使用精油心理慌里慌张为什么，使用植物精油是感觉到头晕胸闷是为什么

1、使用植物精油是感觉到头晕胸闷是为什么/

心理作用

年龄多大、平时的血脂血压怎么样。根据描述来看有胸闷。头晕。考虑是供血不足引起的。平时多注意休息。饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。在医生的指导下合理用药

2、精油有什么害处

精油用多了的危害：

1、皮肤过敏：

精油引起肌肤过敏的主要原因是，精油使用不当引起的。大部分的复方精油是不会引起肌肤过敏的，因为复方精油通过调配之后，浓度比较低。但是单方精油浓度较高，又有许多人在使用单方精油的时候，不按照使用说明去做，就会引起肌肤的不适，从而引起肌肤过敏。

所以在使用单方精油之前，一定要进行稀释，才可以使用。精油引起过敏的另一个原因是，本身是过敏体质或者使用了劣质精油，所以妹子们在挑选精油的时候，一定要选择正规品牌，同时使用之前最好先进行皮肤敏感测试。

2、损伤皮肤：

精油会灼伤皮肤的主要原因是，妹子们在使用精油之前没有进行稀释，导致浓度过高的精油直接与肌肤接触了，导致肌肤出现肿胀、水泡甚至溃烂情况。所以在使用浓度较高的精油之前，必须要进行稀释才可以使用。

扩展资料：

精油的使用误区：

误区1：精油只是美容保养品而已

很多消费者认为精油只是一种纯天然的肌肤或身体的保养品，认为精油可以美白、去皱、减肥、丰胸，等等。

但实际上，精油所具有的功效可远远不止如此呢！精油对肌肤的帮助是由内而外的，是从心灵的健康向外扩展到身体的健康，再外扩到肌肤的健康和美丽，这是任何昂贵护肤品都无法做到的。

误区2：生理期不能使用精油

实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显着的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。

例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都非常好，针对常见的几种症状，精油的配方如下：

1、肤色黯淡、生理期不规律：玫瑰＋柏树＋天竺葵

2、肤色苍白、经期流量减少：紫苏＋柏树＋天竺葵

3、肌肤干燥，痛经严重：薰衣草＋生姜＋迷迭香

误区3：口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

参考资料来源：人民网-精油好处多 警惕使用时的误区

如果不当使用精油，确实会有一些坏处，比如：

一、女生经期时，尽量避免在身体部位使用精油，精油有促进血液加速循环的作用，经期使用精油，会加大经血流量，甚至是引起血崩，有些经血量较少的女生，会在经期使用精油来使经血正常化， 其实这样对身体的危害更大，还是要通过正常的调理使其正常化， 欲速则不达。

二、当皮肤有开放性损伤的情况下，禁止在伤处使用精油。

三、多数单方精油禁止直接用于皮肤，以防灼伤。

四、像身体有高血压，冠心病之类，或身体处于病中，或虚弱体质的，尽量不要直接使用精油，但可以用香薰的形式来使用精油。

精油原则上来说对人体是无害的.

但是有一些是需要特别注意的： 迷迭香具有升压的效果，使用过量，很容易造成心律同时加快。可以同时检查一下自己的血压，看看是不是出现了升压的情形。如果是，那麼应该是迷迭香的效果了。在这种情形下，可以只用薰衣草，暂时停止迷迭香。 一般来说，适量使用的前提下，香薰和吸入法是非常好的使用精油的办法。最好使用专门的香薰灯。在加湿器中使用，往往不利於精油分子的扩散。 使用香薰灯时，一个普通卧室使用3滴就足够多了，使用时要看气温、环境通透性、活动空间大小等等来调整用量。 薄荷精油可能会导致失眠。由於薄荷精油的激励功用具有累计性，因此最好不要长期使用一面严重干扰正常睡眠。

还有一个可能就是精油本身的品质，很多劣质精油添加了大量的人工合成香精，而不是纯植物精油成分，使用了这种劣质精油，不仅容易引起心律加快，还可能引起头晕，恶心、多汗、心悸等等不良反应。

3、精油按摩后为什么全身感觉烧得慌

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

可能是过敏了，那精油不适合你。

也可能是那精油是杂货，不是真货。

健康最重要，日常养成好的习惯就可以了。

回答完毕，希望采纳！

瘦大腿:

当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。

游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。

为了使大腿减肥，每次锻炼需半小时。每周至少三到五次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。 若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走一小时和跑步二十分钟的效果 是相同的。

在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过百分之二十。自我锻炼的最好方法是锻炼结束一小时内身体能恢复正常。

为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前2小时左右。比如清晨和下午。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。

具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~

我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你。

食醋减肥:

很有效，一个月可以减大约6公斤

食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

蜂蜜水法：

每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。

蜂蜜 白醋:

有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例

蜂蜜减肥法:

蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低```

So用蜂蜜减肥，

简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).

