为什么我心理变得越来越扭曲，怎么感觉自己的心理状态越来越扭曲了捏

1、怎么感觉自己的心理状态越来越扭曲了捏

调整心态，积极面对生活。

多和朋友们谈谈心

2、现在的我心理越来越走向畸形了,谁来救救我啊

这是一个怪圈。越是不自信的人，内心里越是追求完美，然后会感到更多的失落和挫折。

为什么那么怕别人了解你自己呢？

你防御心理这样重，是以前受过什么伤害么？

因为藏着的心事太多，就会在和别人说话的时候，一起涌出来的，堵塞了神经语言的交通要道。

那些担心和防御，就是没有用的心理垃圾。剔除它，就要好多了。

说不好也没有什么，不会引起世界大战和影响国家经济发展的，拟在怕什么？ 放松好了，绷紧的神经已经告诉你不舒服了。

你不自信，自卑。这是个小毛病

自卑者应该是以前收到过挫折，并且把这种负面感觉通过心理暗示的方法给强化了。

实际上，很多事情是非常简单的，不必杞人忧天。你必须要放下这些负担，看开些才好。

至于如何看开，我给你个小例子，你看看，好好琢磨琢磨。

例子：

你在路上走，有人走路有些瘸，你会笑话他么？你会记得他么？过了几天你还能想起，路上曾经有个瘸子么？不会，你压根都不会。因为，这个瘸子根本不关你的事，你都懒得为他上心。

同理，就算你走路很帅、或者很丑，都不会有太多人留心你，因为你对于他人来说，根本就是无关紧要的。

朋友，请你勇敢走出去，你就是路霸，哪怕你只有一条腿，你也是路霸，整条道路都是你的。

我觉得锻炼口才最好多看书，很多人，比如说我，有时候说话不连续，或是不敢说话，其根源主要是不知道说什么，肚子里没有墨水，没有足够的知识储备，就不会有连贯的思维。所以我推荐你多看看书，报纸，那怕是电视，电影呢，跟里面的人学习，就学人家的整句话，时间长了，你说话其实都不需要怎么思考，因为你已经把所要说的一整套话完全记住了，只要说出来就行了。

还有要有一定的胆量，不要在意你说话时别人对你的态度，别紧张，记住，所谓语言的意义在于沟通，只要你最终把话说明白了，就行，管它连续不连续。还有就是我认为你这个问题不是心理畸形，就是思想上的一点小毛病。没什么大不了的，希望你能早日解决这个小问题。

其实我以前也这样过，上大学之后就积极地加入这种锻炼交流的社团，后来甚至兼职销售等工作，慢慢克服吧！关键是要不怕出丑，其实你的小差错别人根本不在意的，只有你自己一直记得你做过什么糗事，要学着放开胸怀，勇敢地踏出第一步。渐渐地你会发现其实犯错误也是件可爱的事，它能使我们收获地更多。

在此强调 同性恋绝非心理变态 就像有些人喜欢吃甜有些人不喜欢吃甜一样 就像某男只喜欢a女生就是没法喜欢b女生一样 国内好像还是有些书籍上面会说同性恋是性心理变态 但是这在多少年前就已经被否认了 当下只是看你接不接受的问题了 心理畸形 在我看来每个人或多或少都会有 就像每个人或多或少都会有心理问题一样 有些难界定 我感觉只要不影响正常生活工作 不伤害到他人 不危害社会 就没太大问题

你好。

1、感觉你应该还不大。

2、你的心理并没有走向畸形，只是存在一些困扰，需要自己去慢慢解决、容纳。

3、 晴方好心理 这位版友，我感觉他说的很对的。你不自信的时候，容易对自己要求完美，而要求完美，其实反而给你带来困扰。等等等等，你具体看看他的分析。

4、如果条件允许，你可以寻求下专业的心理咨询师。注意是心理咨询，可不是精神科，这里推荐你个文章《心理咨询师的遗憾》，对你可能有帮助。

3、为什么我越来越开心不起来,脑子很乱心更乱?

合理有规律地安排自己的生活，哪怕略显僵硬，但目的是不要自己太无规律，太累，不开心的原因有很多，没能做自己真正喜欢做的事情是其中一个，不要在重复中度过每一天，选择权在自己身上，你可以选择在空闲的时候做自己真正喜欢做的事情，释放压力也很重要，人活在世上需要感情的交流和沟通，把自己的不开心敞开心扉和家人挚友好好说说，不用刻意拘束，也把自己的想法同他们分享。

我也有同感!不过朋友告诉我:不开心是自己给自己制造出来的,遇到事情你往积极的方面去想,往好的方面去想.把那些不快乐的事情抛在脑后.快乐会随时陪伴着你!!我相信一句话: tomorrow is another day! 加油!我们一起摆脱那些烦心事!

回答 : 朋友,你是否没有恋人? 你是否没有理想的工作? 你是否没有自信?那么,就给自己一点力量,给自己一点掌声,给自己一点喝彩:最起码你拥有自己的健康.那么你还会有美好的未来的.加油哦,朋友!