心理和谐的表现是什么,青春期我们的心理有哪些变化

导读：本文讨论了心理和谐的表现及其在青春期的变化。心理和谐是心理各要素之间的协调统一，其特点包括心理构成要素的协调性、为人处世上的理智性、心理体验上的愉悦性和表征意义上的总体性。青春期的心理变化包括疏远异性期、异性狂热期和浪漫恋爱期。疏远异性期表现为对异性的疏远与反感，异性狂热期则是对异性的强烈吸引和爱慕，浪漫恋爱期则是对所爱的人充满关心和照顾。如下为有关心理和谐的表现是什么，青春期我们的心理有哪些变化的文章内容，供大家参考。

1、心理和谐的表现是什么

心理和谐是心理以及直接影响心理的各要素之间在总体意义上的协调统

一、相对稳定的关系。其特点是：（1）心理构成要素上的协调性。表现为人在认知、情感、意志、个性上的协调一致。（2）为人处世上的理智性。表现为没有或很少有过激行为。（3）心理体验上的愉悦性。心理和谐的人也有喜怒哀乐，但积极愉悦的体验占主导地位。（4）表征意义上的总体性。心理和谐的人也有心理矛盾、冲突的时候，心理的某些成分之间也有一定程度的不和谐，但他能将这样的冲突和矛盾控制在尽可能短的时间和尽可能小的范围内。（5）持续时间上的稳定。总体意义上的心理和谐在一定时期相对稳定地表现出来，甚至构成了一个人相对稳定的特质。

