为什么人会自卑？为什么人会自负心理？

导读：本文介绍了自卑心理的产生原因、危害以及如何克服自卑。自卑心理主要来源于心理上的消极的自我暗示，如现实交往受挫、消极的自我暗示、对自我智力估计过低以及性格与气质自我评价带来的消极暗示。自卑的危害在于影响人的心理健康、身体健康以及社会适应能力。克服自卑的方法包括正确认识自己、正确对待成败以及减少失败的发生。自卑并非真正存在，更多的是自卑者自己虚构的，明白了这一点，克服它也就不难了。如下为有关人为什么会自卑？，人为什么会有自负心里，的文章内容，供大家参考。

3、为什么自己会自卑

自卑源于我们每一次对自己的不客观的负面评价！

自卑的反义词就是自信，当我们的自信心在一次又一次的受到打击的时候，如果自己选择退缩的时候，自卑就慢慢形成了，当我们再遇到类似的情况时，如果我们再次选择退缩，那么自卑心理会慢慢加重，慢慢的就会影响到其他方面对自己消极的评价，就会感觉其他方面自己也不行！

自卑不可怕，可怕的是一次次的退缩以求得自己内心的一点安全感！这样就会妨碍我们成长，摆脱自卑，必须要勇敢的面对，困难很多时候并不是我们内心想象的那么难，付出行动，你会发现，自卑的影子会慢慢摆脱掉！

共勉，加油！

4、自卑心理产生的原因是什么？

自卑心理的产生，主要来源于心理上的消极的自我暗示。主要表现在：

（1）现实交往受挫，产生消极反应。女职工在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍，导致交往挫折。如，对待爱情挫折，有自卑倾向的人会难以忍受，把失败归因于自己的无能或倒霉的命运，因而灰心丧气、意志消沉。这种不良后果会产生消极的自我暗示，使得自卑心理更深入内心，并不断膨大，以致丧失交往的勇气和信心。

（2）消极的自我暗示。由于先天或后天的原因，有些女职工常因个子矮、过胖、五官不正、身体有残疾、缺陷等抑制自己天性的发挥，感到精神压力重重，常怀疑或担心自己的缺陷被人耻笑，因此离群索处，不敢主动交往或接受友谊。

（3）对自我智力估计过低带来的消极暗示。有些女职工由于学业上、工作上成绩平平，无出色表现而过低估计自己的才智水平，甚至对整个自我认识消极，认为自己“处处不如别人”，于是在交往中过于拘谨，放不开手脚，担心自己成为笑料或被人算计。

（4）对性格与气质自我评价带来的消极的自我暗示。自卑者大多对自己的性格、气质特征有些了解，但他们对于自身存在的不利于交往的性格特征，总表现出无能为力的态度，叹曰“江山易改，秉性难移”。如那些自认为性格怯懦、抑郁低沉、反应迟缓者，多不敢主动结交朋友，常常“天马行空，独来独往”。

5、为什么总是自卑，总是开心不起来呢

楼主您好

想想自卑的坏处：自卑，人人都有，只不过存在着轻重的差别。 自卑是一种性格上的缺陷，是因为过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。其核心内容就是认为自己不如别人，无法赶上别人。形成自卑的原因很多，但它们都是通过自卑者本人的消极自我暗示所产生的。 自卑的危害有哪些呢？

第一、影响人的心理健康。在自卑者中，一些不良的情绪（如悲伤、恐惧等）很常见，长此以往，就会使人产生心理问题，甚至产生心理障碍。

第二、影响人的身体健康。长期的自卑会使人产生生理方面的变化，造成各种器官受损，导致各种心身疾病，如消化性溃疡、高血压等。

第三、影响人的社会适应能力。因为认知能力欠缺使人不能正确地对待问题，所以，自卑的人很难与人相处，也很难取得成功。 那么，如何克服自卑呢？ 正确认识自己。通过客观地分析自己，公正地评价自己，可以恰如其分地发现自己的不足，不夸大，不绝对化，有利于恢复自己的信心。还可以发现自己真正的长处，制定适合自己的目标，减少失败的发生，从而增强自己的信心。 正确对待成败。一个人不可能永远成功，也不可能永远失败。所以，不必为暂时的失败而灰心丧气，以免加重自卑，形成恶性循环，也不必为一时的成功而过分沾沾自喜，产生优越感。优越感是自卑的另一表现形式，越是自卑的人越想体验优越的快感，二者相互加强，容易导致心理障碍。 自卑并非真正存在，大多是自卑者自己虚构的，明白了这一点，克服它也就不难了。