第

二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜.

第

五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。~~~~~~~~希望被采纳。

减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。

4、用了减肥精油两次.就觉得心里很恶心怎么回事?谁知道啊告诉下-...

由于平常脾胃不和或经络不通，有可能是按摩到了脾胃经，按摩后引起反胃或烧心的感觉。

只用了两次，也有可能是反胃不清楚你说的心里恶心是怎么一种感觉。有可能是烧心，我初步推断应该和精油没有太大关系。如果用在腿的前侧或肚子上

精油减肥是很有效的，但是要看配方也要看精油的质量。我说的有效不是时间很快的意思，真正健康有效减肥方法见效时间都不会很快的！如果快必有副作用，这一点无容置疑。

葡萄柚和丝柏这两种精油是所有的减肥精油配方中必备的，根据各人的不同条件再配三种精油坚持两个月会有很好的效果，不用天天做的。

但是必须要改变原有的生活习惯，适当运动合理膳食。

5、每天使用精油好不好呢

不好。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

其他精油使用误区：

口服精油对美容更有效：不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

扩展资料：

茶树精油护肤功效：

1、茶树精油巧祛痘

茶树精油的祛痘能力早已响彻护肤界。它具有抗菌消炎的功效，能快速渗透毛囊进行调理。

2、茶树精油去头屑

在洗头发的时候滴上2~3滴到洗发水中，可以解决头屑头皮等问题，让头发看起来更健康。

3、茶树精油抗衰老

皮肤保养是延缓衰老的重要条件，使用茶树精油加以适当手法进行每周1~2次的皮肤按摩可以使肌肤滋润柔软有活力，延缓衰老。

参考资料来源：

人民网-精油好处多 警惕使用时的8个误区

人民网-茶树精油五大功效 完美护肤有新招

精油根据不同的种类，有的需要稀释后使用，有的则不需要。在购买精油时一定要向店家询问清楚，所购买的精油是属于不需稀释，直接使用的，还是需要拿回家后再添加基础油使用的。 通常情况下，使用精油的最好时间是在晚上，因为精油的特殊性，遇到光容易挥发，所以白天使用的话，一部分珍贵的精油都跑到空气中了，所以效果较晚上使用差一些，并且，人的皮肤在晚上睡眠时，皮下的血液不断的循环，带走白天产生的代谢，带来营养，修补白天外界给皮肤带来的伤害，这个时候，加入精油后相当于为皮肤的修复添加了黄金营养素，皮肤在如此有利的条件下，又的到了充足的营养，当然就能变得更好了。 在使用前，一定要先彻底洁面，清除了脸部的死皮，清透了毛孔后，再开始使用精油，这是因为，精油具有极强的渗透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性，能有效的刺激细胞代谢，分解黑色素，减少色素沉着，使色斑迅速变浅、变淡，美白营养肌肤，增强皮肤活力，令肌肤柔嫩、白皙、富有弹性。预防老化，含有的脂肪酸可以促进皮肤新生，祛除因各种暗疮、面疱、粉刺、烫伤、灼伤等愈后形成的疤痕。如果不彻底清洁脸部，就会阻碍这种渗透性，用后的效果自然不会很理想。 我们在选择精油时，一定要选择纯天然植物配方的精油。这样它直接作用于人体皮肤，才不会产生不良的副作用。 使用精油还要特别强调按摩的手法，一次只要一到两滴就足够了，切忌不要用的太多哦，手指轻轻的按摩脸部涂抹处，沿着一个方向画圈，直到肌肤吸收完为止。有些MM以为将精油涂到脸上就完了，其实不是的，为了让精油能更好的渗透于皮肤，产生作用，我们需要借助我们的手指促进脸部的血液循环，这样加快的血液循环就能更多的承载精油微粒，使我们的皮肤得到更充足的营养。 还要注意的一个问题就是，在存放精油时，要注意拧紧瓶盖，不要丢弃纸盒，避光保存精油。

我觉得不要吧.

用多了大概也要堵塞毛孔之类.

还要长脂肪颗粒.

皮肤会营养过剩的.

建议不要太频繁.

6、为什么使用薰衣草精油抹脸之后头晕恶心

纯度高的精油一般不建议这么做,这种精油要用基础油稀释之后才可以接触皮肤。不过由于薰衣草和茶树精油比较温和，所以可以少量接触，应该是你的使用方法是有问题的，在使用的时候，不懂记得问，推荐使用是thelxinoe精油，现在网上就能淘

你这是正常现象，是不用去医院的 一般是因为倒地的时候大脑受到了震荡或者心理恐惧所引起的 像练习柔道和摔跤的人，刚开始倒地都有这种反应的。