如果一个人情绪无常会不会是心理病？为什么我的心里装满恨呢？是不是心理疾病有什么办法可以调理呢？

导读：本文介绍了情绪无常并不是心理病，而是认知欠缺造成的。通过多去散散步、深呼吸、放松身心可以改善情绪。文章杂念是人在思考的一种表现，不一定就是好事或坏事，要学会接受和处理杂念。此外，文章还探讨了游戏中的嫉妒心理和劲舞的虚幻世界，以及经常挑拨离间、勾心斗角的人可能有心理疾病，而喜欢抱怨和追求完美的人也可能有心理问题。文章认为，心理问题不是病，需要用积极的态度去面对和解决。如下为有关如果一个人情绪无常会不会是心理病？为什么我的心里装满恨呢？是不是心理疾病有什么办法可以调理呢？的文章内容，供大家参考。

1、如果一个人情绪无常会不会是心理病？

你是典型的想事想太多了，你可以多去散散心，深呼吸，放松身心，这对你的精神面貌会很有帮助的。可以先去试试。放心，这不是病。 不是疾病，只是认知欠缺造成的，由于你对人生、社会的认知不全面，不深入，遇到自己不完全了解的事情使你难以理解，因此感觉出现紊乱，对出现的情况难以确定归属，暂时出现模糊意识，潜意识无从引领，造成思维混乱，周边人及环境不断变化对你造成不确定地影响，就会出现忽东忽西的感觉和想法。只要用客观的态度去接触社会，认识自身，提高自己的认知程度，慢慢就可以改变。

2、为什么我的心里装满恨呢？是不是心理疾病。有什么办法可以调理呢？

可能是因为小时候的家庭因素影响，建议找一个专门的医生了解，然后去分析解决。 那就要看你自己意志力了，要做到可有点困难咯。折射所谓的清心寡欲。首先要明白什么是杂念？什么是心？什么是心无杂念？为什么要先明白上面的道理呢？因为事未做到心无杂念，其中的原因是理未明白。理论指导实践。所以要先学习有关的知识，然后依法修行。每个人都会产生杂念，只是在任何时候产生的杂念也可不同，杂念是人在思考的一种表现，这个并不一定就是好事或坏事，有时杂念会使你产生出＂一生的幸福＂，有时杂念却会使你变得彷徨，不安，沮丧．．这就应判断在什么时候要接受，在什么时候要拒绝了． 我认为对付杂念关健是要集中注意力于自己正在做的一件事，要想到说我的这件事是必须在现在及时完成的，不能再考虑那么多了，否则我将＂一事无成＂，要弄清楚我现在做的事情，我所面对的对象，我的工作目标，这些是非常重要的．要学会＂习惯＂！ 当然，有的人的杂念特别多，无论如何都无法消除，这是一种心理疾病表现，需要进行一定的心理咨询，调适，减轻心理负担，活得开心一些，这样慢慢地就会有所改善的．世上无难事，只怕有心人，精诚所至，金石为开。只要有真心，您将来一定会明白和做到。

3、玩劲舞的嫉妒心理是变态心理的疾病吗？

是。

游戏的世界是一个虚幻的世界，是一个让人产生幻想的世界。

有些人依赖它，就是因为它的不真实，它的不存在。过多的迷恋只是纵容自己的自卑。面对真实的世界种种的失败。过重的攀比心理就是心理疾病！！！ 不是。

人总是有一定的攀比心的。

要控制好自己，或者嗯…………不要理会别人说你什么

这样应该就行了吧。

4、经常挑拨离间，勾心斗角的人有心理疾病吗？

有的，很严重，这种人可能嘴很碎，真心朋友也少，喜欢计较记恨，内心很阴暗，孤陋，自己人品好不到哪里去所以见不得别人好，对这种人要么就别去搭理他，不值得，身正不怕影子歪，时间久了，都知道他什么性格了也就都对他敬而远之，他说的话也权当是放屁了。要么找个机会狠狠的揍一顿。

5、喜欢抱怨算心理疾病吗？

当然算是一种心理上的缺陷啦。世上绝没有完美的事情，追求完美是不可能的事，不要把自己定位得太高，做自己想做的事，无论成功与否，开心，问心无愧就ok啦。抱怨是不能解决问题，反而会带来许多隐患。

同样面对失败或挫折要有信心改变，而不是抱怨。

6、内心极度敏感，消极是属于心理疾病吗

我曾不止一次看到心理咨询师说，心理问题并不是病，我很愿意和心理问题的病患沟通，因为他们内心都是善良的，其实这是需要高度才能说出的，在心理咨询师眼中，心理问题的确不是什么病，但是在不涉及专业的其他人会认为这是病，是因为二者理解的角度不一样，视角不一样，理解范围和能力也都不一样。

我个人认为，的确心理问题本不应该成为病，就拿你的内心极度敏感，这是性格的原因，比如你的性格本身就属于敏感多疑胡思乱想的，你能说这是病吗？并没有病变或者细菌啊，为什么称之为疾病呢？所以内心极度敏感，并不是病，但是他的确会影响你，比如工作职场，谈婚论嫁，如果你有孩子了还会直接影响到你的下一代

建议你找解决心理问题专业的机构，来获得帮助，会根据你个人来分析你的敏感是哪里来的，根据信息的互交后，做出专业的解决方案。