网络成瘾心理健康教育教案，有关网络成瘾的心理辅导教案

1、怎样给学生讲青少年网瘾问题?

首先讲讲，电脑网络的好处。其目的是让学生们把你看成一个有经历的人，一个能玩转学生所沉迷类软件的高手（最好给他们一种老大，前辈的感觉）而且说的越细致越好。决不能让他们把你看成是一个门外汉或一个传递别人思想的人。然后在举一些被动性质的事例，如失业，女友的离异，等。最好能引起他们的恐惧。让他们认识到其中的厉害关系。最后才是激励他们去修正网络诱惑对他们的挑战。把是否能够战胜自己对网络的欲望提到一个可以煽动的精神高度。从而进行煽动性演说。能用类似传销的方法洗脑也不错。

希望能帮到你。

网瘾有一个原因，就是学生们在生活的压迫下，在网络中，能找到满足感和成就感。

我觉得转移注意力很重要。要让他们充分体会到他们的自我价值。

2、如何杜绝网络成瘾的健康教育计划

先找找.人为啥上网.网能干什么.人们从网中得到哪些快感.如游戏.是得到好装备了.好宝宝了.很兴奋啊.才投入大量的时间去上网..为了杜绝这种现象...如果你家中小孩上网成瘾

..你可以联系游戏客服.关他的号.没收他的装备..用鼓励的方式去引导他.比如说.学习好了.就把号给你开了.学习提高了.就把装备还给他..签个协议..也不犯法..也不是游戏公司的错.也不是你自己的错..多找些类似的办法...等孩子们接受的教育多了.自然会看淡那些网络上的东西..自然有更高的需要.更高的选择...

3、初二孩子上网成瘾怎么教育

1、培养孩子良好的学习习惯。

这一点很重要的。青少年的意识很低，好奇心又强，电脑又是一个好玩的东西，很容易吸引青少年。既然如此，作为家长，一定要培养孩子的学习习惯，让他们知道学习，身体是很重要的。回家后，要先完成家庭作业。

2、引导孩子正确的上网习惯。

上网的习惯是很难控制的，但是引导好了，还是可以达到很好的效果的，比如说，规定孩子每周上网的时间和次数，以及相应的奖励和惩罚机制，同时，不忘记教会孩子上网时的一些好习惯，如不要一边上网一边吃东西，在电脑上要确保安装有必要的绿色软件等。

3、带上孩子去运动。

青少年在成长的过程中，身体是很重要的。良好的身体离不开适量的体育运动。作为家长，有时间的话一定要带上自己的孩子去运动，如跑步，打羽毛球等，同时也要支持孩子去报一些体育的兴趣爱好帮，如练跆拳道，打乒乓球，游泳等。至于运动的好处，这里就不多说了。总之，你的孩子爱上运动总比爱上上网好吧！

其他辅助治疗手段：

饮食治疗：网瘾少年的身体含铅较高，由于爱吃彭化食品及喝一拉罐饮料造成的。要多给孩子吃维生素

A、胡萝卜素、维生素B2和牛奶。蛋黄、动物肝脏、玉米、绿叶蔬菜、瘦肉等等。

药物治疗：10%的网瘾孩子会得抑郁症，有的有强迫、焦虑和恐惧症，其中自残和自杀的占了90%，中药枸杞、酸枣，用来安神，西药是治疗抑郁的药物。

心理治疗：要让他们从虚拟中的自我走到现实中的自我，需要让他们认识自我的优势。由于他们自尊心低，所以要积极地地沟通，肯定他、唤醒他正确的引导。进行心理干预，带他们外出旅游、运动，运用这些手段，让他们接触现实生活。培养更多的网络外的爱好。

健康治疗：转变孩子观念把电脑从玩具到工具。对他们进行青春期性健康的教育和心理健康的教育、营养健康和科学运动的教育。

军训：通过军训体验真正的军营生活，规范日常行为，锻炼自己的意志力和勇气。增强组织性和自制力，引领积极向上的心灵。

总之，应该做到防患于未然！特别是对初中的孩子，电脑一定要放在客厅，不要放在孩子的卧室，其中电脑放在卧室成网瘾的是放在客厅孩子的6倍。如果家长朋友们有任何有关孩子教育问题的需要，您也关注人合教育，名师为您在线解答！

4、青少年上网成瘾怎么办?

