失业心理很抑郁怎么办，失业有时觉得好可怕，有工作时亦可怕，为什么老是出现这种心理？

导读：该文章讲述了失业后的心理困境以及如何应对。小编建议失业者要保持积极的生活态度，找到自己的兴趣志向，并努力去实现自己的目标。文章也提到了失业者可能会担心失去工作、害怕面对问题等负面情绪，这时候需要改变自己的心态，不要想得太负面，多关注自己的内心需求。如下为有关失业心理很抑郁怎么办，失业有时觉得好可怕，有工作时亦可怕，为什么老是出现这种心理？的文章内容，供大家参考。

1、失业心理很抑郁怎么办

失业后生活的平衡被打破了，你现在要面临三餐不饱的风险，所以感觉痛苦。

加上现在的经济危机，工作不容易找，原来的期望被迫一低再低，所以压力更大是不是？

以前有个贤者说过，在生活顺境的时候人很难找到自我，因为安逸的生活增长了他的惰性；而生活在逆境的时候，恰恰是对一个人的成长最有益的时候，因为他要去超越自己。

这个时候，我希望你冷静下来，看看口袋还有多少钱，做好怎么去用它们的打算。

去找个工作，要求不必太高，有就可以，先把眼前的困境度过去。

记住，不要想从外界的改变来改变自己，要改变自己的心。当然，这很难做到，那么，你至少可以确定自己的兴趣志向所在，然后尽力地去往那个方向上努力，一点一点的，达成自己的理想。相信这样的话，你的挫败感会被成功的自信所代替！

加油吧！

2、失业有时觉得好可怕，有工作时亦可怕，为什么老是出现这种心理？

有工作的时候怕自己能力有限 怕有的事情不是做的想象中的那么好 但是一旦没有工作了又怕给家庭增添N多压力和烦恼 对吧 这些都很正常 别太在意 ··· 失业可能会考虑到许多问题，而这些问题必须要你来解决，有工作总会涉及到方方面面 的问题处理的不好心里也不顺心 总之问题多多，关键是看自己的心态

3、因为连着两次失业，害怕失去工作也讨厌工作，这是什么样的心理？？

从你的问题与悬赏分不匹配基本可以判断出你是一个小气的人（忠言逆耳利于行），足以看出你在工作中与人交往是有一定距离的．人际交往能力有些弱．

一，你不够自信，你怕失去工作，所以你在别人面前表现的总是很小心，（无论你多么会伪装，即使不是你刻意的，什么心理也会有自然的表现，）这让同事会用另样的眼光看你，猜测你，如此的情形又让你产生了厌恶，产生了更大的心理阴影和压力．形成恶性循环

所以，你应该这么想：不就是份工作吗？干的是工作，处的是人情，天生我才必有用．此处不留爷自有留爷处！

二．不是所有的亏都要吃，大亏能理论三分，也能为你赢得一席之地

三。 心胸放开阔一些，生活工作态度积极一些，不能人老实，脑子也老实，打工嘛，老板当然喜欢什么都能替他想到做到的头脑灵活的员工，

四．既然选择打工，就要真心和老板站在同一角度，同一战线，做本低利大的事情．如果你不幸遇到了不知珍惜的老板，你完全可以洒脱些走啊！

五，害怕找工作，是因为你的综合素质太低！！

祝你早日顺意！！！

4、为什么心情总是那么差，我失业了，可都不知道干什么，干嘛都没兴趣，有什么方法可以让我开心呢？到底哪。。。

天天挂qq，却总是隐身，手机24小时开机，但从不给亲人朋友发短信，不敢跟人联系，害怕他们知道你的窘迫。这些其实很正常的。但你应该有忧虑感。

今晚上睡觉前，垫高枕头，好好想想自己最需要什么，最想要什么，要得到什么，想成为什么样的人，以及达到这些目标需要做什么。

接着，你尽快找一份工作，平复焦虑的心

5、毕业两年，失业两月，很迷茫。

关键是你缺乏明确的生活目标造成的！

先找自己的兴趣爱好吧，在找个适合自己的工作！还有你缺少生活的压力，你也就失去了动力，改改先！

等你有了明确的目标之后就努力奋斗吧，偶尔缺乏动力可以看看《世界上最伟大的推销员》会给你力量的！

祝你好运！