请问幼年心灵创伤如何愈合，或者推荐相关书籍也行，推荐几本抚慰受伤心灵的书吧？

导读：本文讲述了幼年心灵创伤的愈合和应对方法，包括寻求心理咨询、阅读心理书籍等。文章也推荐了一些抚慰受伤心灵的书籍，强调要靠自己思考，并推荐了一本关于男人和女人认知差异的书籍。文章最后男人和女人在压力和冲突处理上的差异，以及如何避免伤害彼此。如下为有关请问幼年心灵创伤如何愈合，或者推荐相关书籍也行，推荐几本抚慰受伤心灵的书吧？的文章内容，供大家参考。

1、请问幼年心灵创伤如何愈合，或者推荐相关书籍也行

心理创伤会给人很大影响，长大了也是摆脱不掉。大人的话，再重复经历一次，自己努力突破这个障碍，是最好的。或者刻意遗忘，但遗忘很难。找些心理方面的书，心理学，之类的。自己看看，这种事还是靠自己才能走过去，书籍之类的只是辅助。

2、推荐几本抚慰受伤心灵的书吧？

其实这种时候事情要靠自己想开最好，别人在这种时候是帮不了多大忙的。。（这种事情我深有体会）。

如果她喜欢看书的话是可以推荐几本看看（我推荐《天蓝色的彼岸》，关于死亡与重生的），如果她不喜欢看书就不要勉强，陪她说说话也好，让她意识到还有别的亲人在，别老是自己跟自己过不去，要坚强的活着！

3、治愈情感创伤的书，想从过去中走出来

情感的创伤只有时间会把它稀释掉，但不能保证以后不会受伤，只有以后对于情感看得更透彻认识差异，才能更好的面对。

我推荐一下本书吧；

《男人来自火星，女人来自金星（白金升级版）》讲述了：格雷博士在《男人来自火星，女人来自金星（白金升级版）》中归纳出男人和女人在认知上的巨大差异：男人习惯“聚焦式“看待世事，女人则是“发散式“看待周围的一切。这一认知差异导致男女在思维模式、做事方法、交流形式上的截然不同。他认为，只有尊重并欣赏彼此的天生差异，我们才能在两性关系中获得真正的快乐和满足。

男人和女人如同两只刺猬，离得很近可能会彼此伤害。这些伤害大都源于两者的认知差异。那么，这些认知差异主要体现在哪些方面？

男人和女人是如何面对压力和处理冲突的？身处人生低谷时，男人和女人应该如何做，才能避免伤害彼此？

男人为何会拒绝女人主动提供的建议？女人为什么总是缺乏安全感，不停地追问“你爱我吗“？我们该如何满足彼此的情感需要？

希望对你有帮助。

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