考完试心理压抑为什么，为什么在考试后我觉得自己总是很压抑

1、为什么在考试后我觉得自己总是很压抑?

我也有过,常常是因为觉得自己复习不够而压抑,出去散散心把 ,和好朋友说说心事,回家就OK了

可能你没有什么发泄的好办法，

考完了以后就好好玩玩咯，

不要老是挂念在成绩上，

考过了就是考过了，

再想再担心都是于事无补的咯，

不如在考之前好好把握考之后好好玩。

我也是 ， 心 有时候 不有自主的 再 跳 不知道怎么了....哎 人 就是这样....... 玩会游戏 找朋友 说说话 都行 我现在 通过 给你 解答问题 好多了 你也是 啊 加油＠！

我也有过这种现象 可能是因为心里面有一种压力吧！刚考完试怕考好了还是考孬了 对吧

可能因为你好重视这个考试,但你对自己又没信心,就害怕考试通不过.

我觉得只要自己尽力了那就行了,无需给自己压力.因为今天我也考试了.

你要加油喔!!

也许是你对考试的结果看得太重，无形中给自己施加了太多的压力，设法放松一下心情，唱唱歌，看看电影，总之做一些自己喜欢的事，效果不错哦

怕自己靠不好吧！其实我也一样~

2、为什么考试后心情压抑?

只要是自己努力了一定能行的，相信自己嘛。对自己来说分数不是最重要，重要的是知识掌握的如何

3、为什么考完试了心里还是有压力??

自己的心理压力过大,对于自己的考试比较重视.说明你这人很重视自己的学业是非常好的啊.

或者就是你自己内心有什么不 开心的事情,和朋友一起去散散心 就会好些 的

4、为什么每次考完试心情都这么沉重?

你之所以会觉得考完试心情沉重是因为你没有将考试看开

你把考试当成了一种负担,所以你在意它.

我也是个学生,我建议你能看开一些,就像上面那位说的一样"考试只是学习的总结"

考差了,没关系,吸取失败的教训,再次努力争取下次有好的表现就好了.

一定要调整好心态哦

建议你去做点别的

考试只是学习的总结

但是现在的应试教育 让人产生很大的负担 前途啊 人生啊

所以呢 抛开负担就是你的世界 做点自己想做的事情吧 希望你快乐

每个人的快乐定义不同 找到属于自己的快乐 并且得到它就是你想到的

希望你快乐

5、考完试了为什么心里特别压抑......自己也不知道为什么就是觉得不好...

积压以久的压力在此事明明可以释放下了，可是对于结果还是多少担心，还有对明天的不确定性，使得自身担心迷茫今天所做地一切 内心处在混乱之中 主要是压力导致自身紧张焦虑 ，和放松后愉快感 循环往复的结果。