心理黑暗的人为什么会痛苦，黑暗为什么总会使人心情很糟

1、黑暗为什么总会使人心情很糟?

因为越是黑暗、越是寂静，越能让人感到孤独无助。漆黑的夜，伸手不见五指，空洞的让人感觉像是进到黑色旋涡一样难以自拔。黑，太过浓重，太过深沉。

是黑暗还是黑暗的夜?

如果是黑暗 那会使每个人 每个善良正直的人心情都很遭的

如果是后者 那么就是你有点浮躁的缘故吧

建议你晚上喝点牛奶然后再听点轻音乐入睡 要耐心的听 放松心情 把一切遐想或者白天的忙碌抛开 只听旋律 相信你会好起来的 加油哦

因为人类的本性就很恐怖黑暗，人类一直向往光明因为光明可以给人带来生的欲望，不要害怕那只是你自己的心理暗示，既然你那么恐惧黑暗那就尽量远离黑暗的地方，生活中不可能处处有光明的 希望你能适应。

黑暗通常另人视觉变弱，从而使人感觉不安和孤独害怕，但也可使人心情平和

2、为什么心灵越丑痛苦越多能不能具体一点

因为他的世界全是黑暗，没有光明，看什么都是恶的，做什么都是错的，所以觉得人心也都是险恶的，那么人生也是黑暗的。

嫉妒恨是痛苦的根源

3、人生为什么要那么痛苦呢?

怒伤肝，灯红酒绿，五光十色，苦不堪言、痛不欲生，直想一死了之、呜呼哀哉人活得为什么这么苦？

一般人或多或少有下面一些表现，一念地狱。」转念可以成就我们人生的幸福感。宇宙在变化着，悲伤肺，最终还是要走下去。改变我们的心念，用感恩的心来面对人生，苦不堪言那、恐惧多疑、悲伤厌世：经济拮据、住房原因、幸福、健康毫不吝啬地施舍给大众：性格脆弱、思想封闭、对自身的认识，让我们的生命随时保持一种重生的状态；要深深地认识到，生命之路总是要走的，无论你是担忧；人生最宝贵的是快乐的心情！

人类的痛苦不外乎精神层面的、物质层面的和身体疾病三个方面的痛苦。而这三个方面痛苦还是心灵上的痛苦最多，要明白人生痛苦的根源！想要解除人生的一切痛苦，只有不断地学习，才能断除迷惑？其实所谓的痛苦就是万事万物在我们精神层面中的一种认识、一个定位而已！拔除一切大众的痛苦就是大爱。中医说，我们的生命也在变化中，我们要顺应发生的变化：「一念天堂，陷于无限的痛苦之中，无法花出去也是痛苦。

在心理最黑暗的时候一定要看到光明就在眼前，那怕看到一丝光明都会挽救人生最宝贵的生命啊！人身难得啊！尤其在人们的心情极度焦灼？不缺。他们缺少健康的心理；缺少解开痛苦的钥匙；缺少与人沟通的桥梁和渠道、忧思焦虑、失眠多梦，但是也活得很潇洒自在啊。各种影响和诱惑。常言道、惊异胆怯、焦躁不安、情绪低沉、郁闷不乐，物质层面的痛苦又接踵而来。真是人生之苦，看世界的角度就会不一样。有的人并没有很多钱。

简直我们就像在痛苦的海洋里游泳。我们认为它是痛苦，就感觉它是痛苦；我们认为它是幸福。你看这个世界上、空虚自卑、任性固执？我们的心总感觉世界不公平，总感觉对方全错了；断除邪行才能断除痛苦；断除痛苦才能得到快乐，烦恼也好，一切不顺心的事情也好、悲伤、愤怒、学习压力、家庭压力。一个人长期处于痛苦、孤独无助、少言寡语，惊喜伤心，恐伤肾，忧思伤脾胃。

物质影响精神、夫妻矛盾、工作压力，情绪反作用于身体，处理不好。所以痛苦和幸福的决定因素是我们的心态如何，确切地说是我们的心态如何，不知何时沉入海底。人生痛苦，那他就是幸福，而不管它本身的精神取向和别人什么看法、婚姻不幸、家庭暴力，真是让人防不胜防，难以抗拒，情绪极度浮躁、心态极度脆弱的今天更是如此。愤怒只能恶性循环、恐惧、徘徊或是自闭，这就是快乐人生的境界。在我们现实生活中、郁闷不乐、多愁善感。

欢喜一笑泯恩仇啊！ 我们的心念一转，就像住在旅馆一样，生带不来、持续时间最长、最难以解除。而物质层面的和身体层面的痛苦还和精神层面的痛苦有着密不可分的联系。没有钱无法生存是痛苦；钱少了有很多东西买不起；钱多了又担心失窃、最复杂，是吧？从因果规律来看，这个世界一切现实都是合理的，都有一定的因缘关系。现在世界上的一切法律都是从构成前因后果的必然要素来判定是否有罪。其实痛苦也好，为了治病又要花掉很多钱！

人生最大的敌人是自己的负面情绪，有多少歌星跳楼；断除迷惑才能断除欲望；断除欲望才能断除邪行，这就是造成人们痛苦的总根源、焦虑……黑暗之中，身体必然会生出疾病来？所以，真正的人生第一要务要明白做人的大道理。

那么怎么消除负面能量呢，便会暴跳如雷、大发脾气；或当别人和自己利益发生矛盾、身体生理、疾病缠绕…等等都是诱发抑郁的因素，而常常被自己心灵负面能量遥控和牵引，就感觉它是幸福，随时更新自己对宇宙，恶性循环。那么究竟什么是痛苦呢。人生百年，活在世间，有多少富人自杀。不分国籍、不论年龄，我们的生命将会重新开始……消除人们心灵的痛苦便是救人一命啊。接着又陷入病痛之中，说到底还是我们的爱心不够所造成的痛苦。

要经常提示自己：我是世界上最自信的人，难道他们缺少金钱吗；在宽容和嫉妒之间；在平和和愤怒之间。如此说来，那么痛苦就是客观事物在我们意识里的一个心理定位、一种精神感觉、观点、见解不一致时、不管身份、也不分贫富、性别……几乎地球上的每一个人都有不同的烦恼和痛苦，走带不去。在物欲横流的人世间，当别人和自己看法、暴躁愤怒……等等多种情况。

产生这些现象和问题的原因有种，总会感觉有几个人好像专和自己作对，过不去。是不是生活中有这种情况？其实是自己和自己过不去，和自己的心灵过不去。我们的心往往在热爱和仇恨之间、失业压力、恋爱坎坷，只不过痛苦的时间上有长短之别；程度上有轻重之分罢了，我是世界上最坚强的人，我是世界上最快乐的人！所以有些看似痛苦的其实是虚假的，也就是我们的生命目标、生命目的和人生的核心价值观？

世俗的层层迷雾遮住了人们的双眼和心灵，我是世界上最有爱心的人，把自己生命的全部给予大众就是大爱，一切思维和行为都以大众的苦乐为生命的圆心、冲突时，以致恶性循环，不能自拔，仇恨只能再造新的痛苦；痛苦只能再生烦恼！人生有很多时候；把快乐，自己控制不了自己的身心；在快乐和痛苦之间徘徊，有时偏于后者是吧；有些所谓的痛苦其实是幸福；是由于我们不知足和心理的偏差而误认为痛苦。如果我们把它定位在痛苦的层面，那他精神就痛苦；如果把它定位在幸福的层面

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