情商是什么勒？情商是什么？有什么含义？与生活，学习有什么关系？

导读：情商是指情感智商，是用来衡量个体在感性认知、情感表达和自我管理方面的能力。情商与生活、学习密切相关，能够影响个人的社交关系、职业发展、心理健康等方面。情感智商由认识自我情绪、管理自我情绪、认识他人情绪和有效表达情绪等四个方面组成。沙洛维和梅耶在1990年首次提出了情商这一概念，而丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的《情商：为什么情商比智商更重要》一书中引起了广泛的讨论和关注。情商与智商相比，更强调个体的情感适应性和社会适应能力。如下为有关情商是什么勒？情商是什么？有什么含义？与生活，学习有什么关系？的文章内容，供大家参考。

1、情商是什么勒？

什么是EQ（情商）？

EQ是Emotion Quotient的简称，译成汉语有：“情绪商数”、“情感智商”、“情感智慧”、“心理能力指数”等4种。情绪与情感，智商与智慧均属不同概念，译作“心理能力指数”是定“情”为“心理素质核心”，取代以前处“核心”位置的“智”。

正式提出“情感智商”这一术语的是美国耶鲁大学的彼得·沙洛维教授和新罕布什尔大学的约翰·梅耶教授。他们在1990年把情感智商描述为三种表过能力的结构。这三种能力是：

1。准确评价和表达情绪的能力；

2。有效的调节情绪的能力；

3。将情绪体验运用于驱动、计划和追求成功等动机和意志过程的能力。

1995年10月，美国《纽约时报》专栏作家高尔曼出版了《情感智商》一书，把情感智商这一学术成果以非常通俗的方式介绍给大众。高尔曼认为情感智商包括五个方面的能力：

1。认识自身情绪的能力

2。妥善管理情绪的能力

3。自我激励的能力

4。认识他人情绪的能力

5。人际关系的管理能力

1996年，沙洛维和梅耶对自己原先的理论进行了修订。

修订后的理论包括四个方面的能力：

情绪的知觉、评估和表达能力

从自己的生理状态、情感体验和思想中辨认自己情绪的能力；

通过语言、声音、仪表和行为从他人、艺术作品、各种设计中辨认情绪的能力；

准确表达情绪，以及表达与这些情绪有关的需要的能力；

区分情绪表达中的准确性和真实性的能力

思维过程中的情绪促进能力

情绪思维的引导能力；

情绪生动鲜明的对与情绪有关的判断和记忆过程产生积极作用的能力；

心境的起伏使个体从积极到消极摆动变化，促使个体从多个角度进行思考的能力；

情绪状态对特定的问题解决所具有的促进能力

理解与分析情绪，可获得情绪知识的能力

给情绪贴上标签、认识情绪本身与语言表达之间关系的能力；

理解情绪所传送意义的能力；

认识和分析情绪产生原因的能力；

理解复杂心情的能力

对情绪进行成熟调节的能力

以开放的心情接受各种情绪的能力；

根据所获知的信息与判断成熟地浸入或离开某种情绪有能力；

成熟地监察与自己和他人有关的情绪的能力。

至此，梅耶和沙洛维终于为情商构建了一个较完整的结构。

情商被认为是用于预测一个人能否取得职业成功或生活成功的更有效的东西，它与智商相比，更好地反映了个体的社会适应性。

2、情商是什么？有什么含义？与生活、学习有什么关系？

EQ：Emotional Intelligence Quotient，情商，又称为“情绪智力”（Emotional Intelligence的直译）。

由两位美国心理学家约翰·梅耶（新罕布什尔大学）和彼得·萨洛维（耶鲁大学）于1990年首先提出，但并没有引起全球范围内的关注，直至1995年，由时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔·戈尔曼出版了《情商：为什么情商比智商更重要》一书，才引起全球性的EQ研究与讨论，因此，丹尼尔·戈尔曼被誉为“情商之父”。

《情商：为什么情商比智商更重要》一书于2023年引入中国大陆，从而引发全国大讨论，使之成为耳熟能详的一个名词。

EQ属于发展心理学范畴。有趣的是，即使是情商之父，在《情商：为什么情商比智商更重要》一书中并没有复述情商的准确定义（指抽象定义）。这也说明EQ仍然是现代心理学中的一个新名词，其定义仍在不断更新、不断进步过程中。

丹尼尔·戈尔曼本人在该书的10周年纪念版作序时提到：他本人认为“情智（EQ）”作为情绪智力的简称，比用“情商（EQ）”更为准确。但是，EQ的概念在全球已深入人心。 在全球的教育领域，由于SEL（Social and emotional learning）的深入人心，一般将“社会情绪能力学习（SEL）”等同于“情商训练/情商学习”，专业人士反而较少提及EQ。

