发朋友圈要纠结很久，很在意别人的看法，是心理问题吗？爱纠结的毛病

导读：本文讨论了人们在发朋友圈时会过度纠结于别人的看法可能是心理问题。虽然在意他人的看法是正常的，但过度在意可能会影响生活。有些人会设置分组，只让特定的人看某些内容，以避免看到自己不希望看到的。在意别人的看法很重要，但也要让自己放松一些，不要背负太多压力。本文一些方法，如培养兴趣爱好、保证充足的睡眠和健康饮食、出去旅游等，来缓解纠结的情绪。最重要的是，不要忘记寻求帮助，与朋友聊天或寻求专业心理辅导可能会有所帮助。如下为有关发朋友圈要纠结很久，很在意别人的看法，是心理问题吗？爱纠结的毛病的文章内容，供大家参考。

1、发朋友圈要纠结很久，很在意别人的看法，是心理问题吗？

不一定是心理问题。人是群体社交动物，在意他人的看法本身是正常的。但如果过度在意别人的看法而影响自己的生活，那是超越了度，肯定影响自己的生活。你自己觉得朋友圈是做什么的，要是给朋友彰显自己生活无忧或心情不好求安慰，肯定会发一些日常和心情，要是发朋友圈就想着碰到好玩或开心难过和大家分享，那就不必在意别人的看法。另外，有些人的看法格外重要的话，要么屏蔽掉不让对方看你朋友圈，要么设置分组某些想对方看的内容只给对方看，其它内容对方不可见。在意所有人的看法会很累的，轻松一点，实在做不到再分别对待。 这个是一个人的认识问题，对发朋友圈看法不同罢了，也属于一种心里想法不同而已，发一些积极向上有意义快乐的分享，正常现象，不要顾虑太多 朋友圈无非就是分享点东西！这都在意别人的看法？太自卑了吧！

2、爱纠结的毛病

你好。你可能有一点强迫症，不用太担心，现在有很多人或多或少都会有些强迫。当你纠结时，你要这样想，无论你纠结了还是没纠结，那个人也不知道，而且还让自己这么痛苦，所以不去想，忘掉那些不愉快的最好！另外不要让自己压力太大，保证睡眠充足，吃健康食物，让自己拥有一个健康的生活方式。还可以培养自己的兴趣爱好，比如画画，听音乐，看电影，运动。。。。。。生活充实了就不会纠结这些了。祝你开心。

3、人为什么有时候会很纠结？

当你觉得很纠结的时候，是因为你遇到了来自于内界和外界不良影响，比如说某件事需要你下决定，而你顿时感到很矛盾，这是因为你觉得无论怎样的决定，都不是你最理想的，不想得到的结果，因此心理自然会有一种很纠结，很郁闷，很矛盾的心理现象出现了。

4、一个人纠结是怎么回事

找朋友聊天或倾诉，不要给自己太大压力，放松，缓解、最好出去旅游玩玩啊，希望你尽快好起来，不要纠结，看准前方，前途是光明的，大踏步前进吧，努力积极乐观，祝你好运啊 纠结是人心理对事物的感知能力过强造成的一种心理病变、从而刺激下丘脑控制中枢神经产生兴奋、过度兴奋会引起神经中枢局部神经错乱、从而导制人体内分泌失调、月经絮乱、严重者会导制肾功能衰竭、完了 是心里有什么心事吧？心里有事不说出来会憋得很难受，我是最有体会的，可以的话找要好的朋友说说，或出去散散心，什么都不要想，说不定散心回来问题就有答案了呢， 这是我以前的一些经历和处理方法，希望能给你带来帮助。 你参与其中了，让自己学会跳出来