一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。

二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。

三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。

四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。

五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。

都拉去填海了

限制

没办法

互联网信息量大、更新速度快、开放程度高，这些特点有利于培养青少年的学习观念、效率观念、平等观念和全球意识。通过互联网可以快速的获取知识，增加对未知领域的了解，这极大的开阔了青少年的视野。全球共享、丰富多彩的网络资源，以及不断发展的信息技术，能够促进青少年的学习和创造能力，同时，也可以进一步拓展当今青少年的教育平台。借助网上的虚拟空间，可以展开广泛的交流，互联网提供的多元化的发展机会，还可以促进青少年个性的培养。

为使网络在青少年成长的过程中发挥良好的作用，必须使青少年真正地学会正确使用网络，并且有效地预防和解除青少年的网瘾。但是这不仅仅是家长、学校或学生个人的事，需要社会、家庭、学校、学生的共同努力。笔者结合上面的认识，谈谈自己一些粗浅的看法，以作引玉之砖：

一、社会方面

1．净化网络环境：国家有关部门应加强网络技术研究与管理，以技术控制有害信息的传播。网络传播管理主要依托三个途径：网络立法、道德自律和技术控制。相对于前两者而言，技术控制是最强有力的手段。

2．建立健全网络立法，使网络的发展从无序到有序。诸多网络法规的出台与实施在规范网络行为、保护网络用户，特别是青少年免受非法和有害内容的伤害方面起到了相当大的作用，但就当前形势看，网络立法工作还远未达到要求，特别是在阻止网络犯罪方面尤显滞后。加强网络立法工作是一项长期而艰巨的任务，我们要在全社会倡导网络文明，形成健康的网络文化；加强网吧管理，遏制网络污染的形成和传播。

二、家庭与学校方面

1．加强理论学习，引导青少年对网络有全面、正确的认识。

许多青少年沉溺于网上聊天、电子游戏，除了它们本身的吸引力外，一个很重要的原因是他们不真正懂电脑，对电脑的其他功能知之甚少。因此，要加强青少年对电脑、网络知识的系统学习，让学生对电脑有一个全面的认识，学会文字处理、程序编写等基本的操作。青少年真正体会到电脑的快捷、方便就会自觉地把它当作学习工具而非仅仅是一台游戏机、一间聊天室。

除了加强网络基本知识的学习，还要引导青少年对网络的利弊有一个理性的认识，充分认清信息垃圾、网络犯罪、网络成瘾等对青少年的严重危害，学会一些基本的应对措施，防患于未然。

2．父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀

家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界，了解孩子所需所想给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求，减少孩子上网的欲望。

3．积极采取措施转移孩子注意力，将青少年的求知欲引向正确的轨道

家长和老师应设法引导青少年的求知方向。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，在各种实践活动中培养其高尚的情操，加强其自控能力。如学校经常性地开展各种文化娱乐、体育竞赛活动，长期举办各种兴趣小组，针对学生的特长与兴趣，举办各种特色培训班，积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营、冬令营等。有意识的将青少年的视线和精力投入到更多的更有意义的活动中，从而有效地避免青少年被网络锁定。

4．开展正常的性知识教育，消除青少年对性的神秘感和性苦闷

家长和老师可通过适当方式，对其进行一些性知识的教育讲解。对于孩子在成长过程中出现的性生理现象和性困惑，切不可因觉得不便谈而敷衍了事。在性教育方面，学校应及时开设正式的性知识教育课，以消除青少年对性的神秘感和性苦闷。使青少年对性有个正确的认识，以消除其对不健康网站的神秘感。

5．老师和家长应注意引导青少年加强自身的心理品质与控制力

老师和家长应首先引导青少年应树立一个坚定正确的奋斗目标，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。加强自身情操的陶冶，对一些生活中的困惑，积极与外部沟通，寻求父母老师朋友、范例等外部支持。

老师和家长应多注意孩子的心理状态，如发现孩子想上网，可有意识地转移目标，如孩子聊一些他感兴趣是聊一聊，或找一本孩子感兴趣的书给他看看，鼓励参加一些自己热爱的户外活动。对于一些已有网瘾的青少年，不可操之过急，家长与老师配合督促孩子减少上网的次数与时间。教育青少年在上网的过程中应有意识地克服自己的好奇心和欲望，避免上不健康的网站。如自己难以控制自己，还可让家长参与进来监督自己。

