心理治疗师通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所，用暴露法消除恐惧体验，或者运用系统脱敏法(如在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血)，逐步降低对所恐惧的事物或情境的敏感程度，使患者渐进地从容面对所恐...

还有其实心态最重要，不要在伤心的时候想自残，要是想自残的时候自己想想父母帮你养这么大不容易人生路还长，有一句话好死不如赖活着，伤心时可以换一种方式来发泄情绪可以吃东西或者购物逛街这些娱乐方面的，选择自...

失恋首先是一种幸运然后才是一种不幸谁都不愿自己的恋爱想看电视随意调频道那般更替白头偕老是恋人的普遍的心态然而世道无常现实真切的告诉你明确而浅显的哲理得到的也可能失去当你陶醉在耳鬓厮磨卿卿我我的恋爱中时...

这是正常的，不用担心，因为你看见血就会联想到一些你觉得可怕的东西，但是只要想开了，血只是一种液体和水一样（有些人怕水，就是因为溺水过，或别的原因，呵呵），只不过有着鲜红的颜色...