心理治疗多久能忘记一个人，忘记一个人需要多久治疗一颗受伤的心需要多久

1、忘记一个人需要多久?治疗一颗受伤的心需要多久?

忘记其实并不容易，但也不是很难，这要看你怎么去想了，真的放下了，忘记一个人只需一天、一分、甚至是一秒！治疗受伤的心不是一字一句话就能解决的，更不是那些甜言蜜语的安慰就能治本的，需要靠自己，用时间的长久来抚平内心的疮伤……

因人而异，既然忘不掉就别忘了，想想那个人为什么会让你这么伤心吧，你失去的或许不是你心爱的人，而是你爱对方的那颗真心，人们付出了以后往往得不到自己想要的回报，可是你也总会得到点什么，你不是他（她）的菜所以被否决了，可还是会有别人会觉得你特别的好啊，如果屡次受挫，那就得反思自己了，先回头从自己身上找原因吧，相信你很快就会好的。

看情况

你所说的时间观点，谁也说不定要多久才可以忘记一份情。一个人。要多久才可以治疗好伤的心。。。我想一切都在人为吧，不要刻意去勉强自己去遗忘。随着时间一点点去消化。。。。。

一辈子

要看你爱那个人爱的深不深！如果深的话要忘很久！想要治疗好的话，深或许一辈子都治不好，淡或许不久就会治好

慢慢来吧

2、感情疗养期大约多久可以忘记一个人

我给你一个更好的方案，比如和一个人分手了又想急于忘掉她，那么你再找下个人就是了，让下一个人迅速来代替他以前在你心中的位置，这个是最见效的，时间也很短，你花多长时间和下个人在一起，感情疗养期就有多长，大概一周到几个月不等。

因人而已

要看你自己了，和保质期无关，你爱的越深，就越难忘掉一个人！有可能你一辈子都不会忘记，但是可以选择去淡忘，这个人只不过是你这一生之中的一个插曲，只是一个回忆罢了。忘掉一个人可能会很难，时间或许会冲淡一切，先把心思放在工作上吧，罢工作干好，或者去尝试在找一个。要慢慢来。支持你。

忘记肯定是忘记不了的，只能放下，想通了就好，人的一生那么长，不可能只爱一个人。

再好的东西，都有失去的一天。 再深的记忆，也有淡忘的一天。 再爱的人，也有远走的一天。 再美的梦，也有苏醒的一天。 该放弃的绝不挽留。该珍惜的绝不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！也不可以做敌人，因为彼此深爱过。

爱一个人，容易。忘掉一个自己付出感情的人，难！

科学证明，你的初恋，是你一辈子都忘不掉的。爱的越深，伤的就越深。不要刻意去忘记，那样反而更加深刻.敞开自己的心扉，去接受更多的事物、感情，亲人的关心、朋友的照顾等等，把自己单一生活多样化，除了天天按时上班外，生活其实可以这样过，跑跑步、唱唱歌、讲讲笑话、跳跳舞，逛逛街、购购物、旅游旅游、和朋友、亲人谈谈心，参加一些积极的活动（公益活动）。让自己的生活过的意义，更加充实、满足。随着时间流逝，那过去伤心、痛苦，都会随着时间， 一点一滴，都抹平的干干净净。生活就是这样，看得多了，经历过了。你就无所谓看不看、接受不接受，伤不伤心，因为你根本不在乎了！看淡了、看透了，也活的更通透。当你老了的时候，也许你还会记起那些往事，偶尔想起，自己还在发笑，当初自己那么傻、当初那么天真呢？现在的发生的，或喜、或悲....。。到老了以后，也就是你茶余饭后的一次笑谈罢了。

3、要用多久才能忘掉一个人?

只要不要去想他！大约10天左右

1分钟 1小时 1周 1个月 1年 1辈子 都有可能

看你的心情怎么放啦，也许很快，也许很漫长。

有些人一天就忘记了！有些人一辈子也忘不了！！那就要看你自己的啦！

时间能证明一切..

忘记...一个心痛的问题......

说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？

有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！

呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的心上人。.在不得不与他[她]接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他[她]是个普通的朋友。

.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。

.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."

相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心杂念。珍惜现在拥有的吧

、

4、失恋后忘记一个人需要多长时间?

