为什么人会有自卑感，人为什么会产生自卑心理

导读：人生而有自卑感，这是由于人们常常把自己与他人做对比，认为自己不如别人。自卑心理是人们的一种消极心理状态，会导致人们产生退缩、不自信等负面情绪，影响人们的社交和心理健康。自卑心理的产生主要来源于心理上的消极暗示和自我评价，以及社会环境和经济条件等方面的因素。如下为有关为什么人会有自卑感，人为什么会产生自卑心理的文章内容，供大家参考。

1、为什么人会有自卑感

自卑因为你无形中把自己与别人做了对比切认为自己不如别人。可以从不同方面来解释，有些人会因物质上的不好自卑，有些事生理心理缺陷自卑等等！产生自卑简单就说就是对于自己的一种不满足感，认为某些东西不如别人，至于会产生什么结果就不多说了！

2、人为什么会产生自卑心理？

什么是自卑心理？ 在心理学上，自卑属于性格上的一个缺点。自卑，即一个人对 自己的能力，品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人、悲观失望， 丧失信心等。

在社交中，具有自卑心理的人孤立、离群、抑制自信心和 荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大 加强，甚至以嫉妒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种消极的心理 状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。

有人因工作环境不好，从而产生一种自卑心理，即职业自卑感。 例如，有些清洁工、殡葬工、煤矿工以及个体劳动者等，觉得自己的职业 不如别人，因而在与人交往中，不愿谈及自己的职业，甚至不愿报出自己单位的名称或工种，以免别人瞧不起。

3、自卑心理产生的原因是什么？

自卑心理的产生，主要来源于心理上的消极的自我暗示。主要表现在：

（1）现实交往受挫，产生消极反应。女职工在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍，导致交往挫折。如，对待爱情挫折，有自卑倾向的人会难以忍受，把失败归因于自己的无能或倒霉的命运，因而灰心丧气、意志消沉。这种不良后果会产生消极的自我暗示，使得自卑心理更深入内心，并不断膨大，以致丧失交往的勇气和信心。

（2）消极的自我暗示。由于先天或后天的原因，有些女职工常因个子矮、过胖、五官不正、身体有残疾、缺陷等抑制自己天性的发挥，感到精神压力重重，常怀疑或担心自己的缺陷被人耻笑，因此离群索处，不敢主动交往或接受友谊。

（3）对自我智力估计过低带来的消极暗示。有些女职工由于学业上、工作上成绩平平，无出色表现而过低估计自己的才智水平，甚至对整个自我认识消极，认为自己“处处不如别人”，于是在交往中过于拘谨，放不开手脚，担心自己成为笑料或被人算计。

（4）对性格与气质自我评价带来的消极的自我暗示。自卑者大多对自己的性格、气质特征有些了解，但他们对于自身存在的不利于交往的性格特征，总表现出无能为力的态度，叹曰“江山易改，秉性难移”。如那些自认为性格怯懦、抑郁低沉、反应迟缓者，多不敢主动结交朋友，常常“天马行空，独来独往”。

4、自卑的原因是什么？

造成自卑心理的原因，因人而异。有人的自卑心理的诱因是思想 认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际； 有人的自卑心理的诱因是心理素质方面的，如五官不够端正，过胖，过 瘦，口吃等缺陷；有人的自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村， 经济条件差，学历低等，有人的自卑心理原因是性格方面的，如内向、孤 僻等，有人的自卑心理的原因是生活经历方面的，如情场失意，当从出丑， 被人嘲弄等。

产生自卑心理的原因总的来说包括四个方面

1、自我认识不足，过低评估自

己。每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对自我形象不认同，觉得自己长的不好。或者是对自己能力的怀疑，进入大学后的优越感降低甚至没有了，自己没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的优越感一下子就成自卑感。

2、家庭经济因素。部分学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件实太差而感到自卑。这几年，由于这方面引起自卑的大学生人数有增加的趋势。

3、与成长经历特别是童年经历有关。人的一生不能说漫长也不能说太短，但真正对人产生深刻影响的关键时期就那么几个，其中童年经历的影响尤深。心理科学的研究已证实，不少心理问题都可在早期生活中找到症结， 自卑作为一种消极的心态也不例外。

4、个人的性格特点，意志品质。气质抑郁、性格内向者大都事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。因而外界因素对他们心理的影响往往要比对其他气质、性格类型者的影响大，产生自卑的可能性也相应增大。而意志品质表现为自觉性、果断性和自制力的学生在其上进心、自尊心受到压抑时，不是变得自卑，而是激起更强烈的自尊，及时调整自己的行动，以更大的干劲冲破压抑，努力拼出一条成功之路来。但有自卑心理的学生则正好相反，在经过一番努力后尚无效果，便会泄气，认为自己不行，于是变得自卑起来。

5、自卑心理的成因是什么？

三个方面，家庭环境，社会环境，自身环境。

家庭环境：例如家暴、父母离异、在家庭中被打压忽略。

社会环境：在学校里经常被欺负，在工作中频繁失误，或完不成任务，被他人无情拒绝。

自身环境：出身贫寒、相貌不济，先天性缺陷或疾病。

6、自卑是怎么回事？

自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、客观辩证地认识自己时，就容易产生自卑心理。

自卑是一种自我否定，也是对自己不认同，不接纳的心理表现。

“金无足赤，人无完人”，其实我们每个人天生都具有一定的自卑，适当的自卑不但不会影响学习和生活，还是社会文明进步的动力。但过分自卑会影响到一个人的社会功能，不能完全地展示自己的才能，甚至会造成破坏性的结果，给自己和他人带来伤害。

自卑究其原因主要是家庭和个人成长经历，社会文化因素，自我认知偏差等等。不管什么原因，我们应该努力克服，建立自信，让生命绽放出流光溢彩。

7、什么样的人会产生自卑，又该如何消除这种自卑呢？

通常都是因为自身的缺点导致自己自卑的，如自己觉得自己很肥胖导致内心的抑郁。每个人都是自己的英雄，要时常给自己积极的评价，心理的负荷就会减轻，自信也会增加。 感觉自卑的人一般是心里上面比较内向的人。

我觉得要消除的话需要从自己入手，先要让自己活泼起来，多和别人交流。有一个开朗的性格就不会有自卑的想法了。