春季开学需要关注哪些心理，开学前要有哪些的心理准备呢

1、马上开学了要用什么样的心态去面对新的学期呀?

掌握科学的学习方法就可以在学习的海洋中享受快乐！

第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。

提高效率方面:有学习环节，学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。

第三：调整学习状态，以最佳的姿态投入新学期的学习

崭新的开始

2、要开学了,我要注意哪些呢?

制订学习计划

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长 处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果，定期检查，及时调整。

检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

假期的结束意味着一个新的学期即将开始，此时，还有很多学生沉浸在假期的快乐里“意犹未尽”，从慵懒松散的假期状态中抽身出来面对紧张的学习生活，对于很多孩子来说还是一件比较痛苦的事情，不管怎样，新的学期已经开始，同学们都需要积极地动起来，为新学期做好准

备。在开学之初，学生和家长需要做些什么样的工作呢？让我们一起来看看。

●检查假期作业

假期作业是假期的一大学习内容，开学的时候，很多没来得及完成作业的孩子都选择突击完成，但是这种开学之前急忙补做作业，草草了事的行为并没有“温故而知新”的作用，所以赶做作业的孩子需要多反省。开学之前孩子们要做的一项工作就是仔细检查假期作业是否完成，好好温习功课，准备新学年。

●收心，消除恐惧

在假期，不少孩子每天晚睡晚起，睡到自然醒，一想到开学后每天要早起定时作息，而且要告别网络、电视、娱乐等就觉得情绪低落。开学后紧张的学习生活与假期无忧无虑的生活会反差太大，让他们一时之间无法调整，由此产生心理恐惧，即“开学恐惧症”。

针对这种心理现象，家长要采取措施早预防，学生们更要振作起来积极应对。首先要在生活内容上作出合理调整，家长要给孩子安排正常的作息时间，按时就寝，有计划地转移“兴趣点”，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况，让孩子能适应新学期紧张的学习生活。在这方面，家长应当给予适当的帮助和监督，向孩子说明即将到来的学习的快乐，分析新学期的学习特点。

●新学期新计划

面对新的学期要做的一件事情就是制定新的学习计划，制定新的目标。在制定学习目标的时候，家长可以与孩子交流谈心共同制定。但是一定要注意目标的切实可行，计划目标要可操作、可检查，既不要过难，也不要太容易，有了目标，孩子的学习才会有努力的方向。

一般来说，在新学期开学之前，家长要对孩子进行适当的鼓励和教育，给孩子勇气面对新学期。“良好的开端是成功的一半”，所以不论是成绩好还是不好的学生，开学前家长都应给孩子“上上弦”，对孩子进行鼓励，让他信心十足、精神百倍地投入到新学期中去.

3、即将开学,心态怎么调整?

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。

二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..

三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...

四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍

五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

做好计划，按时休息，集中精力

开学心态就自动调整了。

4、开学了我们应该有什么心态?

■自己出击：调整心态，进入角色

假期中，同学们一定收看了不少电视节目，或者走访亲友、外出旅游，也许你至今还沉浸在令人回味的愉悦之中。但是新学期就要开始了，应当明确寒假过后我们的重心要回到学习上，应该先收起玩心，把精力投入到学习中，争取在这个新学期有一个良好的开端，为后期的学习打下坚实的基础。

大学：大家一起堕落吧！高中：大家一起奋斗吧！初中及以下：自由点，轻松点！

摆正心态

坚持下去，劳逸结合

心态随心情喽~谁也不能肯定的告诉你一定要以某个心态，只要是好的心态就可以了

生下来 活下去 继续进行自己的生活 开心每一天的心态

端正学习态度，集中精力投入学习中。