走出孤僻心理的方法有哪些，如何改变孤僻的性格

1、怎么办才能走出孤僻?

走出孤僻么..

1.和现实生活中的朋友一起多交流交流 把内心的想法告诉对方.

2.如果 1没什么效果的话,你还可以上上网多交点网友挖 谈谈心,或者一起玩玩网游,缓解心中的不快.

3.颓废的话,可以多向积极的方面想想,树立积极的人生观,保持乐观主义,什么事情都多往好处想想.

4.多看点立志的文章书籍之类的,多看看中央新闻关心国家大事也可以.

2、如何走出孤僻?

乐观看待每一件事，对生活充满兴趣，只要你诚心和他人交朋友，那你就会有所收获，要想信自己，不要忘记你在这个世上是独一无二的！

对自己的成功给予积极评价。

●选择生活中的某一方面，努力改变。

●制定可以完成的目标。

●不要过快地改变生活中的太多方面。

●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。

●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。

●不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。

一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变， 严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展;

要善于交朋友，广泛的交朋友，多与他人沟通，积极参加活动，多做自己感兴趣的事情

3、如何走出孤僻?

要主动交流，多沟通，互相理解，尝试换位思考，还有应该保持乐观积极态度，相信能走出孤僻的。

怎么做还得看你自己。

是不是遇到了什么不开心的事

如果是暂时性的那没什么关系

因为那也许是因为你遇到了什么不愿意接受

或者不愿面对的事情

就随性就好 过不久自然会恢复 交给时间去整理剩下的事情

如果是性格本身就是这样的那就不太好了

人活着总要有人际交往

总要和别人接触

如果孤僻很可能是你心态的问题

不愿意面对 不敢面对

自卑 怯懦 或者太自负都有可能

但都不是什么好事

性格的改变也不是一朝一夕的事

随着年龄的增长思想也会变得成熟

做事和思考方式都会更圆滑更有主见

只要想改变 就没有做不到的

不管你是属于前者还是后者

都希望你可以早点走出孤僻的漩涡

尝试着去与人交流，哪怕是吵架呢，别一个人呆着，找人群多的地方，插个话，即使是问路，问天气也好，习惯了说话，就会有更多的交流，也就不会让自己陷于真空状态了

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，愿望实现了，应该是快乐的。快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上， 又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~ 希望你可以开开心心每一天!嘻嘻