男友心理出轨，我应该怎么办？精神出轨了，怎么办？

导读：本文探讨了男友心理出轨的问题，并提供了应对措施。小编建议先从自己身上找问题，关心他、多与他沟通、了解他的内心，并让他感受到自己的关心。文中也提到，男人也需要被爱和关心，有时候精神出轨不一定意味着不注重现实感情，只要真心相爱，就能克服困难。对于婚后精神出轨，小编建议多沟通、观察，不要让现实中的出轨影响彼此的感情。如下为有关男友心理出轨我应该怎么办？，精神出轨了怎么办？的文章内容，供大家参考。

1、男友心理出轨我应该怎么办？

先找找自己的问题吧！是不是没有共同语言，首先你得把自己做好，要多关心他，多在乎他的感受，多去了解他的内心，多和他沟通。不要把所有责任都推到男人身上，认为说我是女人，女人就应该被男人呵护，被爱护，不是这样的！有时候男人也需要被爱，被关心的！因为我也是男人，希望能开导你一些思路。

2、精神出轨了怎么办？

认真分析自己的感情 想就想拉，有什么啊。不过要多劝劝，多爱护下，不要让真现实出轨就麻烦拉 再观察观察，如果他心不在你身上了，那就分吧，不要把自己的青春放在他身上了。 实在不想分手了，那就把它追回来吧！望采纳

3、婚后精神出轨了怎么办

其实这种现像在当今也不是什么少见的事，精神上的出轨并不代表不注重现在这份感情，只在于这个人会不会懂得珍惜现在这份感情，偶尔的出轨也是很正常的，相比之下出轨的人如果觉得外遇比现在的家更偏重一些的话，那么这份感情就难以维系下去，当有天他感觉家更重要的时候，那就一定是落泊的时候，因为只有落泊的时候才会忆起最幸福的，所以珍惜吧，出轨偶尔一两次，那只是寻求一下人生的激情，让人生不那么乏味，但激情不是家，激情不会在你落泊的时候勉救你，只有家才是永远的依靠！

4、老公心里出轨怎么办

家庭有时候是比较无聊的。老人，老婆，孩子，房子，车等等男人难免疲惫不堪，如果这个时候出现一个让他眼前一亮的人，很容易发生出轨的事情，心理出轨只是先兆罢了。我觉得女方应该想想怎样办法提高自己的魅力值等，如果不知道怎么处理可以咨询幸福早稻专家团队，希望能帮到你。

5、请教心理医生如何解决出轨问题

很感人的爱情 问下你们现在结婚了吗

其实感情这个东西很复杂 你们这样是吧他复杂化了 本来就很简单的东西 过去的终究是过去的 不要再提了 只要你们现在在一起 真心相爱就可以了

你现在怀孕了 一直拖下去也不好

还有他既然说叫他相信他 那作为女朋友 只要你觉得你们真心相爱的那么相信自己的男友是理所当然的。至于你男友 以后少和那个女的来往了

一直打电话 事情又会重蹈覆辙

6、感情出轨了该怎么办

对我而言，出轨就是对感情的不忠诚。如果真的很爱他，那就试着努力征服他，重新博得他的心，如果能放下，那我劝你还是放手吧。感情是有保质期的，在一起久了彼此都熟络了之后就经常会因为一些琐碎的问题而产生矛盾，没把持得住而出轨了就是对忠诚的亵渎，有一次谁能保证没有第二次，不打没把握的仗，如果没把握抓住他的心就大方的放他走，让他知道谁离开了谁不能活，谁都不要太把自己当回事儿了。

7、我老婆精神出轨了，我该怎么办？

不知道当你写出后两句话的时候你是怎么想的，是不是只是单纯的写呢，还是这几个字让你有了想法呢，为什么在她离不开这个家的时情况下，却有了这样的事情呢？是不是你给的爱不是她想要的呢

一份婚姻走到现在不容易，不是说放手就能轻易的放手的，那么就想想是不是通过两个人的一起努力，让你们的婚姻走上正规，而不是现在这样迷离。

相信你们都是爱对方的，那么就让你们的爱继续，同时让你们的爱能够真正的表达和让对方感受到。和她好好的沟通一下，互相在心上交流一下，并且让类似的事情不再发生，这样你们的三口之家才能稳定，孩子才会过得幸福

