为什么总会感觉自己心理年龄很大？改怎么办呢？年龄长大了，为什么心理年龄还是长不大呢？

导读：本文探讨了为什么有些人会感觉自己的心理年龄比生理年龄更大。这可能是因为生活和工作压力大，导致人们感觉自己已经很疲惫，而忽略了年龄只是一个数字。文章也指出，年龄和心态成长发育并不完全成正比，而是取决于个人的环境和心态。因此，人们需要经历一些事情来成长，并学会管理自己的情绪，以便让心理年龄随之健康地成长。文章列举了人们在心情不好时可以采取的方法，包括听音乐、逛街吃东西、发呆等，以及利用无聊的时间去大自然中放松。如下为有关为什么总会感觉自己心理年龄很大？改怎么办呢？年龄长大了，为什么心理年龄还是长不大呢？的文章内容，供大家参考。

1、为什么总会感觉自己心理年龄很大？改怎么办呢？

是因为你的生活工作压力大，让你总觉得自己已经很疲惫了，疲惫会让人觉得自己老了，当然工作和生活的环境是不可能那么容易改变的，但是可以靠你自己来改变，在空闲的时候，做一些自己喜欢的事，每个人都有自己喜欢的事，哪怕是看看动漫也可以，你会觉得，辛苦的工作之后，还有很多开心在等着你

2、年龄长大了、为什么心理年龄还是长不大呢？

其实严格地讲，年龄与心态的成长发育不完全成正比。这要看本人的环境、条件和心态、情绪管理的能量和空间而定。很多人往往随着年龄的增长，心理年纪却退回到年轻甚至还痛时代的感觉，很多问题都不会解决了，不能正确看待了，这都与自己的成长过程中环境的选择有关。另一方面说，心理年龄不是长不长大的问题，而是能否随自己生存过程进行调剂的问题。所以，人还是要经历过后才能树立自己的心态，懂得管理自己的情绪以后，积累了一定的人生阅历才能让自己的心理年龄随之健康地成长。

3、为什么我年纪轻轻，心态却已老了，没朝气了？

每个人都有方式去调节a心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐。也可以利用无聊的时候，吹吹风，享受一下大自然，这是平常很少做的事情，也能让自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫弥漫认为，每个人的人生都是无比的精彩，不管是。快乐，烦恼，忧伤，都是人生的财富。你的人生也一样的精彩，加油过自己的生活吧，享受每一刻

4、为什么很多人的心理年龄大于生理年龄？

生理年龄和心理年龄的最大区别------你是否拥有童心。

如果觉得自己生理年龄又老了一岁，那应该感到高兴，因为你在人生道路上又成熟了一步，你经历的事物又多了一堆，你装载的回忆又多了一车，你成熟的气质和韵味芳香四溢。你，是一位人见人夸的工作负责，富有爱心，知识丰富之人士。

但，你并不会被你的生理年龄所束缚，因为你懂得享受生活，你善于发现生活的真、善、美，你可以让自己的心理年龄永远保持在儿童时期。

你，可以和小朋友们打成一片，和他们在一起，你也会成为一个童心未泯的孩子。你可以买HELLO KITTY的小挂件，可以背MIKEY的包包，可以看蜡笔小新和樱桃小丸子的动画片，可以在儿童节的时候去动物园看大熊猫，可以在三八节的时候去KFC吃儿童套餐，心情不好的时候可以买棒棒糖，天热的时候可以吃可爱多。。。。。。

5、怎么年龄小，而心理却老呢？

缺乏好奇心。 早熟 少见的娃啊！！！！！这是好事啊，能看透那些幼稚的事情，不要光想去做些事，什么都好，只要在做。 你是人小 而心不小 你心事太多 请问心理是指哪哥方面的：行为作风，思考方式………………