求救！心理疾病导致非常严重的家庭矛盾，我该怎么办？一旦身边有人或父母吵架自己会感到很害怕，焦虑，

导读：本文讲述了如何处理家庭矛盾以及有效沟通的方法。小编建议经常一起做家务可以增进家庭成员之间的凝聚力，如果父母吵架，可以劝说情绪激动的一方，让他们冷静下来。小编还强调了子女应该多与父母进行户外的活动，以便建立更加亲密的关系。最重要的是，要尊重自己，不做背叛自己的事情，积极面对家庭问题，为建立和谐的家庭作出努力。如下为有关求救！心理疾病导致非常严重的家庭矛盾，我该怎么办？一旦身边有人或父母吵架自己会感到很害怕，焦虑，的文章内容，供大家参考。

1、求救！心理疾病导致非常严重的家庭矛盾，我该怎么办？

有争吵也是日常生活中的一部分，俗话说：锅边没有不碰到碗勺的时候

现在只着急也不解决问题

那么怎么办呢

1 经常做一些需要一起做才能完成的事情，这样你们家里的成员都可以加入其中，逐渐形成凝聚力，（相互团结，共同完成一项母的）

2 劝你的父亲做一些他喜好的业余爱好，或者说直接就为他推荐书法，绘画类的爱好，这样时间一长可以磨练他的性情，不至于急躁易怒

2 作为子女，你最好能抽出时间，与他进行户外的活动，比如打球啊，跑步阿，这样逐渐增进你们父子之间的感情，那么以后沟通起来就会方便许多

祝好

2、一旦身边有人或父母吵架自己会感到很害怕，焦虑，逃离，甚至自暴自弃是怎么了？

哎，可怜的孩子！我小时候也有类似的境遇，好在母亲坚持了下来家庭没有破碎。家家都有难念的经，给你几个建议吧！但你必要要做到自尊、自强、自爱，否则你的一生可能都会在阴影之下啊！1自尊，不论别人怎么说，包括你父母，你都有属于自己的人格，做自己能做的事（帮忙维持家庭生活）做自己该做的事（上学就好好学习，上班就努力工作）其它都不要多想。2自强，这种家庭大多是会被外人嘲笑的，你都不要管，只要有口饭吃就饿不死，活着就有希望。3自爱，在这种物质和精神的双重压力下，人的思想和意志很容易发生改变和扭曲，你要坚强的挺住。我那个时候是通过运动来发泄情绪的，因为是农村没啥条件，我就找了个木板车车轮和破袋子装满沙子搬到附近一间废弃的土屋里，空闲的时候就去练举重，打沙包，这样既可以发泄情绪也锻炼了身体。记住，一个思想残缺扭曲的人远比肉体残缺的人丑陋可怕！

3、爸妈经常吵架，我该怎么办？

首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。我说一下自己的观点：

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂。你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

4、父母天天吵架对孩子有哪些影响？在线=

有影响，不过影响有双面性！

一是，养成胆小、紧张、孤僻、傲慢等的个性初症；

二是，久而久之，你习惯这环境后，会有股反叛的个性体现，从而会渐渐长大养成好斗、顽强、自信、热情等性格特征；

从人类心里成因分析，性格从小到大都是往相反方向发展，按此理论推测即以前胆小，将来就胆大；以前冷漠，将来热情；以前好斗、将来祥和；以前自信，将来会自卑；以前内向，将来就外向。。。。。。

人的发展就是性格的发展，人的发展就是处理细节上程度，因此我们在现代光怪陆离的社会中，要尽量保持平和的心态和积极的心态。

祝你好运！ 很恐怖的，

影响可大了，

如果父母受教育高还好，以后等你长大一点了会慢慢改，如果受教育水平不高。

不会思考问题，不会为你着想，以后你的日子还有得受呢。。

如果总是这样，而且你还小，还是建议离婚算了，免得到时候你长大了，家里还是这样，你想叫他们离婚，你倒成为了他们的出气筒。 有很多很多 影响 我是受害者只一 不要让孩子看到你门吵架 也不要让孩子过着单亲家庭的生活 父母的吵架是孩子心里生产了一种阴影“爸爸或妈妈不要我了”而父母之间的烦恼更不要加载到孩子的身上 孩子也是人 你门不懂我门的感受 劝你一句 千万别离婚 别让孩子失去父爱或着母爱 离婚现在对孩子只有一个影响 那就是堕落 孩子会在学校和他的朋友之间感到自卑感到痛苦“我没有妈妈（或爸爸）” 当你门看到孩子这样你门高兴吗？你门还有想吵架的心情吗？ 我失去了父爱 我被痛苦洗礼了 别在吵架了 至少别让孩子看到听到 更不要把孩子当做出气筒 更更不要离婚 因为离婚就是对孩子代表着会有一个新的妈妈（或爸爸）你认为后妈后爸会像对亲生孩子那样对待你的孩子吗？会吗？ 别在顽固了 为孩子着想下 父母也是凡人，相处久了，总是难免会发生摩擦，每当这个时候，该如何让孩子避开战火，免受伤害呢？

