胖的女孩子就要自卑吗？14岁女生逐渐发胖

导读：本文主要探讨了胖女孩的自卑心理以及如何在青春期避免发胖。每个人的身体变化不同，不必自卑。文章也强调了正确的饮食和生活习惯，可以帮助女孩们调节体重，让他们更有活力。另外，文章青春期少女发胖是正常的生理现象，不必刻意减肥，但需要注意适量运动。正确对待自己的身体和自信，可以让自己更加健康和快乐。如下为有关胖的女孩子就要自卑吗？14岁女生逐渐发胖的文章内容，供大家参考。

1、胖的女孩子就要自卑吗？

觉得不需要，肯能普通的女孩会比美女更早找到真爱，而喜欢美女的人大多都只是喜欢她们的外表，而不是内心，而喜欢普通的女孩的人一般都是真的被她们的内心所吸引，，所以，你不需要自卑的。

而且每个人的眼观不同，有些人就是有喜欢丰满一点的人啊 标准是什么？为什么就不是瘦的女孩自卑呢！我丰满，我快乐！

2、14岁女生逐渐发胖

那就更要注意每天的生活了，要注意调节一个良好的生活习惯，该吃的一定要吃

早上吃甜食，因为早上思考问题要糖供应能量哟，不吃多了就不会转换成脂肪，中午吃米饭，不想吃肉就不吃，晚上要吃点瘦肉，一般正常人要吃2两肉，不然身体会需而且没有精神的，

睡觉之前如果你喜欢牛奶，就喝吧，反正晚上主要补充蛋白质的，

这样你每天该补充的东西都吃了，就是健康的减肥了，这是生物老师给我说的，还是很有用的，至少我感觉比最胖的时候有活力多了！

3、胖女孩的自卑

你的自卑心理，完全是因为和别人相比，比出来的！

我们不要和别人比，别人优秀是他们的事，去做好自己把，只和昨天的自己比，活着就应该轻松快乐一点！

你只要不去和别人比，别人好不要羡慕也不要嫉妒，祝福比你优秀的人，同时要告诉自己，该努力了，化为动力，自卑心理会慢慢消失的！

自卑只能让自己更没有资格和别人相比，所以振作起来把！

4、女孩到了青春期都会胖起来吗？

青少年期是生理发育的高峰期，身体和生理机能都发生了急速的变化，身高、体重、肩宽、胸围都发生了非常明显的变化。

身高的快速增长是这个时期身体变化最明显的特征，据统计，在青少年发育期内，平均每年长高约6-10厘米之多。女孩在12岁时成长发育最快，男孩在14岁时才迅速发育。当然也存在这差异，主要有先天遗传、环境条件多因素造成。

所以，变胖是发育的一个特征，不过也因人而异，不是所有的人都会变胖，但是身体还是会发生一些变化～

青春期女孩子不要刻意的减肥，胖嘟嘟的婴儿肥更是招人喜爱～～

阿邦青少年教育

5、青春期少女发胖

妹妹，节食是不好的

你节食得太厉害还会有厌食症，你去百度下就知道厌食症的人会成啥样了

按你的要求只要吃多点蔬菜，晚饭时少吃白饭就可以了

听过一句话没 “早餐吃得像国王，午餐吃的像贵族，晚餐吃得像乞丐”

当然这是夸张了，可有那意思就行了

早餐得多吃，因为是你吸收最多营养的时候

午餐是帮你接着吸收，可就没吸收得那么多了

晚餐吃多会加肥哦，因为啥我也忘了，可这不是重点

运动的话你可以去搜些简单，几分钟就能搞定的运动，也可以在饭后散步

晨跑啥的怕没时间，就在星期六，日绕着花园或公园走一圈吧

虽说是走，但累积下来你效果也是可观的

至于你同学嘛，就那几个可能性

1）TA增高了吗？有的话就是TA吸收了养分健康成长了

2）TA有运动吗？有的话就是TA把肥油消耗了

3）大师的秘诀，不是尔等凡人能窥探的，请尽早拜师（如果是节食那就不必了

还有，求采纳了，祝你成功～！

6、青春期女孩子长胖是正常的吗？以后会自然瘦回来吗？

我刚上高中。其实不需要刻意减肥，当学习累的时候，或者上了高中学习紧张了。真的学进去了，就会慢慢瘦下来，但是要适当锻炼，千万别节食或者吃减肥药。对身体不好，放心。上了高中只要是全心投入学习上慢慢就会瘦的。

