男女生分手后的心理差，为什么分手后会心情不好

1、为什么分手后会心情不好

因为爱的深

一段感情一段泪.谁能伤心不落呢.

特别不好，而且会很久

因为你喜欢他

果你也曾为他/她肝肠寸断过，那么看完就请放心大胆地哭吧——为逝去的青春，为追回不得的爱情……若你哭不出来或不知我们所云：一是因为你太年轻，未经世事；二是平凡的生活已经将你打败，它剥夺了你身体里最宝贵、最温暖、最重要的地方，……

2、和男朋友分手了,心理真不是个滋味

都是这样，心理能坦然的估计没真正爱过吧。

都过去了，整理好情绪后，挥别过去，让自己更漂亮地生活着~ 。

很可能 十个人里就会有8个人动真感情 毕竟这是虚拟的网络世界 不太现实

我已经爱无能很久了

这种事急要看你自己是怎么想的了丶 你放得开点 或许什么感觉都没有了！

首先，刚刚失恋心里肯定不好受，毕竟人是有感情的。慢慢来，时间可以冲淡一切。其次，爱情不是生活的全部，不要陷入悲伤中不能自拔。在者，你为什么会失恋？反省一下，我们要在失败中学会吸取教训，学会成长，否则永远都是受害者，都是失败的那个人。如果是自身的原因那以后要好好改变自己，好好的珍惜下一个那个他；如果是对方的原因呢，那就随他去吧，他没好好的珍惜你，是他么没那福气，不用为他生气

祝你早日走出失恋的阴影

不已结婚为目的的恋爱都是耍流氓。既然流氓耍完了。那就好好的面对生活。现在才是最真实的。加油。

3、分手后的心情很差,该怎么办

我以前刚分手的时候.. 哭的要死要活, 以为自己再活不下去了, 没想到这么快就痊愈了, 伤痛是必然的,不过很快就会好!相信我! 记住几句话,这几句话在我失恋的时候帮了我很大的忙,不知道对你有没有用呢? 1.我只是回到了以前没有他的日子,我什么也没有失去过,我获得了时光倒流的机会. 2.感谢他可以让你有机会找到更好的.(我现在的男朋友很好耶!) 3.如果你是让他快乐的话,他怎么会离开你,既然他离开你,肯定是他不快乐了,那既然你爱他为什么不放开他呢? 4.(如果觉得不服气)请记住,他失去你永远是他的损失... 本人觉得第一句话最有用你呢?? 开心一点吧! 要知道分手不是坏事!

4、分手后心态很差

想想开心的事没什么过不去的……我也刚失恋了会老想他做什么都会想起他……想想他的不好和吵架就会好一点……分手了就祝对方幸福想想以后会有一个对的人出现所有不必那么伤心了.和朋友多出去玩玩就OK了

顺其自然，找些别的事做，让自己忙碌起来。

最好还是找到下一任对象,然后正经处用来忘掉她,总之看清了自然就看轻了,别想太多,祝你幸福.

为了挽回她或者找到一个刚适合的而努力，

，因为人失去后就会记住他所有的好的地方，每日三餐之前大声念三遍把他所有的缺点都写下来贴在床头

怎样调整自己的心态 每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。 生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。

不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。 那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？ 第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。

把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．） 第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。

为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好） 第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。

第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！

（很多人为什么没实现，就是没毅力） 第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。 第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。 第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

5、和男朋友分手了心里不舒服???

是呀！刚刚和相处两年的男朋友分手，就算是你甩了他，心里也会不舒服的，因为，人在一起时间长了，不管相不相爱，都会产生感情的，而且，人在时间的流失中，也会形成一种习惯，你已经非常习惯了有他的生活，习惯了有人关心的生活，突然就这样变成自己一个人了，肯定会不习惯，心情肯定会不好的，但是，时间也是一个让你忘记伤痛的好东西。时间长了，你自然会忘了他，而开始自己的新生活的。相信自己吧，命中注定的那个人也会逢期而来的，用良好的心情去等待吧！OK！

可以理解

我也是这样

心理的依赖没有了空荡荡的

找个新的来代替他，你就不会去过多的想他了

这也是没办法的事实呀，就让时间来改变一切吧！

这是正常的啊,因为你真心的爱过.如果说忘就忘何为真心爱过呢?

就像我,我爱过一个人,而那个人也是非常的爱我.可是因为某种原因我们必须分开,可我也还是会想起他.我知道我们再也没有可能了,我也就只好慢慢的去忘了他,今天想他十次.明天想他八次,慢慢的我就会忘了他.

其实你一开始就不应该和他一起、现在你伤害他又伤害你自

己、其实找个比你小的并不是不可能、只是作为女生、男生比自己小总没有安全感对吧？总觉得他比自己小没能力保护自

己、现在分开了、你该试着放下、做朋友也是可以的、做普通朋友吧、以后要谨慎