人为什么会有卑微心理现象，为什么人那么卑微呢

1、为什么人那么卑微呢

因为人有太多的欲望和奢求吧，人也是有感情的，这些都很容易被伤害，所以人很脆弱 卑微。当人做到像佛祖那样无欲无求时，就没有什么可以伤害到他了，那样的人才是最坚强的 伟大的。

人卑微，那是我们人都有七情六欲，我们当我们看到了一些让自己很无力很无奈的事情后就会觉得卑微，人也是有生命的，生命本就卑微，亦可坚强，我们应该想到积极和好的一面，首先强大自己的心灵

2、人为什么会有自卑这种情况呢?

自卑感的产生与主客观因素及和自我评价因素有密切的关系，其表现有三：

1.

胆怯封闭：一些人由于深感受自己不如别人，在与人交往或者从事某项事业中必败无疑，于是把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风险的事，坚信“安全第一”。越是封闭自己，越是对自己没有自信，造成不良循环。事实上，我们发现自卑的人还很少会主动与人交往，在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。

2.

自傲逼人：即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来，尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时，就采用好斗方式。有自卑感的人，他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法，因此当他认为别人可能会发现时，便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实，这种矫枉过正的做法，反而暴露出自己真实的内心世界。

3.跟随大流：丧失信心之人，常对自己的决定缺乏自信，便随大流以求与他人保持一致，去应验一句“人随大流不挨罚，羊随大群不挨打”的古训。害怕表明自己的观点，努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个“规律”：他们在做了某一件事之前就想：别人是不是这样的看法?我这样做会让人笑吗?会不会被认为是出风头不?在做了事之后，又想：不知会不会得罪人?如果刚才不怎样做就会更好等等。总而言之，求同心理极强。

3、为什么人会自卑?

其实自卑是一种常见的心理现象！

而每个人在解决自卑感的方式和

态度上又有所不同！因此它像一

把双刃剑！处理得好！就会起到

促进作用！使自己超越自卑去寻

求优越感！而处理不好者就会演

化成各种各样的心理障碍和心理

疾病！祝你心理健康！一切顺心！

因为这些人首先就是看不起自己，首先就否定自己的能力，所以就会自卑，觉得自己不如别人！其实这根本就是心理原因在作祟，完全就是心态在作怪，自己要及时调整好自己的心态，勇于担当责任，勇于尝试自己先前未从干过的事情来做，这样就会逐步走出自卑的阴影！还会逐渐产生自信心！

不知道

因为他自己觉得自己各方面都不如别人。这样的人没有自信心，缺乏勇气，不能肯定自己。解决的办法就是给自己信心和肯定，让“我能行” 、“我能做好”、“我要超过他们”等等的肯定来激励自己，更不要拿别人的长处比自己的短处。每个人都有缺点，不是只有你自己，对以后工作来说，你总自卑怎么做好工作，如果给别人做事，谁能用你呢？希望能帮助你！努力去克服！！！

因为没有了自信

因为他们总是盯着自己的缺陷，而发现不到自己身上的优点。

不相信自己没有自信。

4、为什么总觉得自己好卑微?

你只是放不开自己而已！试着和你的好朋友开放一点，和他们打打闹闹，嘻嘻哈哈一下又没关系，他们不会笑你的！不要觉得自己不优秀，没有不优秀，只有不努力！你的卑微应该是来自于你的内向，有时候想说什么就说什么，想做什么就做什么，不要太多去顾及别人、人都是自私的，只能说谁比谁更自私！SO，你要乐观店，对自己很有好处的！

自信点……人无完人，每个人都有自己的优点和缺点，试着去改变自己，那样更好……

5、为什么有人总会自卑

无论做任何事情对自己都很没信息，所以会有自卑的心理现象出现。

德国哲学家黑格尔说：“自卑往往伴随着懈怠。”

自卑,除了消磨一个人的雄心、意志，使他自暴自弃、悲观漏气之外，恐怕不会有什么好作用。年轻人，生活、事业都还刚刚起步，征途还漫长着呢，即便起步时迟缓了一些，或走了点弯路，成绩一时不如人，也远不足以决定一个人的一生。好比一个优秀的长跑运动员，刚起跑时，比别人慢了一些，并不要紧，只要他攒足劲，加加油，照样可以赶上、超过前面的人，甚至可能拿金牌。自然，看到许多同龄人比自己强，毕竟是一件令人惭愧的事。冷静地反思一下造成自己落后的原因是必要的。

自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

经常遭受失败和挫折，是产生自卑心理的根本原因。一个人经常遭到失败和挫折，其自 信心就会日益减弱，自卑感就会日益严重。自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心，本来有足 够的能力去完成学业或工作任务，却因怀疑自己而失败，显得处处不行，处处不如别人。由 于自卑的情绪影响到了生活和工作，所以给人的心理、生活带来的不良影响亦很大。

如何预防和调整自卑心理

(1)童年教育：

自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力，因材施教，并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力，应帮助孩子培养起良好的心理品格。

(2)化不利为有利：

自卑感既会使人羞怯退缩，也能使人奋发进取。某种意义上，自卑感是走向成功的踏板。发现它，承认它的存在，并设法弥补它，从而达到人生的目标。

(3)系列摆脱法：

若是自己不能胜任的事，不要立即强制去做，而是先从较容易人手、获得自信后，再做较为复杂的事，以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。

(4)共鸣性理解：

对怀有自卑感的人，应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态，将自己的困惑向周围人诉说，帮助分忧解愁，体谅、理解其苦恼心情，争取周围人及家属的“共鸣性理解”，对消除自卑感具有良好作用。

(5)行为矫正法：

要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划，并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言，主动接触陌生人；可以预先拟就话题，演练对话，提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人，发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美，对自己又并无歧视之意，也就不再“自惭形秽”了。

(6)集体心理治疗：

对于自卑感的克服，一般心理治疗中的说理开导、分析评价、讲授对策、鼓励劝慰等，都是用得上的。心理治疗时还把有同样经历的人组织成集体小组，相互慰藉，共同探讨，鼓励进取，消除自卑。对个人单独难以克服的自卑者，参加这类有组织的自助小组，开展自救心理治疗会有更多裨益。

(7)伴同心理障碍的治疗：

若有明显的焦虑、抑郁、失眠及自主神经功能失调，当求医辅用适当药物同时治疗。当自卑感伴同神经衰弱、抑郁症、心身疾病等时，最好短期住院治疗。