学习大学生心理健康的积极作用,学习积极心理学的好处

导读：本文介绍了学习《大学生心理健康》后对自我认知的积极影响以及学习积极心理学的好处。通过学习心理学，可以加深人们对自身的了解，从而调整和控制行为，并直接应用到实际工作上。文章也提到了学习心理健康的重要性，并建议每个人都应该从幼小开始培养自己的心理健康。如下为有关通过学习大学生心理健康后，对自我认知有哪些积极作用，学习积极心理学的好处？的文章内容，供大家参考。

1、通过学习《大学生心理健康》后，对自我认知有哪些积极作用

大学生，还在补心理健康课，表功，是证明教育很成功吗？高等知商人怎不借题反思。目前有四分之一人没进过大学，难都心理不健康？年年出钱求学没进大学门，补不了心理健康之课，托谁福，个人认为心理健康应从幼小培育

2、学习积极心理学的好处？

肯定有的。

一、认识内外世界 学习心理学，可以加深人们对自身的了解。

通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如，学习了遗忘规律，你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足；了解了感觉的适应性，就可以解释为什么“入芝兰之室，久而不闻其香“了。

同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认知。例如，作为教师，如果你了解了学生的知识基础和认知水平，以及吸引学生注意力的条件，你就可以更好地组织教学，收到良好的教学效果了。

二、调整和控制行为 心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外，它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。

人的心理特征具有相当的稳定性，但同时也具有一定的可塑性。因此，我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整，也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说，可以尽量消除不利因素，创设有利情境，引发自己和他人的积极行为。例如，当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时，就可以运用心理活动规律，找到诱发这些行为的内外因素，积极地创造条件改变这些因素的影响，实现自身行为的改造。

再如，奖励和惩罚就是利用条件反射的原理，在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。

三、直接应用在实际工作上 我们上面已经提到，心理学分为理论研究与应用研究两大部分，理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的，而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。

教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践，或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等；商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品，以吸引更多的顾客，如现在街上流行的“打折风“就是一个应用实例；再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气，等等。这方面的应用很多，各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用。

3、谈谈《大学生心理健康――幸福课》的学习方法感悟

1、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场悲剧。

2、厌倦，就是一个人吃完盘子里的食物后对盘子的感情。

3、参加追悼会的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽烟喝酒打牌。

4、知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。

5、爱情是会沉底的，在平淡的日子里，最重要的是经常轻轻晃一晃盛装爱情的“水杯”。

6、战争：用舌头解不开就用牙齿咬吧！

7、憎恨别人就像为了逮住一只耗子而不惜烧毁你自己的房子。但耗子不一定逮到了

8、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

9、世上只有想不通的人，没有走不通的路。

4、谈谈学习心理学概论这门课的收获对你今后的职业影响

对于我的专业来说，我需要学习消费心理学

再看看别人怎么说的。

我觉得心理学对于生活认知的影响远大于仅仅职业上的 学习心理学后可以更加了解自己的情况，掌握自己的心理动态，真诚待人，将心比心的情况下，你的人际关系还是家庭关系都会非常好

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