2、青春期我们的心理有哪些变化？

发育，象号角一样，唤醒了人体的所有细胞，就连平时迟迟不动的生殖器，也篷勃生长，出现梦遗。这时开始强烈地意识到两性差别和两性关系，于是产生了一些特殊心理变化。 那么，青春期男子在性心理上有哪些变化特点呢？一般认为有下列3个特点： （1）疏远异性期：在青春期发育初，男少年对性的差别特别敏感，由于第二性征的心理变化，使少男对自身所发生的巨变感到迷茫、害羞，本能地产生对异性的疏远与反感。他们对对方采取冷漠的态度，在共同的学习、劳动和游戏中不能很好协作，对立情绪明显增强。即使是“青梅竹马”，男女界线也十分明显。此期大约有半年至1年左右。 （2）异性狂热期：随着性发育渐趋成熟，在男性激素的作用下，会有性行为的发动。最显著的心理变化是最初表现为对异性排斥，后来转化为对异性的吸引及爱慕，这时，男青年常对与自己年龄相当的女性产生越来越浓厚的兴趣，出现积极地接近异性的倾向，故意疏远异性的现象已不复存在，代之是对异性的敏感和亲近。由于钟情心理驱使，越来越喜欢与异性交际，于是男青年就会产生需要引起对方注意的心理和行为。在集体活动中，总希望能设法引起异性对自己的注意，留心自己在异性眼中被怎样评价，观察对自己的反应，不愿意在异性面前受人批评、指责，男青年往往喜欢在所钟情的异性面前逞能，以表示自己的博识和才华。他们开始注意修饰自己的仪表，讲究发式、服装等，开始注意倾听、理解、揣摩钟情对象的言谈、举止、心情和情绪，总希望能为对方做点什么。但是这时往往会伴随着一种心理状态，这就是男性心理上的紧张感。产生这种紧张心理有许多原因，如世俗观念，外界的舆论等。最主要的是连自己也迷惑不解的心境和无目的行为，以至于对自己的行为缺乏必要的信心，形成自我感受的内心紧张。 （3）浪漫恋爱期：青春发育完成，男青年把感情集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、学习中互相帮助，生活中互相照顾体贴，憧憬婚后的美满生活。这时，他对其他异性的关心显著减少了。他总在想方设法寻求机会与自己所爱的对象单独约会，不希望别的朋友参加。这时，男青年的强烈爱别人的欲望，从而得到独立感的满足。 青春期的心理变化很多，女孩较男孩明显。青春早期，往往保持儿童的某些心理特征，较为幼稚，但已具有成人的某些心理特征，能掌握更多的抽象概念，思维活跃，开始对异性爱慕。青春晚期，思维高度发展，能有系统、合乎逻辑地掌握知识，掌握更概括的抽象概念，理解能力不断提高，并已接近成人。但青少年思想单纯，社会经验不足，对自身出现的一些生理变化不够了解，又易受周围环境的影响，特别需要正确指导和教育，帮助她们了解自身的变化，适应生理上和心理上的变化。 青春期是一个变化时期 青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。 青春期是一个反抗时期 在很早一起，著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。 青春期是一个负重时期 从青春期男性所负担的各种义务、责任， 从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模 发育，象号角一样，唤醒了人体的所有细胞，就连平时迟迟不动的生殖器，也篷勃生长，出现梦遗。这时开始强烈地意识到两性差别和两性关系，于是产生了一些特殊心理变化。 那么，青春期男子在性心理上有哪些变化特点呢？一般认为有下列3个特点： （1）疏远异性期：在青春期发育初，男少年对性的差别特别敏感，由于第二性征的心理变化，使少男对自身所发生的巨变感到迷茫、害羞，本能地产生对异性的疏远与反感。他们对对方采取冷漠的态度，在共同的学习、劳动和游戏中不能很好协作，对立情绪明显增强。即使是“青梅竹马”，男女界线也十分明显。此期大约有半年至1年左右。 （2）异性狂热期：随着性发育渐趋成熟，在男性激素的作用下，会有性行为的发动。最显著的心理变化是最初表现为对异性排斥，后来转化为对异性的吸引及爱慕，这时，男青年常对与自己年龄相当的女性产生越来越浓厚的兴趣，出现积极地接近异性的倾向，故意疏远异性的现象已不复存在，代之是对异性的敏感和亲近。由于钟情心理驱使，越来越喜欢与异性交际，于是男青年就会产生需要引起对方注意的心理和行为。在集体活动中，总希望能设法引起异性对自己的注意，留心自己在异性眼中被怎样评价，观察对自己的反应，不愿意在异性面前受人批评、指责，男青年往往喜欢在所钟情的异性面前逞能，以表示自己的博识和才华。他们开始注意修饰自己的仪表，讲究发式、服装等，开始注意倾听、理解、揣摩钟情对象的言谈、举止、心情和情绪，总希望能为对方做点什么。但是这时往往会伴随着一种心理状态，这就是男性心理上的紧张感。产生这种紧张心理有许多原因，如世俗观念，外界的舆论等。最主要的是连自己也迷惑不解的心境和无目的行为，以至于对自己的行为缺乏必要的信心，形成自我感受的内心紧张。 （3）浪漫恋爱期：青春发育完成，男青年把感情集中寄予自己钟情的一个异性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、学习中互相帮助，生活中互相照顾体贴，憧憬婚后的美满生活。这时，他对其他异性的关心显著减少了。他总在想方设法寻求机会与自己所爱的对象单独约会，不希望别的朋友参加。这时，男青年的强烈爱别人的欲望，从而得到独立感的满足。 青春期的心理变化很多，女孩较男孩明显。青春早期，往往保持儿童的某些心理特征，较为幼稚，但已具有成人的某些心理特征，能掌握更多的抽象概念，思维活跃，开始对异性爱慕。青春晚期，思维高度发展，能有系统、合乎逻辑地掌握知识，掌握更概括的抽象概念，理解能力不断提高，并已接近成人。但青少年思想单纯，社会经验不足，对自身出现的一些生理变化不够了解，又易受周围环境的影响，特别需要正确指导和教育，帮助她们了解自身的变化，适应生理上和心理上的变化。 青春期是一个变化时期 青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。 青春期是一个反抗时期 在很早一起，著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。 青春期是一个负重时期 从青春期男性所负担的各种义务、责任， 从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模

3、心理不健康有什么表现？

心理不健康 在心理诊断上的定义 其实包括了3个部分 包括一般性心理问题 严重心理问题和神经症性心理问题

判别是否心理不健康可以参考郭念峰老师订立的10条标准 但简单说来主要有以下

首先 你的心理问题是否与现实相关 是否具有道德色彩

其次 你感觉心理痛苦的时间有多久

再次 你的心理问题在个体身上的反映是否有泛化表现 也就是说是否对与心理问题的诱因不相关的生活事件也存在心理问题的表现

还有 就是你的心理问题对于你的社会功能的影响程度

判定心理不健康的准则很多 还需要区别于几类精神疾病 当然如果你在生活中持续长时间感到内心痛苦 并且无法自解 对你的正常生活造成了影响 则多数是有了心理问题 处于心理不健康状态 建议寻求心理咨询的帮助

4、心理脆弱的人的表现是什么？

人心理脆弱时遇事会有自卑感，怕自己做不好事，往往选择放弃。你应该鼓起勇气，增强自信心，就敢做事了。

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业。。。。。。你就能成为强者。

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？

只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！