因此，EQ成为与IQ（智商）的一个对应的商业化名词。

据《情商：为什么情商比智商更重要》，萨洛维及其合作伙伴约翰·梅耶已对情绪智力给出了详细的定义，情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

可以归纳出来的是：

1。EQ是相对于IQ提出来的概念，相互独立；

2。主要是指人在情绪认知、情绪管理、挫折耐受、人际交往等方面的能力；

3。EQ与IQ相辅相成，互为影响；

4。EQ是一种能力，主要是后天习得，经人指导后可以大幅提升；

5。可以采用团队动力方式来进行促进，且在实践中取得重大成效。

3、情商的概念是什么？

1、没有高智商的高情商，不叫高情商，叫自欺欺人，叫形式意淫，表象自慰。有高情商的人是不会把时间浪费在和笨蛋掰扯上的，除非这个笨蛋有让他掰扯的价值。

2、任何你仅能从表面效仿的反击，不属于你。同理，任何你看到的答案，你可以转载，你可以学习，但它终归不属于你，它不是你的原创，你无法酣畅淋漓的发挥其灵魂效果。自我原创的反击，才是真本事，真智慧。

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4、什么是情商

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。

但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。

这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。

专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。 什么是情商？

汉语意思：“情绪智慧”或“情绪智商”，又称为“情绪智力” ， 简称情商。

情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

情商（EQ）全称情绪智力，多年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

它主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的能力。

最新的研究显示，一个人的成功，只有20%归诸智商，80%则取决于情商。

美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。

通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等

5、什么是情商

“情商”一词的概念提出者丹尼尔•戈尔曼在《哈佛商业评论》上发表的《是什么造就了领导者》，就研究了专业技能、智商和情商对一个人出色业绩的贡献率，发现情商的贡献至少是其他因素的两倍。而且，在公司中职位越高，情商的作用就越重要。

在身居高位的领导者中，佼佼者和平庸者的业绩差异90％源于情商因素。

情商包括五个因素：第一是自我认知，即了解自身情绪、情感和内心驱动力及对他人产生影响的能力。第二是自我调控，这是控制或疏导负面情绪和破坏性冲动的能力。第三是内驱力，也就是以成就感为动力，追求超乎自身和他人期望的目标。第四是同理心，这是理解他人情感，根据他人的情感反应与人交往的能力。

第五是社交技能，这是其他几个要素的集中体现，是一种与他人寻求共同点，建立融洽关系的能力。

对应于这五个因素，有自知之明的人更为自信，对人对己都比较诚实，并抱有务实不苛求的态度。善于控制自己情绪的人常常会自我反省，深思熟虑。追求成就感的人，对工作充满激情，乐于学习并富有上进心。具有同理心的人善于交流，并能够培养人才，凝聚团队。社交技能是一种带着目的性的友善，能帮助人们管理团队，调动人脉资源。

一个人的成功=80%的情商+20%的智商！

EQ：Emotional Intelligence Quotient，情商，又称为“情绪智力”（Emotional Intelligence的直译）。

由两位美国心理学家约翰·梅耶（新罕布什尔大学）和彼得·萨洛维（耶鲁大学）于1990年首先提出，但并没有引起全球范围内的关注，直至1995年，由时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔·戈尔曼出版了《情商：为什么情商比智商更重要》一书，才引起全球性的EQ研究与讨论，因此，丹尼尔·戈尔曼被誉为“情商之父”。

《情商：为什么情商比智商更重要》一书于2023年引入中国大陆，从而引发全国大讨论，使之成为耳熟能详的一个名词。 EQ属于发展心理学范畴。有趣的是，即使是情商之父，在《情商：为什么情商比智商更重要》一书中并没有复述情商的准确定义（指抽象定义）。这也说明EQ仍然是现代心理学中的一个新名词，其定义仍在不断更新、不断进步过程中。

丹尼尔·戈尔曼本人在该书的10周年纪念版作序时提到：他本人认为“情智（EQ）”作为情绪智力的简称，比用“情商（EQ）”更为准确。但是，EQ的概念在全球已深入人心。

在全球的教育领域，由于SEL（Social and emotional learning）的深入人心，一般将“社会情绪能力学习（SEL）”等同于“情商训练/情商学习”，专业人士反而较少提及EQ。

因此，EQ成为与IQ（智商）的一个对应的商业化名词。

据《情商：为什么情商比智商更重要》，萨洛维及其合作伙伴约翰·梅耶已对情绪智力给出了详细的定义，情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。

可以归纳出来的是：

1。EQ是相对于IQ提出来的概念，相互独立；

2。主要是指人在情绪认知、情绪管理、挫折耐受、人际交往等方面的能力；

3。EQ与IQ相辅相成，互为影响；

4。EQ是一种能力，主要是后天习得，经人指导后可以大幅提升；

5。可以采用团队动力方式来进行促进，且在实践中取得重大成效。

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