完美主义的倾向与性格有关，这种性格用在做工作上会使人小有成就，但在生活中，就像你感受到的那样，会使人的内心消耗很大，但这是可以改变的，你可以到专业的心理医院需找心理医生的帮助，也可以把注意力转移到学习...