虽然父母有一百个吵架的理由，可是如果一遇到什么不愉快，父母就肆无忌惮地当着孩子的面争吵或大打出手，这样久而久之会对孩子的成长造成不可忽视的负面影响，而如果父母能稍稍克制一下自己，或者在事前或事后做一些恰当的处理的话，那么这种不良影响对孩子的损伤程度就会低得多。

战争即将爆发 人员紧急疏散

n 父母如果知道吵架在所难免，那么就该让孩子回避吵架场面，可以把他送到邻居家去玩一会儿，或是夫妻二人籍故外出，不当孩子的面，索性到外面去吵。

n 如果客观条件无法让孩子回避争吵场面的话，那么父母双方应该先分开一段时间，冷静一下。

n 如果争吵已经发生，在事后，父母应该主动给孩子解释，给予抚慰，让孩子重建安全感。

n 把握程度。如果争吵无法避免，父母应该学会控制自己的情绪，尽量不要让争吵发展到无法收拾的地步，这样也能减轻孩子的恐惧感。

n 要让孩子看见父母和好，孩子虽然可能听不懂和解的语言，可是当他看见父母真诚地相拥，他内心会得到慰籍和平抚。

父母当着孩子的面吵架，会对孩子产生哪些影响

来者心理学界的声音：

刘月芳医生（上海科学育儿基地心理咨询中心主治医师）：

父母不应该当着孩子的面吵架，因为对于孩子来说，家庭给他的感觉非常类似于一个气氛安详的安全岛，如果家里一旦发生争吵或更为激烈的冲突，常常会使他丧失安全感而导致心理失衡，这对他的智力和心理发展都会产生许多负面的影响。有很多从小生长在暴力家庭的孩子，到后来都会出现这样那样的问题，学习障碍和社会适应能力差是两个最集中的表现。

负面影响的具体表现：

A、学习障碍：上课时坐立不安，对老师传授的知识听不进去，做功课粗心大意，无法顺利完成作业，不遵守纪律。

B、社会适应能力差：不合群，无法正常跟同伴交往，对待问题，不是畏畏缩缩胆小怕事，就是大打出手。

来自教育界的声音：

吴积静：（原上海市教委研究员）父母当着孩子的面吵架，对孩子各方面的发展都会产生不良影响，其中对性格和品德的影响最大。

1、对品德的影响：在孩子眼里，父母是他最可依赖的亲人，也是启蒙老师，如果父母经常当着他的面吵架，会使他长大之后品德产生偏差，不懂得关爱别人，无法适应人与人之间的合作关系，常常会跟人吵架打架。

2、对性格的影响：不和的家庭容易使孩子产生自卑暴躁的性格。而当孩子意识到“吵架”是一件错事之后，他会对父母的行为越发生气，同时又生怕别人会瞧不起自己的父母而感到自卑。

父母当着孩子吵架时，绝对不可以犯的两个错误：

l 吵架发展到乱扔东西，这样飞掷过来的物品很可能会砸伤孩子。

对孩子来说，原本安祥平静的家园，一下子就成了兵荒马乱的战场，这会对他的成长产生什么影响呢？

他会产生恐惧感，如果父母经常如此的话，很容易会使他长大以后形成自卑内向的性格，这样的孩子通常在人际交往方面非常薄弱。

l 拿无辜的孩子出气，是最伤害孩子的一种做法。

有哪些影响？

A、父母的行为会给他一种暗示，即可以通过暴力解决问题，所以，他可能会模仿父母的行为，逐渐成为一个性格暴躁的人，这样的孩子社会适应能力差，不合群，学习上也有障碍。

B、 子对父母产生排斥感，甚至仇视父母，性格多疑，情绪不稳定，看待问题总是走极端。

当吵架升级时，父母该怎么办？

1、 父母中的一方可以把自己关在另一间房间（或厕所）中，这种隔绝可以让你冷静下来仔细地想一想。

2、 当家庭中出现暴力行为时，父母中的任何一方都应该立刻寻求援助。

3、 把孩子送到邻居或亲戚家去暂避一下。

在吵架之后，父母应如何向孩子解释？

方法一（小标）：在激烈的争吵之后，妈妈可以走到孩子的床边，告诉他：“妈妈生爸爸的气，是因为爸爸做错事了，可现在看见宝宝那么乖，妈妈也不气了，因为妈妈知道，爸爸虽然犯了错，可他仍然是爱家爱宝宝的好爸爸。”