关于这个问题，根本没有一个客观标准的答案。

网上有关12星座分手后，忘记对方所需的时间，你可以找找看，但归根结底都是由你的性格决定的。

如果你从始至终都比较依赖对方，而且是因为一些模棱两可的原因而分手了，那么，你可能会因为不甘心，从而在潜意识里忘不掉对方。

但是，人的精力不可能永远放在一个人心上的。等到你有事要忙，有了自己的新生活，到时你会在不知不觉中遗忘了那个曾经忘不掉的“他”。

到时候再想起他，感觉别有一番滋味。

最后，希望你能尽快过上自己的新生活。

听说过一句话，时间会将一切淡忘 可是我却发现时间会将一切放大 像一把刀一样割着心 可是如果想真正放弃 放下 需要你去认真思考你们的感情 如果真的值得 那么继续 如果不 那就放下 对双方都是解脱

看你能不能放得下咯。不要刻意去忘记

感情中没有谁对谁错，只有谁不懂得珍惜，既然分开了就好好过自己的生活，一顿无果的恋情在纠结下去只会浪费彼此的时间，耽误寻找各自幸福。分开未必是件坏事只是彼此走不下去了所以才会放开彼此的手，回忆是美好的那些都是人生路上的一道风景，为什么要可以去忘记呢，随着时间环境人物不知不觉这个人对于你来说就只是回忆，时间是最好的证明会让很多过往慢慢淡去，人生路上的过客甚多有走有留何必太在意呢，心态决定一切，相信时间

我爱了一个人爱了整整十年，现在我依然放不下他，我也会想起他。我会把他记在心底，不去打扰他，不去联系他，知道他过得很好就知足啦。如果你真的爱他，可是分手了，换种方式爱他吧。爱一个人不是占有，而是希望他快乐。如果他快乐幸福，谁给予他的幸福感不重要，重要他快乐就好，这样想你就不会难受了，而是真心祝福他。

这个东西......它没有准确的时间，或者说会因人而异。

想要忘记一个人，有这样几种方法：

1、理智调控法。

2、注意力转移法。

3、积极的自我暗示。

1：运用自己的理智去压制想法。正常来说，就是看破红尘.......呵呵。

2：是自己专心的去做另一件事情，然后是自己忙碌起来；或者定一个短时间内无法完成的目标，然后为了它去奋斗。

3：这个.....就是你乐观一点，然后每天都对自己说上几遍：“我已经忘记他了。”（注意：语气要坚决，并且内心要摆正！）

差不多就是这样了.......其实我也被甩过，虽说没你这么惨，但仍然很难受...我就是用了2和3....

5、怎样可以忘记一个人?用心理暗示治疗有效果吗?

有句话叫时间可以忘记冲淡一切，想忘记一个人，只要一周不见到他，再见到或想到，感觉就淡了，一个月不见，差不多就忘了，根本不必要可以去忘记。

注：这是本人亲身体验，忘记的人不下五个了。不过别误会，我不是谈恋爱失恋，忘记她们。

最好是找到另一个，这是最好的

时间可以使你淡忘一切~ 不需要花那份钱~ 治了和没治一样~也就当天觉得好点了 过两天还是和以前一个样~

“暗示”就是指不直接表达出来，而是用间接的方式或由某些动作提示你

用时间

没有放不开。。只有你不想放开。。

6、忘记一个人要多久才可以

看自身咯 有时候一秒就可以 有时候一辈子都忘不掉

能忘或不能忘都是由自己决定的…关键看你自己… 如果你真的想忘记…那就别刻意去想… 尽量让自己忙点…不留太多空闲时间给自己瞎想…当然我不是要你用忙碌麻痹自己啊… 呐…有时间多和朋友聊天…也可以去散步、看书、听歌什么的… 让自己每天都保持好的心情… 时间长了…也许你就能慢慢忘记咯… 总之…要相信自己…

心中的所想的事物能放下，那么一切皆能放下。

经常听别人说时间可以冲淡、解决一切，须不知到时候沧桑了多少（可想一下，想到了他，自然就有点心痛，每天都这样，你说这人时间长了会怎么样呢？好好想想吧）。

你是你思想的主人，你能控制你的思想，所以你要运用这种思想来忘记一个人。如果你忘不了她，那就是你放不下她，是你的思想占了她大部分，自然就忘不了她。作为思想的主人，我们永远能控制我们自己的思想，行为的出现是离不开思想的，而控制思想的就是我们自己，你可以运用这种方法来忘记一个人（试想一下，你来百度提问就是为了解决问题，那么是什么控制了你的思想有这种想法来提问？）。

不能再去想她了，这样不仅对自己没好处而且还浪费时间，想起往事的伤痕。记住：是你在控制你的思想，而不是思想在控制你，所以请你明白你是你思想的主人，思想是你自己任由摆布。相信你已经明白了。

我就是这样控制我的思想。

下一秒

那要看你爱他/她有多深喽。

直到你遇见一个你很爱的人