7、女人什么时候开始发胖

发育阶段肥胖是正常现象

进入青春期，女性卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，体内脂肪增多、身体逐渐丰满，这是自然发育所不能跨越的现象。有人担心，青春期的肥胖会一发不可收拾，因此一味节食，久而久之造成了心理性厌食，营养严重缺乏。实际上，青春期肥胖对于性成熟、月经来潮并形成规律起着至关重要的作用，因此无须多虑。

生育阶段体重会增加

女性在生育孩子之后体重会有明显增加，除了妊娠期的内分泌原因，更有哺乳期“进补”的巨大功劳。不建议女性在哺乳期减肥，等到孩子断乳后，体内激素水平恢复正常，多余的脂肪会自然消减。

中年容易发福

人到中年，由于心理和现实的原因，脑力、体力劳动减少，热量消耗也随之减少，由此积攒下来的脂肪会非常准确地堆积在腹、臀、大腿等处。调整生活节奏，恢复年轻心态是这个阶段保持好身材的重要方式。

工作时越努力越爱发胖

美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖。而且，越努力工作的人越容易发胖，因为他们往往没有时间运动。73%的工作场所没有附设健身设施，人们连沟通也是依赖电子邮件及网络，懒得走到其他办公室讨论公事。同时，调查还发现，员工面对压力时常以零食来解决，而不健康的零食往往是增重的“帮凶”

康复阶段食欲旺盛

大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常卧床即寐。而运动不仅对康复有积极作用，还是病后防肥胖的有效途径。

除了上述几个阶段外，人在失意时、得意时都有可能引发肥胖，但只要从容地摆正心态，正常合理地饮食，并重视锻炼，就会让肥胖远离你。

8、请问青春期女孩会有哪些心理？

根据平时的了解以及自己的经验体会简单回答一下你的问题吧。

首先，青春期的女孩会具有青春期大部分青少年的典型心理。

这个时期的孩子，因为第二性征的明显变化而开始对性别产生好奇，开始有意识地想要了解这方面的知识，但同时具有一丝愧疚感，害怕自己因此变得不单纯，却没意识到这是正常的现象。叛逆心理师青春期不变的中心词，由于知识和经验的丰富，以及大脑的发展，他们更想要发展自己独立的人格，同时，他们也是敏感的，对于家长和老师的话语有可能会把结果和情绪放大，如果沟通过程出现问题，产生误会后，青少年会固执己见，难以消除。对于长辈，她们会产生一种怀疑的态度，感觉长辈的话语多数是老生常谈，已经跟不上时代变化了。

还有一个方面的心理是由女孩的社会角色认同产生的。

和男孩一样，女孩也会开始把注意力从同性伴侣身上转移到异性伴侣，但由于女孩社会角色的认定，她们会认为女孩应该是含蓄的，因此不会表现得如男孩直接，一般选择偷偷关注的方式。值得提一提的是，这个时期，无论男孩女孩在异性关系中都很敏感，异性随意的注视有可能引起自身的幻想与猜测，例如猜测对方是否最自己有好感，或是暗恋自己了。女孩会有欣喜又担心，欣喜是因为感觉自己被人注意到，认为自己与众不同，担心是怕只是自己的胡乱猜测，与事实不符，以及如果是事实和猜测的一样，自己应该如何选择，这是她们会产生自信和自卑两种截然不同的心理，特别是在遭到拒绝或不受重视的情况下，不过无论是哪种，她们还是会因此表现出在意自己外在美丽的特点。

青春期心理其实也与个人生活经验有关，不管如何，如果你是一个家长的身份，那么我建议你定期和孩子沟通，大概一星期一次，不宜太频繁，或是默默观察，在发现孩子情绪变化的时候看似随意地关心，给予帮助。在沟通与教育过程中，需要注意态度，尽量以一个朋友的角度来进行谈话，要把孩子当成一个有独立人格思想的大人，而不是什么都不懂的孩子，尊重孩子的隐私，对于孩子不想回答的问题不要过分追究，更不能用威胁等强迫的方法，要让他感觉到你的尊重与理解，强调最后一点，不要采取放任政策，让其自由发展，有的家长认为应该给孩子自由，同时因为自己工作较忙，处处都让孩子自己做主，这时的孩子是还看不懂这种爱的，对于他们来说，这代表不重视，不爱。家长应该是一个引导者，陪伴者，而不是领导者或局外人。

一些浅见，希望对你有帮忙。

9、青春期是不是都很胖女

是这样的。女生到了青春期第二性征发育，盆骨会变大，这样就会具有生育能力，而脂肪就会很有用，生孩子时就会有后坐力，使女性不容易受伤。相反的太瘦的女人没有脂肪自然流产率很高

所以青春期的发育女生会变得丰满，这是很正常的

望采纳