心理测试为什么我活的憋屈，为什么感到生活压抑憋屈,是我活的太认真了吗

1、为什么感到生活压抑憋屈,是我活的太认真了吗?

是因为你的性格不够开朗，你把很多事情都看得很重，一直放在心底，不能释怀，所以就觉得自己的压力很大，而且自己也过得并不开心，如果不要想太多，保持好的心情，一切顺其自然就好，这样你活得更开朗，而且会更开心的。

压抑其实有很多的原因，空虚整天不知所所为，孤独无人理解，压力过大，别人对你的期望很高，很多一下子也举不出来，总之你要先改变自己，释放自己，让自己坚强起来，面对现实开心起来，接受周边的一切，人要懂得改变情绪。生活是一种享受，而不是一种负担，我们活在这个世上，每个人都应该为自己找些快乐。

生活为什么压抑憋屈，你应该多听一听毛啊敏的苦乐年花那几手歌，就明白了。

压抑，憋屈说明你的想法无法得到表达，欲望无法得到满足，而且只能肚子承受，没有人可以倾诉，没有人愿意倾听。你想要的东西，无法得到，只能不断压抑自己的想法和欲望。

你将自己困守在这个欲望的牢笼里，甚至找不到或者的意义。开始追寻活着的意义。

在这儿时候，最重要的是探求自己内心的需求，寻找合适的方式去表达自己的需求，满足自己的需求。不是一味压抑。

想的太多

2、为什么感觉自己活的如此憋屈?

这个的话其实是自己的心没有打开，憋屈是因为在意的太多，如果不在意的话就没有关系的，这一切都不是问题的

心态问题。

好好规划下自己的人生，当你成功后，放的屁都是有道理，当你失败时，再有道理都是放屁！

出来玩啊

因为不顺心，找一些自己的兴趣爱好，让生活更美好

3、为什么我感到自己过的那么憋屈,过的那么难受!

每个人都有憋屈、难受的时候。但不可一直沉浸在憋屈、难受的状态，世上有很多其他美好的东西，何不换个心情呢？抛开那些不好的，做个率真、快乐的自己。总之，一个好的心态是很重要的

因为你活着你不满意的生活，你需要改变

心情不好

你应该怎么活是别人的看法！你怎么活是你应该！但有个前题，必须不影响他人的生活，人生毕竟不如意十有八九，负面情绪过多的你，需要看一场电影，或找个朋友倾诉，让自己发泄下。虽然不知道你的处境，但美好的事物还是有很多的。爱笑的人运气都不会差

面对生活就是这样，心态很重要，生活其实就是一面镜子，你用什么样的心态去对待它，它反馈给你的就是你对生活的态度，乐观一些。

4、现在的我活的好压抑好憋屈

你好，人人都会有活的压抑憋屈的时候，你看观察观察你身边认识的人，你觉得最坚强最完美的人也会有活得很压抑憋屈的时候的，一个人活着啥感觉都没有肯定是没有意义的，我们之所以活得压抑憋屈就是因为我们还活着我们还在思考生活的意义，思量活着的目标，寻找想短暂的时间一起过得伴侣，这些都是很难的，我们的压抑憋屈的心情是暂时的，我们可以通过自己的努力，通过阅读，向别人询问建议，或者自身体会实践之后我们会自然而然的做出选择继续生活下去，没有什么情绪值得我们苦恼值得我们放弃活下去的，只要有在思考有在苦恼那说明你在进步你会成功。你可以试试，用笔记下你现在的所有的压抑憋屈的心情 ，然后自己列出原因，再自己写出可以怎么解决？，当你这样认认真真的写下来以后你发现其实你一直就知道答案的，我以前也经常那样做，我老师教我的，他说写作可以让人的思考更集中更加清楚的。你可以试试。

相信在现在这个社会里，应该会有不少人有你这种感觉吧，毕竟现在生活压力这么大

生命的意义是什么？ 一味的追求别人的赞赏和喜欢叫没有自我。 请考虑我是谁？从哪里来？到哪里去？ 你或许从小听到的肯定和表扬很少，或许听到的很多，受不了不表扬和肯定。1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，大多数人都有这个经历， 长期压抑会顷向于抑郁症，我们多数人都有过轻生的念头，在那个时间感觉 世界黑蒙蒙 冰冷冷的压着自己，感觉自己毫无价值，怎么看都是多余， 人不能依赖别人理解 ，别人骗你是因为你还年轻，太天真了，

有欲望，有感情，就有烦恼。 有竞争，有攀比，更有烦恼。 没办法，因为这就是人生。为什么人的一生会遇到许多不同的烦恼事情呢？其实这是在所难免的，不是么... 你想为什么一个新生命一出世就哇哇大哭呢？因为他就是来接受磨难的，要不然就没有人类了，不是么。其实不管遇见什么挫折的事情，想开些，漫漫会好的，加油！

人生肯定有不如意时，一时的压抑是正常的，人生就这样，酸甜苦辣都有，这样的人生才是人生！

没有一个人一辈子都很顺利，顺利也是相对的。所以，人生慢慢去体会，经历了一些事情之后。我们就成熟了！

祝好运！

5、为什么我的生活总是那么憋屈

生活没有彩排，人生也没有彩排。

总会有些时候，满心期待换来的是失望，或者是不体谅。

环顾四周，似乎只有你自己在徘徊。

努力了好像还是看不见希望。

你甚至一度认为，没有人比你更加的不如意了。

渐渐的，你会开始不自信不勇敢不愿向前。

然而，每当这个时候，你都能在心中听到一个声音，清晰而坚定。

再来一次！

当生活的哨声响起，

再一次！选择责任与担当；

再一次！为成长积蓄力量；

再一次！只为追逐的梦想更近些；

再一次！为了更多人能分享阳光；

再一次！相爱在通往年轻的路上；

再一次！坚守心中的完美。

这一刻，每个平凡人，旧的自我离开，新的自我诞生。

成功与否并不重要，因为这不仅仅是为了自己。

我们总会在逆境中汇聚起再一次的能量。

这个民族只会越挫越强，这个世界永远欣赏每一个敢于再来一次的人。

再一次！为平凡人喝彩！

要让自己过的精彩,就看一个人面对生活的态度.平和的心态,乐观的性格很重要.生活在今天,竞争的压力,世俗的纷扰,工作的紧张,家庭的琐碎,围绕在每个人的身边,如果看开了,面对了,想开了,这又算什么?谁又没经历过呢! 充实的生活来自付出,工作之余充充电,参加一些体育活动,加入社会团体做一些公益活动等.

你喜欢照镜子就知道原因了！