会抖腿的心理问题有哪些，抖腿代表什么心理状态

1、为什么有的人坐着的时候会抖腿?

喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳。

当人安静下来时，脚的动作状态可以传达出当事人的心理状态，脚的各种姿势是判断一个人心思的重要而有力的信息。比如在特定的情境条件下，出现盘起来、架起来、伸直、并拢、抖动等各式各样脚的动作都代表了其当时的心情。

尤其，对于能活跃地使用脚作出各种动作的男人们而言，比常穿长裙的女人们更能创

造出丰富的神情。这正如同女性刚穿上迷你裙时，脚的摆放姿势以及她的放脚的动作能反映出女性当时的心思一样。肢体语言的表达本身也是人际关系学和公共关系学的重要内容，所以，谈论脚的动作如何反映人内心的信息不是没有道理的。

在脚的各种动作语言中，最能明显表示出一个人心理状态，具有代表性的动作就是说话时抖脚。

从生理学讲，身体的一个部分完全不使用的话，血液循环就会不好，长时间坐在椅子上脚会感到不舒服，甚至浮肿，所以在自觉不舒服的情况下，人就会在无意识中动起身体没使用的部分。在生理上，“抖动”可以视为无意识地预防血液停滞，而在心理方面也有类似的意思。当心理长期处于某种状态下(比如紧张、焦虑等)时，人对这种状态的适应就会存在“不舒服”的感觉，此时就会作出某种反应。而当人坐着时就会用肢体的某种语言来传达这种反应。科学家对人的心理和身体的关系做过调查，结论显示，若是连续给予身体的某个部分小小的刺激，就能透过中枢神经来刺激脑，使紧张的精神放松。

当人心理焦躁不安或对某件事情不满时，通常会频繁抖动他的脚。所以换言之，那样频繁的“抖动”的人，可说是心理精神紧张或焦躁不安已到了一定的程度，促使他的脚作出反应。因而，对与经常容易对事态进展不满、事情进行不顺就马上焦躁不安的“求好心切”者来说，也就容易频频发生这种“抖动”的反应。

这种坏习惯不好,自己多注意,平时也可以让其他人提醒,久了就能改过来...

睡觉后脚抖因为缺钙！

建议补钙尔奇d或迪巧钙，或补钙前先补点维生素d，以促进钙的吸收。再有就是多晒晒太阳了。

原因：

1.轻微或严重缺钙(要看抖腿的次数和频率)

2.当自己得意洋洋的时候，有时会无意识抖腿的哦~ ~ o(∩_∩)o...

3.神经紧张，人体焦虑；而抖腿就恰用于放松神经，促进血液循环，给大脑发出‘指令’，使人体减消一部分的疲倦

一是神经系统有问题，别一个就是习惯。

2、为什么腿会抖

心理的一种反应, 没个人的思想与情绪在没一个时间段上都不会达到相同的状态.

所有每个人抖腿这一反应所对应的情绪都是不一样的,有的人情绪很激动或高兴

的时间段,便会出现抖腿的状况,而有的人则是情绪紧张的时候抖腿. 当然还有

很多种情趣状态,基本上是人的一种情绪对肉体传达的一种行为状态,而这种状态

是向外界传达一种情绪所表达出来的形式.

心理的一种反应, 抖腿这一反应所对应的情绪都是不一样的,有的人情绪很激动或高兴

的时间段,便会出现抖腿的状况,而有的人则是情绪紧张的时候抖腿. 当然还有

很多种情趣状态,基本上是人的一种情绪对肉体传达的一种行为状态,而这种状态

是向外界传达一种情绪所表达出来的形式.

大多数时候是人比较放松时才会有的情况。也有时因为肌肉紧张，所以会不自觉的抖腿。形成习惯后就会经常抖，还具有“传染性”。有的人看见别人抖，自己也会抖。

其实更多时候，抖腿是放心理比较松状态的表示。也有人在紧张的时候会抖腿，有人会在心虚的时候抖腿，总之单从都推来看心理状态也不会很准的。