为什么人的心态不平衡呢，人为什么心理不平衡呢？

导读：本文探讨了为什么人的心态会不平衡。通过三个例子，文章讲述了多做工作并没有给自己带来什么好处，反而让自己变得更加不自信。文章还指出，领导和同事习惯了把额外的工作交给自己，而自己却认为这是理所当然的。文章呼吁人们应该摆脱这种矛盾心态，不要只关注份内的事情，而要多关注自己的发展，提高自己的能力和素质。如下为有关为什么人的心态不平衡呢，人为什么心理不平衡呢？的文章内容，供大家参考。

1、为什么人的心态不平衡呢

举个例子：

我一直是一个办事认真，又非常积极努力的人。无论是我份内或份外的事，只要领导或别人交给我的工作，我都会做得很出色。有时是别人所在的职位的事，他本人了做不好，领导就交给我去做，反而比他本人做的还好。也因此给自己招来很多额外的工作，以前我总认为多做些工作没有什么，多学点，多会一手总是好的。再说为多做的工作和领导及别人计较是不高尚的表现。

可现在我愈来愈发现，事情不是这样的。多做事，并没有给我带来什么。领导和别使习惯了，并且认为我做的事不错，总是把额外的事交给我。应该是其他人做的，也交给我。有时我忙得要死，其他人甚至该负责事的人，却自在地聊天、喝茶、看报。最后，职位升迁、长工资、外出旅游却没有我的份，反而给了哪些不干事的人，真不知领导是如何考虑的。为此，我近来一直心理不平衡，感到单位领导对自己太不公平。

但另一方面，还自责是不是太小气和没有肚量或是太计较，不应该过多地计较报酬和职位升迁。

不知道心理不平衡是不是正常的心态，也不知道自责是不是也不应该？想听听网友和专家的意见。请大家告诉我，今后该怎么做，又该怎么摆脱这种矛盾心态？是不是只做好份内的事，而保持心理平衡。

人们在日常工作、学习、生活当中无时无刻地会感受到各种各样的压力，特别是随着社会的发展，生活节奏的加快，各行各业竞争越来越激烈，压力也就越来越大，人们感受到的压力无外乎有三种属性：生物属性、精神属性和社会属性。

这三者之间是密切相关的，为什么人会对这三种压力产生反应呢？这是因为从心理学的基本原理来看，在人的本质中包含有这三种基本属性，也就是人作为心理健康的主体也具有生物、精神和社会属性，即三种压力属性和人本质中的三种基本属性正好相吻合，这类似于物理学中的共振共鸣原理。

人性本身有这三类“固有频率”，所以会对这三种压力产生反应即“共鸣”，而在压力的性质和强度大致相同的情况下，是否会引起人体心理不平衡，往往主要取决于个体自身的状况。

每个人都可能会因压力出现心理不平衡，从静态的角度来看，心理健康是一种状态；从发展的角度看，心理健康则是围绕着健康常模，在一定范围内不断上下波动的过程。

在通常情况下，人人都会感受到压力和遭受到挫折，不管其是属于内在或外在的都会产生焦虑不安的心情，而为了对抗和摆脱这种心情，人本身就会采取不同的应对方式和防御反应，只要平稳状态的破坏不超过人自身固有的自我平衡能力范围，这时的心理健康状态就可以不被破坏，然而一旦超过了自我平衡能力的范围，人的心态就会出现问题和紊乱。

因此，心理健康是一人瞌睡态的平衡状态，它是在主体与环境相互作用的过程中发生的，这种平衡状态一旦打破，人人都可随时出现心理健康状态的被破坏———即心理出现问题。

2、人为什么心理不平衡呢？

心里不平衡常常是因为对某件事情的期盼值过高而导致一种心里表现。

很多时候不被人发现，当被发现时已处于一种进退两难的状态，而在这时人就会发现自己心里所出现的一种不平衡的现象！其实这倒最终还是取决于你对这件事情的看法，如果一直你都没有办法适从，那你的这种心里状态就会越严重，反之，亦然！最终，心里为什么会出现洗礼不平衡还是得取决于你个人想法和看法！ 我个人觉得是人的潜意识的一种欲望吧，这种欲望和你心理的不平衡就像食物链一样，心理越不平衡你的欲望越高，欲望越高你的心里越不平衡！

