怎么克服紧张的格斗心理，怎么样克服格斗中的紧张

1、怎么样克服格斗中的紧张?

格斗紧张时因为你实战太少了，

1要放松自己 冷静 镇定

2对手进攻你时 不要紧张 看准反击

3要多实战 和别人打多了自然就克服了

最主要的还是自己要多找人格斗，开始你很怕，打多了就不紧张了。

2、怎样克服打架时紧张的问题?

因为你自己从小教育问题，如果从小没人管就跟人家打架的话你现在也不会有紧张心理了，估计小时候打架打少了，呵呵，父母一定长期因为打架而教训你，所以你会在现在打架的时候本能的产生抗拒心理，就会心理紧张，手脚不听使唤，有劲使不出，这是心理原因．要克服首先要端正心态，要想到对方很可恶，自己就能下手了哦！不过给句忠告：如果你真的比较壮，那要注意了，别犯事，毕竟打架伤身子，惹出是非可能就要给关禁闭了．

这位朋友，怎么会这样想啊？打架可不是解决问题的办法。打架紧张，是因为你自己心里有冲突，打架是违背社会原则的。看来你的本质就不会打仗。还是放弃这种处事的方法吧。学会理智的控制和管理自己的情绪，以积极的心态去处理遇到的问题。

不打

为什么要打架，就没有别的途径解决了？你的出发点本身就是错的

3、怎么让自己打架时心里不会感到胆怯和紧张?

虽然说暴力的行为不是很提倡不过现在这泛滥的社会确实有欺负人的。每个人在打仗的时候都会有紧张感不过那没什么 心里反映 当你打别人的时候 必须保持一个暴怒的状态那 你打他一定不会紧张 在打架的时候尽量想一些另你愤恨的事 相信你的拳头打在他身上一定会很起作用 当然 大家要想拳头硬主要碗力和臂力 要强大一些 腿脚灵活一点 多运动 。 要说有效的地点 收长就打鼻子 胸口 下档 都很有效果 如果不想让别人看出来 那就打 头身体都行 不过能打不一定 要表露出来 能防备着不受欺负就行！ 当然没有什么大仇 尽量不要 照 鼻梁 下档 大 整不好 这都是 高医疗费用的 部位 而且蹲窑子 是指定的了 ！所以说 男人 多锻炼 有防御的能力自然打人 也就是小意思 把身体练的 强壮 打哪里他都会疼！

多练习练习....不过不提倡。万事要先冷静3S再做决定。

打毛阿，一刀一条

找个能打过的你就有自信了

不要打架

4、在搏击中怎么消除自己的慌紧张心里

轻轻跳跃

用力跺两下脚 ,吼一声!!!

艺高人胆大。学这战性强技术高的拳法，比如邯郸旋锋武道。多打对练、模拟实战，会大大提高心理稳定性和临敌反应。

这个取决于自己的心理素质和技术，多打实战对抗，久而久之就回习惯，自身的技术也要练好 。

在气势，你自己必须要有霸气，不要想着你打不过对方

5、怎么才能克服打架前的紧张状态?

光想是没有用的。

我想，每次打架之前，你肯定也在脑海里过了无数遍打架时的场景与自己想方设法把敌人蹂躏在地的场景了吧，可是，每次真的开打，你该手抖照样手抖。

所以说，这已经不是你的心理素质的问题了，而是你的身体磨合度的问题了，也就是说，你个再明白战场血腥的人，如果他没上过战场，那么，真正上了战场，仍旧会发抖。

【解决方法只有一个，平时多动，和朋友多练练手，找茬时，彻底的抛开自己那份“下狠手打坏人又得赔，可被人家打伤了自己那种难受又掉面子的事又不忍发生”的忧虑心理，抛开一切，心无旁骛的想办法揍倒对方。】

你放心，凡打架者，都有一种自强的心理，一般不会说什么告诉家长老师或者报警的，那样是很丢人的。

实战才是硬道理

要自信，先锻炼心理素质！如去做野外拓展训练！我做过，很管用的！

也要锻炼身体！身体壮了，自信就有了！比如，你要是有黄飞鸿那两下子，还用紧张吗？

最简单有效的方法就是要多打架，习惯成自然。最重要的是对自己要有信心。

打架谁都会 而你紧张是你为人不是一个暴躁的人 其实打架得对理 有理你再怕也能出手 理直状人胆

心里想着 一定打得赢他