如何尽快走出失恋阴影女生的心理，如何让自己走出失恋的阴影

1、如何让自己走出失恋的阴影

很抽象的问题，不过我们导师倒是在课上说过一次，排除这种最好的方法就是转移你自己的注意力，可以在适当的发泄以后转移你的注意力，有些人选择把注意力转到了人的身上就成了马上去追求另外一个女生，不过这样比较不好，因为害人害己，最好转移到你喜欢上的事物上去，不过不要过渡，比如你喜欢游戏，不能整天游戏，这样会形成沉迷，最好多多去做事情，形成多种爱好，每天有不同的事去做不就你就会好多了，虽然不可能完全忘记不过，会缓解一些，另外在这阶段尽量不要见她！！！！那样就会影响效果，另外适当的多吃些蔬菜和水果，这样会使心理问题产生的一些生理上的问题得到解决，比如厌食，失眠！！

另外送句话给你天涯何处无芳草！！！！

我也有和你同样的感觉直到现在分手4个还是忘不了,

换个环境。学会忘记。把一切美好的从前抛开。。过自己独自的生活。。

最重要 德是你德心是否 真德想走出来 .

俗话说，时间就是最好的良药，唯有时间才能让失恋的人走出痛苦，我们所能做的就是帮助他减轻痛苦，可以试着让他做其他的事，尽量不要有让他孤独的时间来想那些痛苦的事...

去开始另外一段恋情！

2、该怎么样才能尽快走出失恋的阴影?

调整好自己的心态，多和自己的好朋友一起聊聊心事，寻求解答，还可以和知己一起说说心里的苦恼，这样心里的情绪会得到缓解和化解，自己的心理压力会渐渐减少。还有可以看看书、看看电视和电影，选择一些喜剧性的来看。其实读书是最好的方法，多读一些好书，不断培养自己的综合素质，这样遇到难解的问题你也能应付了。

去做自己喜欢的事实，不要强迫自己，更不要在还没收拾好心情的时候开始下一段恋情

给自己找点事做 把时间安排的满满的 心态要好 “ 要用行动告诉所有人我很坚强”

时间

做些自己一直想做没做的事情，自己喜欢的事情，或者出去陆游，玩一圈回来就没事了，大自然是伟大的母亲心怀，在大自然中可以使心胸开阔，看事情看的更开了。我就是这样，心情特不好的时候，就出去玩，玩回来就觉得好多了！可以试试哦！