莫名其妙的失落,无聊，购物狂是何因引起的

导读：本文讲述了一些消除心理压力的方法，包括找到最可靠的朋友倾诉，做自己最喜欢的事情，疯狂购物可能会加重病情，设置在购物大厅的广告等都会加剧感官冲击，导致女性经常为社交活动商品而疯狂采购。现代生活的压力让人感到无法逃脱，需要采取一些心理调节措施，包括吐露为快、开怀大笑、听音乐、阅读书报、重新评价、大喊大叫、放慢节奏、做些让步、逐一解决、睡前平和、眺望远方。如下为有关为什么有时候总是莫名其妙的失落，莫名其妙的无聊，疯狂购物症是由什么原因引起的？的文章内容，供大家参考。

1、为什么有时候总是莫名其妙的失落，莫名其妙的无聊

感觉空虚是一个心理上的问题！

最好的方法还有要你在于你自己！

一可以找你最可靠最相信的朋友，。（找个安静的地方）一定要是你信得过的才可以，把你的烦恼或你的真心话或你现在的感受给他聊聊。

其二：做自己最开心的事，最喜欢的事来做。吃自己最爱吃的零食，卖自己

最喜欢的衣服。开开心心的玩一下。好好的消费一回。玩的越高兴越好，吃得越香越好 。

可以让你放开心情，从而就不会在感觉到空虚了。

2、疯狂购物症是由什么原因引起的？

1、购物狂患者主要是一些精神孤独、身心受损或是妄自菲薄的人，企图依靠疯狂采购来填补心灵的空虚，而现代的信用卡结算方式更助长了病情的发展，因为患者已不能及时发现钱包早已掏光。

2、与她们感情脆弱、耽于幻想、比较浪漫有关，更何况一些商品对于展示女性的魅力具有象征义。因此，她们也就经常为一些社交活动所需的商品，诸如服装、化妆品、饰物等展开疯狂采购。

3、设置在购物大厅中的广告及播放的画面音响造成强烈的感官冲击，女性往往经不住这些诱惑。（本文来源：河南视窗 ）

3、现在压力真大 有什么好办法缓解下 谢谢

心理压力即精神压力。心理压力主要有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，引起机体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻在挤压着我们。

那么，怎样才能摆脱压力呢？据研究，下列心理调节措施是行之有效的减压方法，不妨一试。

【1】一吐为快：假如你正为某事所困扰， 千万不要闷在心理，而是把心中的苦恼讲给可信的和可信的和头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。

【2】开怀大笑：健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，又是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力就自然减轻。

【3】听听音乐：轻轻的音乐有助于缓解压力。

【4】 阅读书报：读书可以说是最简单、消费最低的和轻松的排解压力的方法了。它不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

【5】重新评价：如果做错了事，就应重新进行自我评价，不能钻牛角尖。

【6】大喊大叫：在僻静处大声喊叫或放声大哭也是缓解压力的一种方法。哭可使悲哀的情绪得以发泄，从而减轻体内压力。

【7】不要挑剔：不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为。对自己也不可过分挑剔，只要努力了，就行了。

【8】放慢节奏：当局面无法控制的时候，不妨放慢节奏，不要把无所事事的事安排在日程表中，要学会进行“冷处理”。

【9】做些让步：即使你完全正确，做些让步也不会降低你的身份。俗话说：退一步海阔天空。

【10】遇事沉着：沉着是一个人是否成熟的标志之一。沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力。

【11】逐一解决：紧张忙乱会使人一筹莫展，这时可先挑出一两件当务之急的事，一件一件地处理。

【12】熄灭怒火：遇事切莫发火，学会克制 自己，暂熄怒火。怒气平息后，可能更有把握或理智地处理问题，多想“车到山前必有路”。

【13】眺望远方：遇到烦躁不安时，睁大眼睛眺望远方会缓解心中的压力，使人平静下来。 做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。

当我们情绪不好时，我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪。

方法一；当情绪不好时，用意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐。看电视。打球。下棋散步等，来分散自己的注意力。这样可以使情绪得到缓解。！

方法二；把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者是用摔枕头，大沙袋等方式。把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是要注意宣泄的对象，地点和场合方法也要适当，避免伤害别人。

