为什么会有舍不得睡觉的心理,为什么晚上总舍不得睡觉 事实上,疲劳是承担过度压力后的正常生理反应,最佳消除方式是睡眠,咖啡和浓茶只能起到暂时兴奋的作用,且会加速体能的消耗,对真正缓解疲劳和减轻压力并无益处... 心理科普 2024-11-23 0 评论
最新留言