为什么开学心理压力会很大，为什么越到开学心情越紧张呢

1、为什么每次开学心情都那么沉重?

其实，我们每个人同样的心情表现不一样的！你知道吗？我看了你的心情，我觉得你是个不错的孩子，我也在读书！我希望以朋友的方式聊天比较好，可以吗？家里只有妈妈，你很疼爱妈妈的，所以即便现在你想多点时间在妈妈身边，但是要舍得离开妈妈去奋斗！

1、你很孝顺，很顾及妈妈，也很感性。

2、你的学习压力也大。毕竟初三了。

其实你是个很孝顺的孩子，顾家孩子，人生暂时的分离也是好事啊，要想开点，没有分离的痛苦就没有相见的喜悦，不要影响学业，上课时候注意听讲，下课时候看一些看些笑话类的书籍，长和同学谈心，这样才能让自己得到缓解，有了好成绩才是给妈妈最好的安慰。

你好，很荣幸为你解答。

问者这种现象其实并不可怕，其他同学没有，可能问者是一位比较多愁善感的人吧！这种情况其实可以笼统的称之为假期综合症。

要使自己开心，你可以回想一下以前跟同学们一起开心的事情，试想一下，回到学校之后，又可以做哪些高兴的事情。给予自己适当的积极暗示，是很需要的！加油吧！

人要独立。一上学。功课就有压力。想要开心点。可以听听歌。看看书哇。

看开就好了！上学的时候都这样我也是！你母亲的愿望是你能好好上学，然后以后有个好工作，结婚，生孩子！ 父母的期望其实都是很简单的！所以不要有这种想法，上学的时候好好上学，周末可以回家就好好孝敬你母亲！其实在学校也挺好的啊，有很多同学朋友一起！

2、为什么开学了感觉这么闹心,这么憋屈?

正常的反应，“开学焦虑症”！

告诉你一个秘诀，我也是学生，帮帮你啰~~ 你现在就可以做的秘诀~~ 你现在平平静静地坐在椅子上， 想想你是不是一个好学生。 如果你是一个好学生， 你就应该现在马上翻开旧书（上学期的） 把那本书从头到尾看一遍， 然后把旧书放在桌子上， 再一次坐在椅子上， 把手伸向那本书， 想一想刚才看了什么？？ 心里就会感觉静下心来了…… 如果你是一个半好不坏的学生， 你现在应该马上跑去洗脸（水随便洒几下，让自己清醒） 然后一样是平平静静地坐在椅子上， 想想父母为你付出了多少， 每天工作到几点回来？ 然后如果自己不好好学习， 一心只想着到哪里哪里去玩， 这样你父母会不会很伤心？ 你想想， 如果你是一个父亲或母亲， 你的孩子这么不喜欢学习， 一心只想着玩， 那么你会不会觉得你自己， 白白去工作了这么久？ 想完以后， 再去洒一下水， 你就会觉得心很乱， 这时， 你躺在床上， 然后舒服地伸一下懒腰。 心就会很平静了。 我说的方法很灵的， 不妨去试一下。(*^__^*)

3、为什么开学时会有忧虑感

是不是在忧虑的同时又有点小兴奋小期待呢，这就是开学之前每个学生都会有的状态。你可以找找你是否是有什么压力的来源，比如：作业没做完，觉得上学早起好烦，要远离家乡，有不喜欢的课不喜欢的老师or要回学校补考……正确认识到你的压力来源后，你再想想开学值得期待的事物，就会豁然开朗了。还有最重要的一点，你可以和同学分享这种心情，就会发现或许他们也都有这种情绪。

4、为什么一开学心情就很烦躁?

因为开学是一个新的开始，有的人能够接受新学期的洗礼 有的人却不行~~` 希望自己也能够接受

5、为什么我到快开学时候心情总是很郁闷呢,我也不是想不开,是不是心...

我们读书的时候也是每次开学的时候就特别讨厌，因为觉得读书好累啊，现在上班了也是觉得上班了就好累，你不是心理的问题，你只是有时候一想到放假在家里很好，上学的时候压力就大就不想上学，但是你想想到学校的话，你可以更好的去和朋友玩，你有那么多同学在一起，放宽心。

这是正常的，在心理学的角度，人对于外部环境的改变都会造成情绪上的波动，尤其是在适应了一种你相对习惯和感觉舒适的环境后，对于改变的恐惧就会更大，就比如现在很多人都有的恐婚症，就是因为对即将发生改变的无法预期，产生恐惧，要做的就是调整心态，每种生活都有其精彩之处，不是吗？

6、开学心里紧张为什么

很正常。放假这么多天，但还没玩够，对自己也放松了许多。想到要上学，想到要面对大量的作业，亦或想到同学老师等都会让人紧张激动！这原因其实只有你自己知道！

别怕，开学后你会一点一点感到适应的。平时你不要把学习看得太重，适当的休息、放松还是很有必要的。

我自己主要是因为顾着玩没做作业 上学就面临着重大危机 还有就是经过那漫长的假日 对学校种陌生感

放假那么长时间，对于我们来说，这是玩的最佳时机，所以就写作业拖拖拉拉，也不复习，不预习。

也静不下心学习。

开学了，又该回到学习阶段，所以会担心自己的学习状态不好，成绩下降。

再一个就是，开了学，同学们的学习氛围也会导致同学紧张。

最好在开学前几天就调整作息，慢慢的使自己进入学习状态，这样在开了学以后可以很快的进入高效率学习状态。如果来不及了，开了学之后要循序渐进，慢慢的使自己进入学习状态。切不可直接进行高难度，高紧张的学习，那样会适应不了，影响以后的学习生活的。

只要正确对待这种紧张，用正确的方法调整一下就没事了。

最后，希望你学习进步，天天happy!!!