这样说可以较自然地解释刚刚的争吵，让孩子明白，如果做错事，妈妈就会生气，同时也告诉他，虽然父母吵架，可对他的感情是不会变的

方法二（小标）：妈妈可以说“其实吵架只是爸爸妈妈互相了解的一个方式，因为爸爸妈妈平时工作很忙，很多应该说的话后来都没机会说，时间长了，很多在肚子里闷坏的话就会自己从里面冲出来，它们又急又快，所以听上去很大声，吓坏宝宝了吧，以后，爸爸妈妈以后一定注意慢慢说。”

这样给宝宝解释，可以缓解他的不安和恐惧，较他懂得吵架是家庭生活中非常正常的一种沟通方式，尽量让他感到父母吵架是偶然的，并且它绝不是一场可怕的灾难。

方法三：爸爸妈妈可以同时出现在孩子面前，对她说“爸爸妈妈刚才的确很生气，可是现在我们已经和好了，宝宝你看，我们手拉手呢，来，让爸爸妈妈也拉拉宝宝的小手……”

这样可以让孩子亲眼看见父母的和好，平抚他不安的心，让他感到宽慰。

降火小秘方

A、怒气降临，避无可避时，可以打开电视，让电视内容帮助你转移视线，这样能够很巧妙地缓和冲突。

B、 自己和孩子买礼物，当你把礼物带回来后，孩子和你都会感到很开心，笑声既可以缓解郁闷的空气，和你们之间的关系，同时也能给对方一个小小的惩罚。

C、 一个恶作剧，作弄他一下，解解气。

D、 点事做，最好找一件你平时一直懒得干的工作，比如清洗厨房，整理橱柜。

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5、我父母老吵架，怎么办？

兄弟：

家家有本难念的经，我今年24岁了，我大学毕业两年了，在我记忆里，我爸妈经常吵架，而且我爸的脾气非常大，每次吵架我妈都会哭，原因都是因为一些琐事，我有的时候真的想不通，为什么两个人选择走在了一起，在吵架的时候那种愤怒和激烈还会爆发出来。我有的时候给我妈打电话，都担心最近有没有吵架，是不是我爸又发脾气了，所以我有的时候不得不敏感。

我也很为难，心里很难受，说不清，道不明。很多时候我爸是一个很温柔，而且很明辨是非的一个人，但是当他生气的时候，会把所有的不满全部撒在我妈一个人头上，这真的特别不公平，我唯一的愿望是自己能够尽快挣到钱，在家里有说话的分量，让我妈尽量少受些气。

两个人既然选择在一起，那就是为了永远，父母本身也特别不容易。用一句后会无期的话来说：

喜欢就会放肆，但爱就是克制。

我们努力的让家庭变得更好，以后对自己的妻子好一点，对父母好一点，这就是我们所能做到的。至于生活，本来就没有一直会美好的。

祝中秋愉快，团圆幸福。

6、我的爸爸妈妈总是因为一点小事吵架，一吵架就会打起来，一打架我爸就喝很多白酒。咨询一个河北心理医生

父母因为小事吵架，可能让您觉得父母很没劲，一吵就会打，一打父亲就喝酒，可能也让您觉得父亲太没志气，这都可以理解。不过，也希望您不要因此而觉得自己有过错。父母吵架是一种沟通的方式，吵吵打打，只说明他们没有找到合适的沟通方式。或许有可能，这里需要一位家庭的重要成员出来进行干预，来阻止事情的进一步恶化，来促使他们用一种平和的态度去清理他们的那些小疙瘩。比如说您，在他们即将进入吵架时，给他们叫停，用一种和缓的，平静的态度，委婉地提示他们这样让街坊四邻笑话，而且这样做下去，除了让大家心情不好以外没有其它的好处。注意您是和事佬，而不是教训人。