心理基本调节方法包括哪些,调节心态的有效方法

心理基本调节方法包括哪些,调节心态的有效方法

心理调节是通过正确的认识和评价个人所处的环境,尽力消除那些不愉快的心理刺激和生活事件,理智接受非个人能力能改变的现实,从而去良好地适应,并使情绪积极而稳定,保持自我意识良好,达到保持心身健康的目的...

心理助人基本技术包括哪些,心理助人是什么

心理助人基本技术包括哪些,心理助人是什么

程老师强调,助人的目的就是为了使来访者发生改变,每个阶段有其阶段性的目标侧重,探索阶段【带入】自我了解→洞察阶段【带出】至外在世界→行动阶段【使能】有较好处理问题的能力,程老师对整个助人过程有了清晰的...

人有哪些基本的心理状态,人的心理现象包括哪些

人有哪些基本的心理状态,人的心理现象包括哪些

4、博爱心态——一张包罗万象的心网:我们除了学会感恩,也得拥有一种谦虚、博大、宽广的胸怀,去接受一切的不完美,博而广爱,让我们身边的一切更加和谐,让关系我们创业的人、事、物更加亲切,这是成功的有力保障...