方法三；当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。

试一试这些方法，祝你天天拥有好心情。

4、青春期心理是怎样的？

青少年时期身心发展迅速而又不平衡，以下的内容虽然很繁琐，但总结得很不错，只是太啰嗦了点 青少年心理特征

①、身心发展时差错位

在青春期，生理发育迅速成熟，而心理发育则相对迟缓，从而造成人的心理成熟水平、社会阅历积累与急剧的生理成熟不相适应，出现了心理年龄与生理年龄相脱离的现象。从而会产生许多心理矛盾：个人要求与依赖关系，自我设计与师长要求，理想目标与现实可能，个人消费与经济能力，**意识与社会行为，这种主观上欲求与客观上可能的心理矛盾，引起了他们内心的烦恼与不安。因此青春期容易产生心理不平衡和身心功能障碍。

②、智力发展迅猛活跃

所谓智力，一般说来，是指人的心理特征，包括观察、记忆、思维、想象以及创造性地解决问题的能力。

众所周知，人总是在年轻的时期最有活力。不少事实证明，有很多人在他们未成年时会迸发出智慧的火花，而成年之后却反而平淡了。这说明，青少年时期在一个人智力发展中有着极其重要的地位。

由于青春期的思维发生了质变--抽象逻辑思维开始占主要地位，也必然会影响和制约其他心理现象发生质的变化。

③、情绪发展强烈多变

心理学认为，人的需要是否得到满足会引起对事物的好恶态度，从而产生肯定或否定的情绪体验。我国古人称这为，人有喜怒哀惧爱恶欲七种情绪。

心理学研究表明，人的情绪虽与人体的生理唤醒状态有着密切的关系，但也受社会生活所影响，受人的认知过程的特点所制约。

青春期情绪发展的特征是：（1）易于波动并潜藏不安，表现为寂寞与孤独，忧虑与不安，以及苦闷与忧郁；（2）憧憬未来并富于幻想；（3）情绪多样并反应强烈。

可以认为，人到了青春期，既像一轮冉冉升起的朝阳，充满无限的生命力，又象一艘航行在变幻莫测大海里的航船，随时都有遭到风暴袭击的危险。这种难以驾驶的情绪和由于生理上的迅速发展变化所带来的恼闷心情，就构成了青春期男女情绪和情感的典型特征。

④、个性发展可变可塑

所谓个性，是指个人稳定的心理特征（包括气质、性格、兴趣、能力等）的总和，也就是平常所说的一个人的精神面貌。

心理学认为，在青春期，自我评价和社会评价对形成独特的个性起着重大的作用。

青春期的个性特征表现为：（1）认同感逐渐扩大；（2）价值取向开始形成；（3）闭锁心理开始出现；（4）兴趣范围逐渐扩大；（5）评价能力不断发展；（6）行为方式发生变化。

⑤、自我发展突出高涨

人的自我发展受到自我意识的影响与制约。而自我意识则是人们对人生对自己逐渐形成一定型式的自我价值观、自我认识能力，能按照自己的需要不断去探求人生道路和选择自己的发展方向，具体表现为：企图和要求摆脱父母和教师的管束，自行其事：不承认自己是小孩，要求长者平等相待，希望父母和教师充分理解和尊重他们的人格。

总之，到了青春期，人们开始注视自我、关心自我、发现自我、突出自我、独立自我。

⑥、情爱发展单纯幼稚

在青春期，情爱包括友情、育情、爱情等多个方面。

友情，反映为对同学、同志的情爱。青春期与儿童期相比，有了很大的专注性和稳定性。到了后期，友情甚至会具有一定的神秘性和浪漫性，讲“义气”，较“虔诚”。

育情，反映为对父母、师长和抚养、教育过他们的人的情爱。青春期，表现为有一定的感恩性和真诚性。

爱情，反映为对异性的情爱。这是人类特殊的感情，是复杂的精神表现之一，是青春期男女追求和探索人生的一个重要领域。由于性意识的出现和社会因素的影响，在正式初恋之前，往往会有一个爱情发展的早恋阶段，具有性的痴情性、轻信性和幻想性。在青春期，由于他们尚不能正确理解什么是爱情，正确的恋爱观还没有形成，双方的社会地位又不很稳定，节操观念与法制观念较为缺乏，只是凭借着单纯的对异性追求和满足自己一时的欲求，因而早恋乃至初恋往往是不成功的，甚至是痛苦的。

⑦、交际发展自主自锁

在青春期，交际逐渐扩大。由于自我意识的增强，自我价值观的逐步形成，他们开始按照自己的价值观来评判与自己交往的人，选择与自己投合的朋友，且常常会排斥旁人的议论、影响与干预。因此带有明显的自主性、自锁性。

一般说来，青春期的交际发展中，起作用的是兴趣相同、性情相投、思想共鸣、甘苦共享等思想感情因素。

⑧、理想发展起伏不定

所谓理想，是指有实现可能性的对未来事物的想象和希望。富于幻想、探索人生、憧憬未来是青春期的心理特征之一。他们渴望走向社会，确立个人和社会的理想，勇于开拓创造，敢于冲锋陷阵。

