为什么会恐惧，是不是心理有问题，为什么我心里老是有恐惧的现象？

导读：本文探讨了人们害怕恐惧的原因以及如何应对恐惧。恐惧大多数情况下是因为心理问题导致的，但也有可能是人们对未知或不确定的事情产生了焦虑。恐惧也可能是由于人们内心空虚、孤独或缺乏安全感和信心不足等原因造成的。为应对恐惧，小编建议人们要勇敢面对恐惧，选择自己认为对的路，同时也要加强自己的内心修炼，培养自信心。如下为有关为什么会恐惧，是不是心理有问题，为什么我心里老是有恐惧的现象？的文章内容，供大家参考。

1、为什么会恐惧，是不是心理有问题

人有各种各样的恐惧心态，但是大多是多虑了，如果陷入恐惧之中不能自拔，反而会越来越钻牛角尖，其实现实并不是你想像中的可怕，有些东西真正的去面对，反而是很简单的一件事情，事后想来会连你自己都会笑当初竟然被这么简单的事物所吓倒，其实只是平日里的一些微不足道的小事，在你的内心里久久的思虑之后，一直在扩大，直到扩大成恐惧感，反而日复一日的在加倍，你现在能做的就是勇敢面对将要发生的一切，选择自己认为对的路，如果下定决心和男友一起工作，就不要瞻前顾后，要做到义无反顾，人生总要面对各种各样的第一次和各种各样的新环境，没有新环境，就永远交不到新朋友，没有磨练，就永远修不成正果，你怕融不进他的圈子，如果他爱你，就会带领和指导你去融入他的圈子，把自己的心结和心魔解开，勇敢的去面对和接受一切，说不定会有想像不到的好结果

2、为什么我心里老是有恐惧的现象？

我也是这样的。。。在黑暗的地方就害怕。晚上不敢自己一个人睡觉。 老想起那些恐怖的事情。。应该尽量把思想放到其它事情上面去。 一些美好的事。一些开心的事。 或者吧自己的精力用光。等到精疲力尽了。就不去想那些事了~~

3、人，为什么会有感觉的害怕的心理？

恩 那要从害怕的本质来解释，先说“怕“来自于自身，对不明白事物产生的的一种“恐慌“。再来解释“恐慌“。“恐慌“是什么？ 是一种茫然！一种苍白！一种无解。也就是说，个人对无知的事物产生的一种“焦急“苍白“和无知“

4、人为什么会感到害怕恐惧？

来自内心的无知 心理作用吧了，自己嚇自己！ 怕死 没有了解事实真相就害怕，如果认清事实会没有恐慌 自我保护意识，如果害怕恐惧没有人类将不会生存下来。事物都有两面性，适当的恐惧对自己有好处，如果是过份的恐惧就要看心理医生，平衡是非常重要的。一切都需要平衡。

5、有时候一个人感觉害怕紧张是怎么回事？

这是正常的反应，没个人都有的有时候，。说明自己心里没有安全感吧？没有朋友的陪伴有孤独感。或者是你胆子小呗！那要加强自己要内心强大起来，有没有朋友都不要害怕。你是不是想起害怕的事情等等，那你自己应安慰一下自己了

6、为什么我的心总是害怕？到底我怎么了

你别着急，看心理医生倒不必。

你只是对死亡没有正确地认识，才会产生这种恐惧。

生是死的开始，死是生的进化。

一切生命都不可能无休止的存在于世间。

你不必害怕什么。因为不管是生是死，都是生命的一种存在形态，一种是物质的有血有肉的活着，另一种是纯精神式的活着。

从一种角度上说，你我都已经死了，同时也都活着。害怕死亡也就意味着你没有活下去的勇气。这是潜意识的精神状态。不必过多的担心生、死，只要努力向前就好。

7、害怕是什么原因啊？

这是人体的一种心里反应，是大脑在人遇到某种危险或诧异的事情给人神经发出的一道命令而已，是每个人都有的天性！！ 看到这个答案，相信你会有所觉醒。。心理暗示！跟对恐惧，据个例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！

聪明的人比较容易接受心里暗示，如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想像一下，恐惧在你面前胆怯的画面！！这样就算做恶梦，你也不会害怕了！