其实可不可以把这种心里的不平衡转化成种动力呢？虽然这很难很难。

。要看你个人的心态了！凡事学者乐观一点。。

你的人生每天都会用有阳光的！

3、为什么现在的人心理不太平衡。

人生就是一场赛跑，我想因为人和人之间的起跑线不一样了吧。很典型，比如有些人尽管并不出色，但家庭环境优越弥补了一切的不足，人生的道路一帆风顺，相比之下对那些优秀且努力但普通的人们何尝是平等的呢！我想不平衡也是由不一样的待遇开始的吧！

4、为什么有的人总感到心里不平衡？

是因为那人心里素质不好，休养不够，总觉得自己比别人做的多么好，比别人下的功夫多。

所以总觉得自己比较吃亏、不划算。应该让那些人到正规单位体验体验，自己和素质高的人比较一下就知足了，也就不和别人攀比了，心里也就平衡了。

5、为什么心理不平衡呢？

你的问题其实是很客观的，因为人的心理上不平衡是一种发展的结果。但是并不能完全用嫉妒心来代表。自然优胜劣汰的法则造就了所有物种的争强好胜的心理，因为你不强大就会被别人消灭掉。

发展到今天，虽然有了理性的公平的心态，但是这种发展形成的内在心理是不会一下就消除掉的。

公平其实在世界上也从来都不存在，如果有了公平，人类就不会存在了，因为公平就会出现平庸，不作为，就会消沉。不发展就会退化消失。这讲得太大了，说的具体一点，今天之所以有很多人的心理上会出现嫉妒心，也是我们教育引导的问题，也和人的生活阅历有关系。我们人的性格是可以随着年龄的增长和知识的增长而改变的。

再一面，不平衡的心态也是很有危害性的。不仅对别人，对自已也是一样的，会对自己的身心形成很大的压迫感，会让人于社会产生距离。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”这诸葛孔明很有意义的一句名言！可以诠释我们心态应该处的方向。

希望以此我们共勉！ 那你是追求的太多了。想的太多了。只去想一个重要的点 从重要的点去出发想问题。 慢慢学着寻找平衡点。比较今天我去买菜了，他给我少找了几毛钱。

我就会想，这个菜很绿的，很新鲜的、很好吃的。看代每件事的时候用不同的方式不同的位置去看待问题 你就找到了平衡点了 ，就好多了。

6、为什么有人会发生心理不平

发生心里不平衡也许是每个人在内心中都有过的一种小小的波动，因为现在的社会压力大，和我们身边接触的人、物都有着直接的关系，如果我们身边的人都是一种爱慕虚荣的人多一些的话久而久之时间久了，你也会受到一定的影响，对周围人的不满，对追求事物的浮躁的心，都会发生变化，但，你要记住一点，我就是我，我做的一切部是给别人看的，而是给自己看的，放下所有浮华的一切，没什么大不了的。

做自己就好。

7、为什么我总会心里不平衡 ？！

心不够静，不容易满足，不懂得感恩就会这样，要放下一些，看不惯的东西就少看，少管，多安慰自己，多深呼吸，心里一不平衡的时候就对自己说，别这样别这样，没什么大不了的！送句话给你： 发脾气是本能，控制脾气是本领 ！

8、心理不平衡的原因？

人没有平等的，都想好，过的好 吃的好 住的好

人比人气死人，总想站前锋，

比来比去心里才会失重 平衡时相对的

有得必有失

也许，你可以试着去想你出色的一面

那可能就是别人不平衡的地方

不在乎一时的得失

换位思考

你还觉的不平衡吗？

。