狂躁症心理疏导法有哪些,躁狂症发作如何进行心理疏导
1、躁狂症发作如何进行心理疏导
躁狂症的典型表现是随境转移,只能在特殊的环境里给予恰当的解释与疏导。
还是找个专业人士指导为好
2、躁狂发作的人该怎么对付?遵义医学院附属医院请问怎么样能缓解病人...
应对躁狂症有哪些方法:
1、尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。
2、尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。
3、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。
4、不要给自己制订一些很难达到的目标,正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽。
5、不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。
治疗躁狂症:重庆渝北红十字康盾
3、怎样解决狂躁证?
不顺心事多容易脾气暴躁,关键是要调整心态,大肚能容容天下难容之事,笑口常开笑天下可笑之人。
盘腿而坐 闭上双眼默默的想一想过去发生的每件事情!
4、躁狂抑郁症怎么进入躁狂期
下面有几个狂躁症的自我治疗方法、希望对你有帮助。
一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。同学们,当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。
五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
六、如果是中度以上的话,最好合理选择一些治疗抑郁症的药物或者心理咨询下!
这里的回答对你的帮助有限,只是小小的建议!
不大明白你的意思。
躁狂抑郁症的自然病程就是躁狂和抑郁交替出现。也就是说病人这次发病表现的是抑郁,下一次发病可能就会表现为躁狂发作,当然,有些人也可能连续几次都是抑郁发作,然后才出现躁狂。
躁狂抑郁症的病人如果服用抗抑郁药物,可能转为躁狂,因此,目前一般主张躁狂抑郁症病人慎用抗抑郁药,尤其是服用三环类抗抑郁药,转为躁狂的比例较高。
有的躁狂抑郁症患者的病程演变的规律来看,起病没有诱因,情绪由低谷到高峰,通过一段平稳期,而后再次转入低谷,其实这是典型的躁狂抑郁症表现。目前认为躁狂抑郁症与遗传因素密切相关外,更与患者大脑内神经递质含量的短缺或者与这些物质之间比例的失衡,或者接受信息受体敏感度的变化有直接关系。
当患者处于躁狂状态时,患者感觉到的世界是五彩缤纷的,欢愉始终伴随着他的左右,在那种状态下,患者的思维有人形象地比喻为:飞奔的骏马,闪电的火花。例如有的患者自感大脑内的点子一个接一个,由于患者思维活跃,而行动力法相匹配,因此,常常有始无终。而一旦转入抑郁状态后,患者思维阻滞、情绪低落、行动迟缓、生活懒散、厌烦等就会随之而来,最严重阶段,生不如死的想法会成为患者难以排遣的恶魔。因此,彼岸世界也就往往成为患者最终的选择。
3种水果能帮助抗强迫症 越来越多的研究结果显示,合理的饮食能够有效地保证我们的身体和精神都处于健康状态。有3种水果含有特殊的氨基酸,有助于刺激快乐激素”--血清素,可以利用这些水果来克服精神疾病。 现代社会中最普遍的问题就是精神疾病。它造成的后果可能是毁灭性的,精神疾病也是导致人们不断去向心理医生、心理分析师和心理治疗师们求助的主要原因。 研究发现,成熟的香蕉除了抵制精神抑郁以外,还有助于消化,可以降低血液里的胆固醇含量;成熟的甜瓜(用手按瓜皮的时候,瓜皮会稍稍凹下去)除了克服精神抑郁以外,它还有利尿作用,对胃有好处;波萝也具有一定的利尿作用,还能促进消化。
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