理想受到人生的制约。理想的产生有赖于个人生理的成熟、社会的要求和个人认识水平的发展这三个基本条件。生理是一种前提条件，后两者才是有决定意识意义的因素。在青春期，由于他们的认识水平不高，对社会要求的理解比较粗浅，加上情感不够稳定，意志力比较薄弱，因而他们的理想往往带有更多的一时冲动与情境激励，个人色彩较浓，起伏波动较大，容易受境遇影响而变化不定

6、白酒应该怎么“卖”

“白酒太难做了”这是几乎所有业内人士的一句心里话。今天白酒的竞争已经到了白热化状态，能不难做吗？当几乎所有人都在做着同样一件事情的时候，那这件事情肯定难做。 现在大家都在讲“差异化营销”，差异化在哪？绝大多数人都把差异化定在产品本身上，酒与酒之间到底有多大的差异？业内人士都知道，虽说差异是有，但是微不足道，况且消费者也不是品酒专家，能品出多大的差异？所以酒水本身差异并不大。 营销4P---产品、价格、渠道、促销；第一个P就是“产品”，如果第一个P搞错了，定位定错了，那接下来就会一路错下去。我们来谈谈“酒”这种产品；酒是一种什么样的产品？比如“洗衣粉”、“牙膏”、“纸尿裤”等属于物质型消费产品，在运作的时候会围绕着“实惠”“功能”“品质”等主题去做；“酒”这种产品属于典型的精神性消费品，包括“音乐”“电影”等都属于这一类。那在运作的时候当然是围绕着“精神的主题”来做了，所以当我们饮用“芝华士”的时候会给我们一种“品位生活”的感觉；当听到“尊尼获加”，就会联想到款款而来略带孤独色彩的英伦绅士；当想到“马爹利”就会想到贵族、尊贵式的生活；当看到“洋河蓝色经典”就会给我们一种“男人的情怀”的感觉，让我们感觉到一个胸怀博大的男人一定能够成就伟大的事业；当大家都回家过年了，一大家人聚在一起过团圆年，喝酒一定会选择“金六福”。 那我们在看看当今白酒的竞争水平，几万家白酒企业都在围绕着“酒水本身”在忙活着，都在说“我的酒好”，我是纯粮酿造，年份酒，窖藏、洞藏酒，历史酒，独特香型，等等。如果酒本身差异真的很大，当然可以，关键是没有多大的差异，有谁会说我家的酒是自来水酿造的？后味还有点84消毒液的味道？没有人会这么说。 目前白酒的营销就相当于“书商”在宣传“我家的书，纸张是用印刷人民币的纸张印刷的，是卡通版的，有五颜六色，看我卖的书能体会到春江花月夜的感觉”云云。没有一个“卖书”的会这样宣传自己的书，因为大家都明白“书”的灵魂是内容，而非其他。但“卖酒”的就是类似于这样在宣传啊！明明是“精神型消费产品”非要在“物质本身”去宣传，怎么突围？ 如果咱们白酒的营销手段还是停留在这一级别，其结果是：白酒一定唱不了主场，其很大的市场将会被洋酒、葡萄酒等所取代，看看今天的消费者吧，老一代的消费者将会逐渐的被新一代的消费者所取代，80后、90后所取代，他们这一代的消费者具有什么样的特点？“个性”，“时尚”，“非主流”等等；他们和现在白酒所宣导的“年份”“历史”“窖藏”等等有什么关系？他们根本不鸟这些东西，认为这些太老土了，根本跟不上时代的潮流。 目前白酒业就像是无头的苍蝇，根本找不到方向，但这恰恰是“白酒企业”最好的机会，是白酒业最大的魅力所在，今天的白酒竞争已达到最低点，反弹开始了。因为当几乎所有的白酒企业还停留在产品本身上时，谁能跳出这个竞争层面---升级竞争---也就是进入一个零竞争的层面，那么谁就能占领这个制高点，立于不败之地。 我们具体来分析一下，“酒”应该怎么卖？如果要弄清这个问题，必须要研究消费者怎么买；那消费者怎么买呢？这没有一个固定的答案，因为不同的人有不同的消费需求，什么样的人喝什么样的酒。我们来给消费者分分类，从低往高走。 我们先看最低的消费群体---农民工（以下的就不说了）；农民工为什么喝酒？他们是一种什么样子的生活？他们拥有的物质很少，挣的是血汗钱，仅仅是为了吃饱、穿暖、孩子上学、看病而活着，是祖国的建设不可缺的群体，但是还得不到社会的尊重，他们只是希望能过上踏实稳定的生活，没有太高的要求（因为连最基本的生活保障还没完全实现），他们在盼望国家政策好一点，工资能高一点。如果要做这一群体的生意，就要围绕着他们的精神生活去突破：主动理解他们，喝出他们的心声，与其携手共同走向踏实稳定的生活。所以他们喝酒喝的是“生活的辛酸，喝的是一种期盼”。这样，我们在产品的命名、包装的设计、价格的设定、渠道的选择，促销的制定就有一个清晰、明确的目标。

