如何控制自己的阴暗心理,让阳光照亮内心,解决心理阴暗问题,一表字打印

导读：本文介绍了如何应对心理阴暗，建议通过保持良好的心情和多关注自己的优势来解决。心理阴暗通常是由成长经历中的压抑、失落等原因引起的，而表面上的开心只是掩饰，心底里的孤僻则不够自信和接纳自己。因此，找到问题的根源，多关注自己的优势并放大好感觉，增强自信，是解决心理阴暗的有效方法。如下为有关最近老是走向心理的阴暗面.怎么能控制住自己呢？让自己不那么阴暗，变得阳光起来，心理阴暗怎么解决，表的文章内容，供大家参考。

1、最近老是走向心理的阴暗面。怎么能控制住自己呢？让自己不那么阴暗，变得阳光起来

走向心理阴暗，是不是因为这几天心情不好啊？一般人心情不好的时候往往想事情也很极端，心理就会有些阴暗，而自己又控制不了，如果想心理阳光一点的话，就必须保持一个好心情，如果你不是一个坏人的话当你心情好时心理自然就阳光啦，即使心情好时你想些坏点子（这里只是想想并不去做），你也会觉得的很搞笑就好像看喜剧片一样，不会觉得心理阴暗。而且心情好时自己也容易就能控制住自己思想。所以呢，如果想自己阳光一点的话就要注意保持良好的心情，多看一些极积向上的书籍。

2、心理阴暗怎么解决，表面很开心，心底里却很孤僻，怎么变开朗拜托了各位 谢谢

心理阴暗 ---- 是有原因的 大多是因为 成长经历中的压抑 失落 没有解决 表面很开心 --- 常常是掩饰 是给他人 看的 所以会有隔离感 心底里 孤僻 --- 不够自信 不够接纳自己 变开朗 ---- 找到 问题的 根源 多关注 自己的 优势 强项 放大好感觉 增强自信