心理不平衡的原因？不平衡的心理是怎样的

导读：本文讲述了心理不平衡的原因和影响以及如何应对心理不平衡。人们在工作、学习和生活中会感受到各种压力，其中包括生物属性、精神属性和社会属性。心理不平衡是一种正常现象，但当压力超过自我平衡能力范围时，人们可能会出现心理问题。为了维持心理健康，人们需要学会疏导愤怒情绪、屈服、暂时避开、找人倾吐烦恼、为别人做事、娱乐等方法。心理不平衡是推动人类进步的一种动力。如下为有关心理不平衡的原因？不平衡的心理是怎样的的文章内容，供大家参考。

1、心理不平衡的原因？

人没有平等的，都想好，过的好 吃的好 住的好

人比人气死人，总想站前锋，

比来比去心里才会失重 平衡时相对的

有得必有失

也许，你可以试着去想你出色的一面

那可能就是别人不平衡的地方

不在乎一时的得失

换位思考

你还觉的不平衡吗？

2、不平衡的心理是怎样的

人们在日常工作、学习、生活当中无时无刻地会感受到各种各样的压力，特别是随着社会的发展，生活节奏的加快，各行各业竞争越来越激烈，压力也就越来越大，人们感受到的压力无外乎有三种属性：生物属性、精神属性和社会属性。为什么人会对这三种压力产生反应呢？这是因为从心理学的基本原理来看，在人的本质中包含有这三种基本属性，也就是人作为心理健康的主体也具有生物、精神和社会属性，人性本身有这三类“固有频率”，所以会对这三种压力产生反应即“共鸣”，而在压力的性质和强度大致相同的情况下，是否会引起人体心理不平衡，往往主 每个人都可能会因压力出现心理不平衡，从静态的角度来看，心理健康是一种状态；从发展的角度看，心理健康则是围绕着健康常模，在一定范围内不断上下波动的过程。在通常情况下，人人都会感受到压力和遭受到挫折，不管其是属于内在或外在的都会产生焦虑不安的心情，而为了对抗和摆脱这种心情，人本身就会采取不同的应对方式和防御反应，只要平稳状态的破坏不超过人自身固有的自我平衡能力范围，这时的心理健康状态就可以不被破坏，然而一旦超过了自我平衡能力的范围，人的心态就会出现问题和紊乱。因此，心理健康是一人瞌睡态的平衡状态，它是在主体与环境相互作用的过程中发生的，这种平衡状态一旦打破，人人都可随时出现心理健康状态的被破坏———即心理出现问题。

有了这种心理后要：

1。疏导自己的愤怒情绪

2。偶然也要屈服

3。暂时避开。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢的事，如运动、看电影等

4。找人倾吐烦恼。把所有的抑郁埋藏心底里，只会使自己郁郁寡欢

5。为别人做些事。帮助别人不单使自己忘却烦恼

6。在一段时间内只做一件事

7。对人要表示善意

8。娱乐。这是消除心理压力的最好方法。娱乐方式并不重要，最重要的是要心情舒畅

3、人为什么会有不平衡的心理

你应该放宽心去看待这个问题，很多时候我们要求自己要达到某个目标，达到了当然很开心，但是得到的认可不一定有预期想像的那么好，人与人比较会气死人的，你看到了别人的优点，却看不到自己的优点，为什么要给自己那么大的压力呢，每个人都有自己的优势，我们尽力了，达到了自己的目标，而逼人也有别人的目标，标准固然不一样，嫉妒再所难免，我们不要跟别人比，而是跟自己比，做到自己的目标就已经是很了不起的了，不要给自己太大压力。加油吧～～

4、为什么人总是有不平衡的心理

从心理学的角度来看，人的一生就是一个

不平衡——平衡——不平衡——平衡——不平衡……

的过程。

人只有在内心有不平衡感了，他才会去追求平衡，这样的人生才会有进步。当你过去你不平衡得到满足了，你就会产生新的不平衡。所以不平衡的心理过程是有利于促进人类的进步的。

5、为什么我会经常觉得心理不平衡

为什么你说话不算数？之所以我知道你什么处理不好人际关系，为什么你会心里不平衡，你很有钱对吧，如果我有你这种朋友的话，我照样玩弄你的感情，以为有钱就不得了吗？平生最讨厌说话不算话的人了，鄙视你。上次我帮你解决问题全心全意给你回答，你说可以納我的为最佳答案的结果你给了一个答案平平的人，估计是你朋友吧，对于言而无信的人肯定会心里不平衡的 看看你自己说的话就平衡了。提问人的追问 2009-05-26 18：48 我一定会快乐的。谢谢。

回答人的补充 2009-05-26 19：24 请采纳我的答案！谢谢！

提问人的追问 2009-05-26 19：28 嘿嘿。好

祝福你变的更平衡

6、导致青年产生不平衡心理的根源是什么？

（1）压力导致不平衡

在通常情况下，人人都会感受到压力和遭受到挫折，不管其是属于内在或外在的都会产生焦虑不安的心情，而为了对抗和摆脱这种心情，人本身就会采取不同的应对方式和防御反应，只要平稳状态的破坏不超过人自身固有的自我平衡能力范围，这时的心理健康状态就可以不被破坏，然而一旦超过了自我平衡能力的范围，人的心态就会出现问题和紊乱。

（2）环境导致不平衡

现代社会各项各业竞争相当剧烈，各方面的矛盾比较复杂，不少人由于不适应剧烈竞争的社会，不能很好地处理各方面的矛盾，又不能及时排除抑郁、紧张、恐惧等不良情绪，就容易导致心理不平衡。

（3）关系导致不平衡

现代社会各项各业竞争相当剧烈，各方面的矛盾比较复杂，不少人由于不适应剧烈竞争的社会，不能很好地处理各方面的矛盾，不能很好地处理上下级关系、同事关系、家庭关系、亲友关系、同学关系、师生关系、恋爱关系、婚姻关系等，也会导致各种心理不平衡。

不平衡的原因是内心世界和客观世界存在矛盾，那就说明青年本身没有适应环境。人的内心世界是随着环境改变而改变的，总是从不平衡到平衡再到不平衡周而复始，人在这个过程中不断发展，找出不平衡的具体问题，才能勇敢地继续向前走。