很抽象的问题，不过我们导师倒是在课上说过一次，排除这种最好的方法就是转移你自己的注意力，可以在适当的发泄以后转移你的注意力，有些人选择把注意力转到了人的身上就成了马上去追求另外一个女生，不过这样比较不...