心理调整腿型方法是哪些,怎么改善X腿型 两脚及两腿并拢,俯身站立,双手扶膝,做往里推夹的动作(两腿不要分开),接着做下蹲与起立动作1次,再做向左与向右转动膝盖的练习1次,如此反复,每15次为1组,共做3组... 心理科普 2024-08-07 0 评论
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