顶多回答你一点问题或者给你一些具体的说法，个人觉得，没用，抑郁症要靠身边的人来帮忙，从他们那里...

书中说的解决办法便是转移注意力，实质这种办法只会让你强迫越厉害，实际上，心理疾病的形成都是源于外界的暗示，有人看到精神有问题的人，担心自己也跟他一样，变成了强迫症，所以，每个病症都有自己的原因，你可以...

愁云惨雾、泪干肠断、泪如泉滴、如丧考妣、惨无人理、惨不忍言、切肤之痛、...

拟人句简单来说就是把某一件东西比喻成与人相同，不可和童话弄混，童话是想象（例：叶子妹妹说：“太阳公公...

$^痛苦的事大家都经历过~~这样那样的事总会影响自己的心情~~心情好的时候什么都是美好的~心情坏的时候那感觉简直能令自己发狂~~看什么都不爽~~这个时候怎么调节自己的心情才是最重要的~~有些事情既然一时解决不了~~不如先...

所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的...

所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人...

心如刀割声泪俱下泪如雨下痛心疾首痛苦万状痛彻心扉痛不欲生顿足捶胸呼天抢地深恶痛疾哀痛欲绝炊臼之痛悲痛欲绝...

也许她会偷偷哭泣,后悔拒绝了你,再看到你漠然的眼神,她也很痛心,但是她却不会对你说,绝对不会请求你回来追她.你的过度的自尊心,可能会伤害了女孩子敏感的心....

2、人为什么会痛苦啊...

1、人的内心为什么有痛苦...

失恋和生病哪个痛苦...