拖延症会导致经济损失、身体健康受损、社交关系破裂，even可能会影响职业生涯...

通过完成小任务或小目标、与积极向上的人为伍、关注实际经验或替代经验、选择宽容和仁慈的人为伍以及调整情绪和生理状态，可以逐步提升自我效能感，实现更高的目标...

”这样一来，孩子就会明白，闹脾气没有任何用处...

小编建议父亲们要支持孩子的兴趣，坦诚地与女儿交流，并鼓励孩子独立成长...

总结起来，提高孩子的内驱力需要通过增强脑回路，并进行正向强化...

真实与冲突是家长与孩子之间难以避免的问题，家长需要接纳孩子的感受，建立良好的沟通，帮助孩子发现自己的优点和潜能，与孩子共同成长...

总之，通过像对待朋友一样对待自己、回顾自己引以为傲的工作、倾听别人对你的优点的评价、走出舒适区和庆祝胜利这五个方法，我们可以逐渐建立起自信心...

通过正确认识和接纳压力、专注过程而非结果、做自己喜欢的事情、将目标分解成小步骤以及培养积极情绪和适应能力等方法，我们可以提升自己的抗压能力，并在面对压力时更好地应对困境，取得成功...

为此，管理者应以身作则，制定开放的政策来促进直接和真诚的沟通，鼓励员工与管理层和同事分享自己的需求，明确公司的愿景并解释实现该愿景的关键在于整个团队的共同努力...

魅力型领导者不仅相信自己的想法，还相信他人的存在并帮助他们实现个人愿景...

这是一个无意识的过程，即使我们没有明显的偏见，我们还是会自动地形成刻板印象，尤其是当我们精力不足或压力大的时候...

研究显示，认知行为技术、正念干预和弹性训练是提高工作和家庭幸福感最有效的方法...

受记忆力衰退困扰的人们抱怨说，他们记不起名字、写过的东西以及约会，在某些情况下不得不放弃自己的工作...

导读：本文介绍了如何有效调整自己的心态，面对生活中的悲欢离合、生老病死和不如意，文章提出了八种方法和技巧，包括：用心另眼看世界、转移注意力、想象美好的事物、做深呼吸、选择舒适的环境、活动身体、做一些喜...

3、满足一个人的心理需求，是什么意思呢...

领导心理学主要研究与组织行为有关的人的个体特点、人的群体特点、领导行为特点、组织理论与组织变革、工作生活质量研究和跨文化领导心理学...

要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己...

逆向搜索更适合于解决那些从初始状态到目标状态只有少数通路的问题，一些几何问题较适合采用这一策略...

读心术是一种心理学的现象，通常在魔术表演中使用，但现实生活中也可以通过行为分析来推测他人的心理...

VI设计各视觉要素的组合系统是因企业的规模、产品内容而有不同的组合形式，通常最基本的是企业名称的标准字与标志等要素组成一组一组的单元，以配合各种不同的应用项目，各种视觉设计要素在各应用项目上的组合关系一...