老师和家长要有意识地指导孩子上网之前一定要先订目标。每次花两分钟时间想一想上网究竟干什么，把具体要完成的任务列在纸上。目的感、任务感可以让你产生自己具有强烈自控力的力量感和自豪感。从而可以提高上网的效率。

老师和家长要与孩子在上网之前约定。看一看列在纸上的任务，用一分钟时间估计一下大概需要多长时间。假设估计要用40分钟，那么把小闹钟定到20分钟，到时候看看进展到哪里。 如果嫌闹钟麻烦，也可在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制上网时间了。

6．家庭和学校应进行经常性沟通，建立起有效的监控系统，控制有上网瘾的孩子的作息时间。以此构建一个良好的外部小环境。

7．通过各种方式让青少年明白：上网并不能作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。与喝酒一样：借网消愁愁更愁。当ｎ小时后下网的时候，问题仍然存在，“躲得过初一，躲不过十五”。有心理、生理、人际关系等问题应该找妥当的途径去寻求解决的办法，而不能过分依赖网络。

尽管网络对青少年存在一定的危险，社会、学校家庭应该予以监督，但完全没有必要“谈网色变”。其实，在科学技术日新月异的今天，网络的作用正以令人难以致信的速度深入到生活的各个角落。让青少年远离网络，望网生畏，被新技术甩在身后才是国家、社会、家庭最大的危险。相信只要我们对青少年给予适当的指导、引导，网络就会为青少年的发展插上飞速前进的翅膀。

5、如何教育网络成瘾的学生?

一、孩子为什么喜欢去网吧？因为在网吧等于快乐，在家里等于痛苦。为什么在家里面对着自己的亲人反而痛苦？ 是孩子脑子有问题，还是家长们给孩子的压力太大？还是家庭的气氛让孩子有种不安全感？还是别的什么原因？ 需要你自己去思考。

二、网络成瘾怎么办？ 人士社会的人，单纯的教育、隔离、紧闭是不会有长期效果的。正确的做法是让他在现实的生活中脱离网瘾。

让他在现实的生活中感受到快乐，那具体怎么做呢？就要发现他的爱好，他的需求，把他的注意力转移到健康积极地事务上去。传统的军训说教式的戒网瘾的方法虽然短期效果明显，但一段时间后就失效是因为他脱离了现实的生活环境。

最最重要的是让孩子找到亲情，找到快乐，那样，自然的就会减少到网吧的次数。

这是中国几千年来教育遗留下来的问题。你一个初中老师想的还挺多！国外为什么没有什么网瘾之类的东西，说白了就是落后。至于迷恋网络，其一因为他觉得好奇，但家长、老师又不让，这时青春期的叛逆心理就发挥了作用，越不让干什么越干，时间长了就成瘾了。其二攀比心理，现在这孩子什么都比，吃的、穿得、用的、玩的等等。你的游戏级别高了，那我的也得高，本来没瘾也逼出来了。

至于怎么戒除网瘾就难了，好多自称学者、专家的也就白话白话，也没看他们整明白什么。我个人觉得，这事得靠自觉，不是说外因起辅助作用，内因起决定作用么。道理讲明白了，话说到了就行了，听不听在于他自己，他要是不自觉，你就是说的天花烂醉，也是白搭。人活一张脸，一口气，他要就是不想好，你也没辙，你能杀了他？

所以最佳答案就是————话要说明白了，道理要讲清，然后靠他自己悟了。

网络成瘾已经是一大重要的社会问题，在那个虚拟的空间里，他们在寻找一种解脱，一种娱乐。

那不学要他们努力，不需要付出，所以他们就上瘾了。学习是枯燥的，无味的，没有欣赏，没有掌声，所以他们不感兴趣，能培养孩子学习的兴趣，那比啥都重要。让孩子多读书，一些名人故事之类的，并从那个虚拟的世界里走出来，过一个正常人的生活，让他们看到这世上有快乐，有亲情太重要了。告诉他们不能一辈子这样下去，要有责任感，对自己的未来要负责。

家法伺候。

有什么用电脑的任务交给他做，让他充分发挥自己电脑方面的能力，然后感受到正确利用电脑的好处

或者，你玩游戏玩到比他更行，生活方面学习方面工作方面照样好，让他羞愧到不上

纯个人意见，仅为参考