工作中的情商二

导读：本文介绍了如何利用情商来提高工作效率和表现。10个方法包括通过身体锻炼来磨砺头脑、邀请他人表达感受、建立情感边界、不仅仅依靠数据做决策、灵活变通、适时放弃争议点、以积极评价开始负面评论、及时表达重要问题、倾听时带着同理心、勇于冒犯完美的风险、了解组织的价值观和生产目标。这些方法可以帮助我们更好地应对各种工作场景，提高工作表现和情商。如下为工作中的情商二的文章内容，供大家参考。

工作中的情商（二）：利用情商更聪明地工作的10种方法

情商在工作中的重要性不言而喻，它能够帮助我们更加智慧地应对各种工作场景。下面是10种利用情商提升工作效率和表现的方法：

1. 通过身体锻炼来磨砺头脑：除了养成良好的健康习惯，每天花20分钟进行锻炼可以增加精力、敏感度、耐心、灵活性和创造力。

2. 邀请他人表达感受：为了让同事们更加努力和出色地完成工作，你需要创建一个安全的环境，让他们可以真实地表达自己的感受。作为一个不做评判、保守秘密、保持冷静的人，你需要确保自己扮演这样的角色。

3. 建立情感边界：与上司、员工或同事建立过于亲密的关系会让工作场所充满情感因素，使思维理性的专业人士失去客观性，并引起其他旁观者的不满和怨恨。

4. 不仅仅依靠数据做决策：在提交充满数字的报告或引用权威来支持你的建议之前，运用直觉。停下来问问自己，你对目前的位置和形势有何感觉。这样的习惯可以帮助你更加自信，确保你的行为是正直的。

5. 灵活变通：在密切关注短期目标的同时，要有准备修改长期目标的心理准备。固执地追求不再适合组织的目标只会让你落后于昨天。

6. 适时放弃争议点：当与他人产生冲突时，如果你意识到对方对某个问题的看法比你更重要，优雅地放弃。这样做会赢得同事们的感激和支持。

7. 以积极评价开始负面评论：在批评之前先表达欣赏，在抱怨之前先表达合作的意图，这样你更有可能获得同情和倾听。

8. 及时表达重要问题：如果一个问题或冲突在内心深处困扰着你，拖延时间只会导致情绪失控。采取行动会改变你对问题的看法，并对你的幸福产生积极影响，即使你没有得到你想要的回应或变化。

9. 倾听时带着同理心：使用情绪不会分散你手头任务的倾听技巧。同理心让你能够立即理解对方的意思，所以不要试图在别人说话时计划自己要说什么，这样做并不是真正的倾听，别人也会察觉。

10. 勇于冒犯完美的风险：出色的员工在需要时寻求帮助，在犯错时承认错误。然后，他们会高效地继续前进。

了解公司的价值观和你的观点也非常重要。每个组织都有自己的价值观。特别是在新的工作中，你要留心观察、倾听并了解组织的运作方式。你需要知道组织的生产目标以及它的运作方式。它是一个正式的工作环境，还是一个休闲的氛围？员工之间是随意聊天还是商讨？计划是公开的还是秘密的？组织更注重保守还是创新，以人为本还是以产品为本？当员工离开时，他们是如何被对待的？公司更倾向于内部招聘还是外部招聘？是否存在忠诚和友谊的证据？同事之间是相互喜欢还是只是互相容忍？你在这种环境中是否合适？你喜欢你对这个公司的发现吗？如果不喜欢，你可以忍受什么？什么会让你感到不舒服？只要你决定留在这个公司，了解这些因素将有助于你找到成功的道路。

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相关链接：工作中的情商（一）工作中的情商（三）