7、应聘应该怎样去掌控情绪

其实高考刚结束不用忙着去应聘，因为你刚从那个紧张的环境中释放出来，一下子又投入到另一个束缚的圈子里去，情绪或心态难免会出现抵触，我建议你先放松一下自己，最好的方式就是和几个关系要好的朋友出去旅游散散心，释放一下压抑三年的情绪。上了大学之后有时间有空间让你体验社会，。至于你说的面试被拒接也太正常了，如果我是面试官我也不会要你的，因为一个企业要招人，一定是想让你为企业带来利益的，可是你呈现的完全都是负面情绪，企业怎么知道找你进去是给他们添堵还是让他们整天为你解决因为你的负面情绪带来的不利影响。尤其是餐饮业，服务业最主要的就是为顾客服务，你抱怨，压抑，这时会感染的。顾客失去消费的不是找不爽快的。所以以后不管是生活还是对人对事都要学会理解，学会自我调节，不要把你的负面情绪呈现给你的老板或者上司。

9、大学生的心理状态、需求。

⒈大学生消费有其不理性的一面

大学生没有经济来源，经济独立性差，消费没有基础，经济的非独立性决定了大学生自主消费经验少，不能理性地对消费价值与成本进行衡量。大学生没有形成完整的，稳定的消费观念，自控能力不强，多数消费都是受媒体宣传诱导或是受身边同学影响而产生的随机消费，冲动消费。这也正是大学生消费示范效应的结果。拿手机产品来说，目前，有手机的大学生中，一部分有通信的需要，且家庭经济条件允许；另一部分有通信需要，但是家庭经济条件负担不起的情况下“趋前”消费；还有一部分是既无通信需要又无家庭经济条件负担的“奢侈”消费。而“奢侈”消费则是由大学生消费的示范效应，攀比心理导致的。

⒉大学生对品牌的忠诚度很高

大学生消费在一定程度上会相信自己的真实体验，如果使用某种品牌产品产生好的体验，就会坚持使用，从而逐步形成固定偏好，最终形成使用习惯，保持对此产品良好的忠诚度。比如洗发水，感性认识上的气味清香，质量好，效果明显，都会促使他们继续使用下去。

⒊大学生更侧重时尚性消费

学生思想活跃，对新事物有强烈的求知欲，喜欢追求新潮，并敢于创新，消费的趋附性强，娱乐消费占全部消费额的比重很大。对企业而言，中国移动做的较好，他们借助流行时尚代言人周杰伦为“M-ZONE ”加油助威，同时利用学生追求物美价廉的心理，推出学生卡，从而赢得不菲的业绩。

三给商家的一些建议：

⒈为避免各大院校统一购书乱收费之嫌，国家2001年明文规定，不强制学生通过学校渠道来统一购书，因此，绝大多数学生通过班级集体在外书店订购，价格按8。5折。我认为这便为书商、网络书店提供了良机，如果在开学之际，书商能够去各大院校通过学生会主动联系采购，并且能够折价更低一些，势必会赢利不菲并能最终实现学生、商家互利互惠。同样，各大网络书店在这方面也尚需改进，其渠道不够透明，信息不够明确，这便严重阻碍销售。

⒉通过调查，可看出大学生对日用品的消费尤其是洗发水的消费比例很大。各大洗发水商家应注意大学生这一特殊消费群体，并更侧重于自身产品的差异化，特殊化，比如生产有利于清醒大脑，集中精神的洗发品牌等等。

⒊在一个地区的各大院校周边开设连锁快餐店，提供专门针对学生的特色饭菜，并凭借良好的快捷的服务，干净卫生的就餐条件必能赢的广大学生的青睐。

总之，大学生群体消费市场在逐渐扩大，人们对其关注也逐渐提上日程。因此，大学生消费市场定将成为商家的必争之地，各企业、商家应深度拓展其消费市场，抢得先机。