在医学会中健康分为两种，一种是身体健康，一种是心理健康。下面给你一些增强潜意识的话，只要你坚持一个月的大声练习，相信你渐渐会成为一个非常健康成功自信的人事！

一 我每天大量地吸引着成功和财富

二 我可以拥有人间任何美好事物

三 我是一个非常成功的人

四 我过得是平衡式成功的人生

五 我很乐意接受更多的财富和更大的成就

六 成功致富的机会不断地被我吸引而来

七 成功一定是属于我的

八 因为我是值得的

九 我拥有大量的财富

十 我的生命充满了快乐和希望

十一 我拥有无与伦比的自信和魅力

十二 我的思想专注于创造成功和财富

十三 我拥有伟大的思想

十四 我拥有超强地行动力

十五 我每天乐在工作

十六 成功和财富大量地流到我身边

十七 我好象磁铁一样大量地吸引着成功与财富

十八 我每一天都很幸运

十九 我过着快乐，幸福和美满的人生

二十 是的，我可以拥有一切

二十一 我可以实现任何的目标和理想

潜（意识）台词

我爱你 ＝ 我要你 你的身体 你的心灵 还要你对我好 从而可以补充我一些不足的地方 使我获得更完美的心灵感觉

我恨你 ＝ 我非常讨厌你 你压抑了我潜意识的自由（包括：向美好发展的自由或强大潜意识的自由）

我尊敬你 ＝ 你身上有些东西 我的潜意识也很想拥有 可我没有

郁闷 ＝ 能量停止流动 心灵无法被充实

快乐 ＝ 美好的意识流被打开 能量自由流动 意识获得到整个阳性全息感觉

愤怒 ＝ 有东西阻碍了我的心灵的自由 我想鼓出更多的气来帮我冲破阻碍 达成目标 ！

自卑 ＝ 我希望自己很好 所以对现在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以对现实的我不大肯定

自信 ＝ 我相信我自己 我肯定我自己 错误失败我都坦然面对 虽然现在我不是完美的 但是我相信我会越来越走向生命的美好

灰暗 ＝ 因为缺乏自信和智慧 ATP等神经能量无法进入相应信息的神经链 无法产生新的思维能量和智慧 使得心灵黯淡枯萎

信心 ＝ 信心是统率人一身之气之统帅也 人吾自信 如虽有军队但无统帅 信心发起 则全身之气皆听你使唤 为你所用

感觉是博大而宽广的 不要用上面的思想去替代自己的感觉 上面的话语也只是说出了一些感觉而已

思考是与现实不一样的 总爱用思考看待世界的人 就如同在洞穴里面把自己的影子当作自己一样 那明明是影子他却已经完全的认为那就是自己了 用思考来认识自己的人 都是同样如此 用感觉去感觉自己吧 抛弃所有的别人的思想 让自己在感觉的时候 产生自己的思想 那才是对的 思想不过是感觉大海上飘上来的道理 你的感觉看清了相应的东西 那相应的真理就会自动从海底浮出来 不要靠普通的思考来获得真理 在智慧的道路上 基于文字的思考只是一种低级的思维活动 图像思维稍微高一些 不过达到真正用感觉思维的时候 那才是在真正的思维 到了那个时候 你就会明白 为何人类一思考上帝就会发笑的原因了！

作为一个渴望成功的人 必须学会运用正面的自我暗示 进行心理重建 否则的话 过去留在你心中的印象 就会使你在生活的各个方面都陷入一种失败的行为模式 自我暗示是一种方式 可使你远离言辞灌输给你的许多消极 不好的东西 因为这些东西可能会扭曲你的生活模式 使你难以培养良好的习惯

要经常定期地检视一下别人对你提出的消极 否定的暗示 不要因为别人提出了具有破坏性的暗示 而受到影响 不过 我们在儿童和少年时期 都受到过这些他人暗示的不好的影响 其实 我们大部分人都在负面的使用着我们的潜意识！

如果回顾一下 很容易地就会记起父母 朋友 亲戚 老师 以及所接触的人在消极 不好的暗示方面 对你大量的灌输 有时可能这些东西已经影响你很深了 但你却我发察觉到！研究一下他们对你所说的事情 你会发现 其中一些只是虚言而已 其目的只是为了控制你 或是把畏惧植入你的心灵

别人的暗示本身绝对没有影响你的力量 它们之所以会有力量 完全是你自己的想法传给它们的 只有当你沉缅于别人暗示给你的想法之中时 也只有当你在心中同意它们了 这样别人的暗示才可能有力量

因此 最重要的是我们的想法 而你怎样想则完全在于你自己 记住 我们有“选择”的能力 应该而且必须选择正面的暗示 保持积极的心态 当你习惯于想快乐的事时 你的神经系统便会习惯地令你处于一个快乐的身心状态 然后再拥有成功的人生！！