心理默念的好处有哪些呢，默念对自己有甚么好处

1、默念对自己有甚么好处??

能增加自己的意念看个人记忆的方法了有的是读出来好，有的是默念好祝愿你好运

心中有佛，怎么念都行，随自己缘分方便。

可以评定自己的心态，去除一些烦恼杂念。

2、心里默念阿密佛的好处

是阿弥陀佛，最好念六个字的南na无mo阿弥陀佛，好处你可以搜索念佛的功德利益。好处多得很呢。

3、每天默念一次心经,有什么好处?

经咒真言，皆为佛菩萨加持。所有的经咒真言，都具备消除业障、增长智慧和累积福报的基本效果，除此以外，心经对开启众生的智慧、增加众生的修行的修为有巨大帮助！

能够修身养性

对你的情绪心理都有好处

它最重要的是静心。抚平情绪，拥有更好的心情。

ps:还可以培养气质

修身养性

可以。

当然，最好多做好事，可以减少逆缘。

4、大声念佛和心中默念,功德有没有差别?

皇家赐刺禅林---“广德寺”网站

李炳南居士答：大声除昏沉，并且能使别人听到佛号。默念容易入定，不影响其他人。各有优点，采用哪种，要看具体情况。

以上答案由得道高人开示，欢迎你到百度搜索唐、宋、明三朝800年历史9个皇帝11赐刺的观音道场“广德寺”网站了解更多内容

本来都没功德的两件事哪来的差别？？

好好听听达摩祖师说的吧

念佛得因果，持戒得福德，念经得智慧 《达摩血脉论》

经上说的了了分明了。

5、我30了,15岁时有强迫症直到现在,中间又有抑郁症和神经衰弱,也一...

强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制的总是想某件事，某个人，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足，神经衰弱，失眠等情况，如果不知道调理身心的方法，时间越长情况会越严重！

从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡，心不藏神等的一些症状，对症的药物也有一些，也能起一些作用，不过要彻底根除，基本只能靠自身从身体和精神上调理，找到身体和心理上的节奏后，其实也不难走出来的！

身体上调整就是多出去运动，多晒晒太阳，敲一敲全身的颈椎、脊椎、腰椎、肩膀等关节，一定会有感觉特别酸痛的地方，那是身体的病灶所在，相应有针对性的反复做一些瑜伽动作、单双杠等运动，把身体全身关节拉松，使身体感到轻松下来，提升自身阳气，别老宅在家里！如果问题很严重的时候可以适当用一些安神，补阳气的药物，但不要依赖，感觉有作用就用一些，感觉作用不大就停用！

心理方面，日常多保持静默，以内养精神，在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是放松，不要有嗔恨和恼怒的心理，如果实在不能让自己放松下来，可以试着忏悔自己的嗔恨心和贪心等这些负面心理，会有好处！

对症状比较重的人，这样身体和心理上的调整，要做一个长期的准备，找到节奏后就会发觉身心都越来越轻松，慢慢就能走出来了！

放弃得不到的东西，不要太斤斤计较了，不要想的太多。 少点欲望就会多点快乐的。

6、心里默念80,160,40起什么,作用

没有作用

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