职场消极心理状态有哪些，职场新人需改掉的消极情绪有哪些

1、职场新人需改掉的消极情绪有哪些

职场不是象牙塔，没有“逃课”后的侥幸，也没有“补考”机会，它有另一套规则。作为职场小白，更多要学习职场人的必备修养，而不是一味埋怨，让消极情绪影响自己的斗志。

1.抱怨。生气不如争气，抱怨不如改变；与其抱怨环境，不如改变心境。

初入职场难免有很多不适应，受些委屈也是很有可能的，这时候切忌抱怨，与其怨天尤人，不如加快自我改变的速度。

换个角度想，受委屈也是一种经验，一种成长的机会。生气不如争气，抱怨不如改变，下次就会知道什么样的事情该如何处理更妥当。与其妄想改变大环境，不如学会改变自己的心境。

2.推脱。没有人愿意偷懒，只不过是缺乏诱人的目标。

职场新人最忌讳的就是推脱，敢于承担责任是成功职场人必备的前提，推脱只会让人觉得你在偷懒，没有责任心，干不成大事。

其实把目标定位在成长上，你就会明白，任何的责任、麻烦、失败、困难，都是你成长的必经之路。经历了这些，你依旧精神饱满、干劲十足，你就离成功不远了。

3.沮丧。失败是对人格的考验，沮丧是对自身能力的不自信。

失败了，你会沮丧，沮丧之后呢，是一蹶不振，还是重拾信心继续努力？

当然不能一蹶不振。老话说的好，失败是成功之母，没有失败怎来成功，也唯有经历了失败，才能更珍惜成功的可贵。如果失败后只是沮丧，你只会离成功更远。在失败中找原因，不放弃，不自卑，肯定你的自身能力，自信做事，努力取得工作中的成功。

4.逃避。逃避不一定躲得过，面对不一定更难过。

遇到困难了，第一反应是逃避，这是很多职场新人惯用的方法，怕自己做不好，怕自己失败，怕被人嘲笑，种种想法让你选择了逃避。

这时候一定要明白，逃避不一定躲得过，勇敢面对一切才是最好的处理方法。就算问题再多，困难再大，也总会有解决办法的。慢慢捋顺所有问题，一步一步解决好，最终终会成功。在这个过程中，还会积累丰富的工作经验和处事能力，是自我提升的好方法。

1.推脱。没有人愿意偷懒，只不过是缺乏诱人的目标。2.抱怨。生气不如争气，抱怨不如改变；与其抱怨环境，不如改变心境。3.逃避不一定躲得过，面对不一定更难过；失去不等于不再有，转身不代表最软弱。沮丧。4.失败是对人格的考验，沮丧是对自身能力的不自信。

2、哪些工作心态是不好的

人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!

消极的工作心态是不好的！例如：拈轻怕重、挑三拣

四、斤斤计较、怕苦怕累、损人利

己、消极怠工、不想多干活又不想少拿钱等等。