8、心出轨怎么办

我也有过这样的经历。但是我发现仅仅是喜欢，你不信可是试试，只是喜欢而已，而且这种感觉不能保持多久，等到了以后，就会发现，自己对她的喜欢仅是一时的。

不过，你如果真的很喜欢，那么，就勇敢的去追求吧！ 首先出轨是因为你某种欲望引起的结婚，当然这种欲望是不正确的，是一种对家庭不负责任的表现。然后可能你的生活或是感情出了损伤，或许家庭给不了你的，出轨能给你。可是即使你得到了那些冷冰冰的东西后，又能怎样？婚姻是一种社会契约，不能遵守，就不要签约 远离他，转移你的注意力。 心出轨没关系但你必须控制你的行动！这样你的形象并未改变！ 在轨道前面修一条返回线，让它回到正确的轨道

9、心里总觉得男友出轨了怎么办

你现在的问题是如何过这个坎，打开你心中的结，找到平衡。对于他而言，你可能是最爱，但不代表你是唯一。不知道你们是不是一直两地分居，如果是，这可能是他出轨的助推器，因为距离和时间常常会带来很现实的问题，比如缺乏对方关心，缺乏对方照顾，缺乏被爱的感觉。当这种心里的缺乏和需求达到一定程度的时候，如果配偶不能满足他，又恰好身边有个人能给他这样的关怀和陪伴，那么他有可能会很难拒绝这样的诱惑。他最爱的人是你，但他同时需要有个陪伴，给他你没能给他的一些东西，这样他既能和你继续，又不至于很痛苦的忍受寂寞。他和那女人有过孩子，那么他的感情也多少会投入了一些给她，但是在做选择的时候，他毫不犹豫选择了你，谁更重要就很明显了。

你如果想找到平衡，一个是肯定要发泄很多情绪，并且不是几天或几个月就可以完全不去想，你可以咨询心理医生，他们最专业，可以给你正确指导。或者就是多和你老公交流，让他明白你多痛苦，让他安慰你，给你关怀。在一个最重要的，你得明白自己哪里做的不够，或者不好，这个得让他告诉你，看他的内心需求是不是你没满足，如果能看到自己的问题，那么你会感觉平衡一些。如果只是他一时的贪念引起的出轨，你不妨这样想：人无完人，谁能保证一辈子不犯错呢？至少他愿意改，机会不给愿意改的人，难道还给出轨就直接头也不回的人吗？你原谅是因为放不下这段感情，可是你要明白，未来幸福与否才最重要。

另外别强迫自己不哭，不发泄，但是得有技巧性：你可以在每天某个时间段，专门用来哭泣，让悲伤得到缓解，隔一段时间就把这个哭泣的时间缩短一点，这样既能发泄情绪，又不至于完全影响生活。另外和你老公沟通好，做一个练习，让他穿上一件衣服，告诉他你希望发泄情绪，这衣服是他的防弹背心，抵挡来自你语言的伤害，花二十分钟时间，你可以尽情的痛诉他给你的伤害，你的痛苦和委屈，但是不要人生攻击，这时候他要完全不反驳你，并且关注着你，告诉你，他明白，他知道，至少眼神要关注你。然后你们互换角色，由他发泄，你来听着，并且赞同他。也只有二十分钟。时间一到，马上停止，然后互相拥抱彼此，你们可以玩一些轻松的小游戏，或者做一些你们喜欢的事，实在不行就挠痒痒，直到最后你们都笑出来，情绪好起来。持续这样做，情绪会舒缓，也许不会马上就彻底好了，但是对于两个人的交流和更深的理解很有帮助，但贵在坚持。

这件事，你不可能真的忘记，但是时间确实是良药，会淡化它，包括你的痛苦，虽然缓慢，但毕竟在好转。

10、心灵出轨了，怎么办？

每个人心灵都会有出轨的时候。如果你结婚了，请不要身体也出轨！如果你没有结婚，你要慎重考虑你心灵出轨的那个人，值不值得你为了他，而放弃你现在的一切！ 谁都有犯错的时候，谁都有脑袋发热的时候，既然已经犯了错误，就要及时的改正，让自己静下来，好好的想一想，要怎样才不会让自己后悔，想问题都是要反复来的，希望我的建议能对你有所帮助