跳广场舞人心理需求有哪些，现在跳广场舞的老人越来越多,你知道跳广场舞对老人有哪些好处吗...

1、跳舞的人最需要什么?

热爱

心态

其他都好办

需要舞鞋。

腿！

自信！

感觉！

当然是舞伴了！

2、中国的大妈为什么那么爱跳广场舞

中国大妈为啥爱跳广场舞呢？据我分析，50后60后这一代，大部分人的青春被那个扯蛋的时代给耽误了，年轻时没机会张扬，正像歌词所唱的：还没好好感受年轻就老了…现在想找补回来，广场舞提供了这种感觉

一个广场舞大妈曾告诉我，如果她跳的足够快，她的孤独就追不上她;一位拾荒大叔曾经告诉我，如果他翻垃圾翻得足够仔细，便能找回丢失的自己;一位环卫工阿姨曾经告诉我，她每天都扫这两条街，七年了，都没扫干净心中的瑕疵;一位碰瓷的大爷曾经告诉我，只要他演的够逼真，就能骗过匆匆流逝的时光:一位蓝翔毕业生曾对我说，就算挖穿了地心，也挖不到他迷失的心。

据我分析，50后60后这一代，大部分人的青春被那个扯蛋的时代给耽误了，年轻时没机会张扬，正像歌词所唱的：还没好好感受年轻就老了…现在想找补回来，广场舞提供了这种感觉…那为什么大爷大叔不爱跳舞呢？答：男人嘛～～不是还有酒嘛。

3、哪些人群不适合跳广场舞,有什么禁忌?

近年来广场舞深受中老年人的喜爱，把广场舞当成一个强身健体的方式。不可否认，坚持跳广场舞确实对身体有一定的益处，但是有些人群却并不适合这样的活动。下面我们就来盘点几种不适合跳广场舞的人群。

糖尿病患者对于糖尿病患者来说控制血糖是非常重要的，平时运动一些并没有坏处，但是跳广场舞的这个环境不利于调节血糖，环境嘈杂且热闹，刺激性很强，让人长期处于兴奋状态，这时候的血糖会很容易上升，所以对于糖尿病患者来说，广场舞绝对不是一个首选。

心脑血管病患者广场舞有一种魔力，能够让人的精神处于亢奋状态，所以对于那些心脑血管有复发史的或者是有心脑血管慢性病史的人是不适合跳广场舞的，这种环境很嘈杂，音乐的声音很大，而且容易和别人产生冲突，这些都是不利于病情康复的。

有关节炎和韧带受伤经历的人广场舞看起来很简单，就是扭一扭跳一跳，但是时间太长对于关节受过伤或者是关节炎的朋友来说会有一定影响，长时间的运动膝盖会对膝盖内的软骨以及组织造成压迫，长此以往不利于身体健康。

静脉曲张患者静脉曲张的特征就是静脉扩张，很容易形成血栓，而广场舞这种活动将大量的运动都集中在双腿和膝盖上，对于静脉曲张的患者来说也不是一个值得提倡的运动。

没有哪个运动是万能的，广场舞固然有它的好处，但并非所有的人群都适合跳，对于那些有各种慢性病的老年人来说，应该对自己有一个深入的了解，不要盲目的从众去参加广场舞，毕竟运动是为了更加健康，如果违背了这个原则那运动又有什么意义呢？

有腿腰痛病的人和患有心脑血管疾病的人不适合跳广场舞。跳广场舞要注意不能早起空腹跳，也不能跳很晚，更不能扰民。活动量不易非常大。

其实有心脏病或者骨质疏松症以及其他重大疾病的人群是不适合跳广场舞的，可能会加重病情

有心脏病的老人不适合跳广场舞，因为环境很热闹，就会导致心脏病人内心烦躁和不安。

跳广场舞主要是为了锻炼身体，只要是四肢健全的人都适合。年纪轻一些的可以跳节奏快的舞蹈，老年人可以跳节奏慢一些的，只要多注意，一般是不会有问题的。

4、跳广场舞可以带给我们哪些好处

跳广场舞的好处

1、跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两个小时，能消耗身体过多的热量，把身体上多余的脂肪消耗掉。 跳广场舞的好处

2、是增强心肺功能，促进血液循环，减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会 ，增强身体抵抗力，减低患病的机会。 跳广场舞的好处

3、是强壮骨骼，预防骨质疏松症 ，帮助改善身型，强壮肌肉 ，帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛 ，增加身体及关节的柔软性，使人更灵活，减少受伤的机会。 跳广场舞的好处

4、是使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，学习及工作更有效率 ,帮助松弛神经，清除读书或工作带来的精神压力。 跳广场舞的好处

5、是帮助增加持久力，锻炼坚强意志，勇於面对挑战，帮助增加自信心，建立健康的自我形象。 跳广场舞的好处

6、是提供与朋友一起分享乐趣的机会，促进大家的感情；提供认识新朋友的机会及於群体活动中，学习合作精神。跳广场舞的好处

7、是 解闷、消磨时间， 带给你开心、有趣、好玩、刺激的感觉， 让你学习到更多技能，这些技能更可能毕生受用

5、跳舞的需求

没要求的，只要喜欢就可以··

但是··看你选择跳什么舞了···有些舞是需要从小基础的···

当然··类似街舞·爵士·拉丁·等等··这些是你什么年龄学都ok的···

没什么要求。只要你一心一意的喜欢。努力就行了。 求采纳